早安！新的一天开始了，愿你心情明媚、事事顺心，今天也要好好照顾自己哦。

头条速递

1. 山西留神峪煤矿瓦斯爆炸：247人下井仅记录124人，123人信息成谜 2026年5月22日19时29分，山西省沁源县通洲集团留神峪煤矿发生瓦斯爆炸。目前，事故救援工作仍在紧张进行中。记者表示，矿工入井时需要经过人脸识别、安全门、携带人员定位卡进行登记后才可入井。记者在现场看到，发生爆炸时的入井人员公示牌上显示，当时有124人入井。而经过多方核实，井下实际人员为247人，123人在系统中查不到有效信息。事故发生后，国务院事故调查组召开会议，明确将较真碰硬开展事故调查，查清查透事故原因、属地管理责任、行业监管责任和企业责任，依法依规严厉惩处。各地区各有关方面要全面检视矿山安全"八条硬措施"落实情况，重拳出击"打非治违"，严查严惩煤矿隐蔽工作面作业、安全监控造假、下井作业人数不清、违规分包转包等问题。 来源：界面新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

2. 神舟二十三号载人飞行任务发布：朱杨柱任指令长，涵盖三种航天员类型 今天（5月23日）上午，神舟二十三号载人飞行任务新闻发布会在酒泉卫星发射中心召开。发言人介绍，飞行乘组由朱杨柱、张志远、黎家盈组成，朱杨柱担任指令长。3名航天员分别为飞行工程师、航天驾驶员和载荷专家，涵盖了我国现役3种航天员类型。航天员朱杨柱执行过神舟十六号载人飞行任务，张志远和黎家盈分别来自于我国第三批、第四批航天员，是首次执行飞行任务。其中，张志远入选前是空军飞行员，黎家盈入选前在香港特别行政区政府警务处工作。 来源：央视新闻 | 2026-05-23 | 查看原文

3. 美伊协议接近达成：分歧仅在关键条款"措辞"，霍尔木兹海峡走向成焦点 据美国方面23日消息，一名美方知情官员说，美国与伊朗正接近达成一份旨在结束战事的协议，双方剩余分歧主要集中在几个关键条款的"措辞"上。不过，这名官员同时强调，美总统特朗普还未作出最终决定，他仍有可能否决这份协议并下令对伊朗发动新的打击。特朗普当天与沙特阿拉伯、阿联酋、卡塔尔、埃及、土耳其和巴基斯坦的领导人通电话，其中几个国家的领导人敦促特朗普接受这份协议。巴基斯坦三军新闻局发表声明说，巴陆军参谋长穆尼尔对伊朗"短暂但成效显著的"访问圆满结束，密集协商已取得"令人鼓舞"的进展。 来源：央视新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

4. 8部门重拳整治非法跨境证券期货基金经营活动：老虎、富途、长桥被立案 经国务院同意，中国证监会等8部门联合印发《综合整治非法跨境证券期货基金经营活动实施方案》，明确经过2年集中整治全面取缔境外证券期货基金经营机构非法跨境经营活动。5月22日，中国证监会宣布拟对老虎证券、富途证券、长桥证券依法严厉处罚。本次整治更加突出全链条治理，取缔要求覆盖营销招揽、开户、处理交易指令、资金划转等各业务环节，严禁境外机构以任何形式在境内非法提供开户和交易服务，并设置2年集中整治期清理非法存量业务，坚决将此类非法跨境经营活动逐出境内市场。 来源：新华社新闻 | 2026-05-22 | 查看原文

5. 国内单体最大智能组串式储能电站在内蒙古投运：每年可化解约10亿千瓦时新能源送出瓶颈 2026储能高质量发展峰会22日在内蒙古包头市举办。会上披露，当地投运的400兆瓦/2400兆瓦时储能电站，为目前国内单体规模最大的智能组串式储能电站。内蒙古是中国重要风光新能源基地，年均风光有效利用小时数超3000小时，新能源装机占比突破50%。华为数字能源智能光伏业务副总裁钟明明表示，该电站每年可化解约10亿千瓦时新能源电力送出瓶颈。目前单日最高放电量突破200万千瓦时，设备在线率超99.5%，并网综合效率稳定在90%以上，各项核心运行指标表现优异。 来源：中国新闻网 | 2026-05-23 | 查看原文

国内动态

1. 湖南石门直升机紧急转运6名受灾群众，应对新一轮降雨来袭 新华社照片显示，5月21日下午，一架直升机降落在湖南省常德市石门县南北镇中心学校，6名来自壶瓶山镇天坪村的村民得以安全转移。为应对即将到来的新一轮降雨，湖南应急管理部门积极组织直升机，紧急转移危险区域受灾群众。 来源：新华社新闻 | 2026-05-23 | 查看原文

2. 国际排联新规要求中国男排紧急改变打法，主教练海宁狠抓细节训练 距离2026年世界男排联赛开赛越来越近，中国男排目前正在宁波北仑进行紧张集训。尤其是在主教练维塔尔·海宁的带领下，球队正在尝试用更加科学、更加精细化的方式提升整体竞争力，不少队员在接受采访时都提到了"细节"这个关键词。根据国际排联新规，进攻端不能再出现"抹手"以及"抓吊"性质的进攻球方式，因此中国男排在近期对抗训练中，也开始调整整体进攻思路，更加注重调整球质量，希望攻手在每一次进攻中都能真正发上力。 来源：领跃排球 | 2026-05-24 | 查看原文

3. 首届善经济生态大会在杭州开幕，发布国内首个《善经济倡议》 5月23日，首届善经济生态大会在杭州国际博览中心开幕。大会以"经世济民·共同共生"为主题，旨在凝聚社会各界向善力量，推动善经济生态体系建设，开启善经济高质量发展新征程。会上，国内首个《善经济倡议》正式发布。 来源：中国日报网 | 2026-05-23 | 查看原文

4. 京张高铁试点"自行车随身行"服务，旅客可携自行车上高铁 铁路部门5月19日起在京张高铁北京北至崇礼间各车站运行的G字头动车组列车试点推出"自行车随身行"服务。旅客可以将自行车装入专门设计的包装袋中携带乘车，方便骑行爱好者乘坐高铁出行。 来源：新华社新闻 | 2026-05-23 | 查看原文

5. 中国男排备战世联赛：细节要求明显提升，年轻球员冲击国家队 中国男排目前正在宁波北仑紧张集训，主教练海宁对每个位置都展开了更加细致的个人技术安排。队员吴斋表示，来到国家队之后最大的感受就是训练中的细节要求明显提升，在二传的脚步、传球习惯和分配思路上都有更加细节的指导。年轻球员李海说："努力提升自己，先把自己的技术提升一下，跟着大家一起努力进步。" 来源：领跃排球 | 2026-05-24 | 查看原文

国际观察

1. 特朗普称美伊协议基本谈成，以色列担忧协议对己"非常不利"紧急开会 国际新闻早知道报道，特朗普称美伊协议基本谈成，内容包括开放霍尔木兹海峡。伊朗方面说伊美正处于谅解备忘录最终敲定阶段。但担忧美伊协议对以色列"非常不利"，以色列总理内塔尼亚胡紧急开会。巴基斯坦军方表示巴陆军参谋长赴伊斡旋取得积极进展，距离伊美达成最终谅解目标更近一步。 来源：央视新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

2. 国际能源署：全球电动汽车加速普及，中国发展全球领先，销量占比接近六成 国际能源署署长法提赫·比罗尔表示，全球电动汽车市场正在加速普及。五六年前全球售出的汽车中只有约5%是电动汽车，而今年这一比例预计将接近30%。他特别提到中国电动汽车发展尤为突出，当前中国售出的汽车中，电动汽车占比已接近六成。2025年中国电动汽车销量超过1300万辆，约占全球六成。中国电动汽车产量占全球近四分之三，仍是全球首要生产基地。 来源：国际在线 | 2026-05-24 | 查看原文

3. 国际油价冲上100美元后，美国页岩油巨头终于决定扩产 财联社5月24日报道，美国石油生产商正提高产量以抓住中东战事引发的能源危机以及油价可能"更长时间维持高位"的机会。美国第三大石油生产商响尾蛇能源和页岩油钻探企业大陆资源等多家公司表示，随着油价升至每桶约100美元，正在扩大钻探活动。大陆资源创始人Harold Hamm表示，公司计划在2026年将资本支出增加约3亿美元，总额提升至28亿美元。不过专家预计，即使美国适度扩张钻探，也无法弥补霍尔木兹海峡关闭所造成的全球每日1200万桶原油供应缺口。 来源：财联社 | 2026-05-24 | 查看原文

4. 国际智能感知学会落地成都，西部首个国际科技组织正式成立 5月23日，国际智能感知学会成立大会暨2026国际传感技术及应用大会在成都开幕。国际智能感知学会由中国仪器仪表学会、英国皇家特许计量及控制学会共同发起设立，是国际性、学术性、非营利性社会组织，旨在推动智能感知领域内的国际交流合作和产学研用一体化发展。 来源：金台资讯 | 2026-05-24 | 查看原文

5. 国际排联新规影响全球排坛，各国球队紧急调整备战策略 国际排联对于进攻规则进行了新的调整，进攻端不能再出现"抹手"以及"抓吊"性质的进攻球方式，这意味着进攻球员必须更加干净利落地完成进攻动作。中国男排在近期对抗训练中也开始调整整体进攻思路，与去年大量追求任何球都打快不同，今年球队更加注重调整球质量，希望攻手在每一次进攻中都能真正发上力。 来源：领跃排球 | 2026-05-24 | 查看原文

社会民生

1. 银发经济成为破解老龄社会治理难题的系统性方案，国家"十五五"规划重点部署 作为伴随人口老龄化持续深化而生成的新兴经济形态，银发经济既是扩大内需、构建新发展格局的重要引擎，也是完善民生保障、推动国家治理现代化的重要抓手。规模庞大的银发群体蕴藏着巨大的消费潜力，银发经济产业链条长、覆盖领域广，涵盖养老服务、健康管理、康复辅具、适老化改造、养老金融等多个赛道。2026年，国家"十五五"规划纲要进一步强调"大力发展银发经济，丰富适老化产品和老年服务供给"。 来源：北京日报客户端 | 2026-05-23 | 查看原文

2. 中疾控紧急提示：埃博拉疫情构成国际关注的突发公共卫生事件，来华人员需21天自我健康监测 世界卫生组织宣布刚果（金）与乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情构成"国际关注的突发公共卫生事件"。中国疾控中心提示：近期从刚果（金）和乌干达等疫情风险国家和地区来（返）华人员，自入境之日起进行21天自我健康监测。如出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状要及时就医。 来源：红星新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

3. 人民日报钟声：日本核伪装欺骗国际社会，"新型军国主义"成患令人警惕 《不扩散核武器条约》第十一次审议大会在纽约联合国总部闭幕。日本执意游走于核政策红线边缘，日益呈现出拥核野心、暗中积蓄核能力并加紧与外部势力军事勾连，却标榜其无核理念，其虚伪做派令人不齿。日本推动强化"延伸威慑"，谋求"核共享"安排，图谋发展核动力潜艇。人民日报钟声评论指出，日本执意游走于核政策红线边缘，根源在于其从未彻底反省二战侵略历史，始终不愿正视战败国的身份。"新型军国主义"成势为患，令人高度警惕。 来源：人民日报 | 2026-05-23 | 查看原文

4. 湖南石门直升机紧急转运受灾群众，应对新一轮降雨天气 5月21日下午，一架直升机降落在湖南省常德市石门县南北镇中心学校，6名来自壶瓶山镇天坪村的村民得以安全转移。为应对即将到来的新一轮降雨，湖南应急管理部门积极组织直升机，紧急转移危险区域受灾群众。新华社记者薛宇舸记录下了这一幕。 来源：新华社新闻 | 2026-05-23 | 查看原文

5. 越南多项社会福利预计自7月1日起上调，养老金等将增加8% 越南中文社5月23日报道，自7月1日起，越南养老金、社保补贴及月度补贴将上调8%，影响近350万人，涵盖9个受益群体。其中，缴纳社保但不符合养老条件的人员将按新标准领取补贴，同时正领取补贴的社保缴费人员也纳入养老金上调范围。 来源：越南中文社 | 2026-05-23 | 查看原文

健康提醒

1. 中疾控：埃博拉疫情构成国际关注的突发公共卫生事件，来华人员需21天自我健康监测 世界卫生组织宣布刚果（金）与乌干达本迪布焦埃博拉病毒病疫情构成"国际关注的突发公共卫生事件"。海关总署发布关于防止埃博拉病毒病疫情传入我国的公告。中国疾控中心提示：近期从疫情风险国家和地区来（返）华人员，自入境之日起进行21天自我健康监测。如出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状要及时就医，就医前请电话联系当地疾控中心或社区卫生服务中心，在专业指导下就医。 来源：红星新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

2. Nature子刊首次证实：活人大脑中100%检出微塑料，或促进肿瘤增殖 首都医科大学附属北京天坛医院等机构的研究团队发表于Nature子刊的研究首次发现，在脑肿瘤患者中，99.4%的人脑组织里检出了微塑料或纳米塑料；而健康人的脑组织里，这个比例是100%。并且，MNPs的表面积越大，肿瘤增殖的势头越明显。血脑屏障被破坏之后，相当于给MNPs开了"加速通道"，大大加速其入侵大脑。不过，研究也发现，坚持7天彻底避开罐装食品、塑料包装和高度加工食物，尿液中的双酚A和邻苯二甲酸单丁酯水平分别降低了52%和38%。 来源：梅斯医学MedSci | 2026-05-24 | 查看原文

3. "碳水脸"说法毫无医学依据，主食吃多不会变胖脸 最近，"碳水脸"在短视频平台引发热议。有博主称每天吃馒头面条会吃出一张大圆脸。专家表示，这种说法没有任何医学依据，"碳水脸"是网上造出来的词。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，将复杂的营养健康问题简单粗暴地归结为"碳水让人变丑"，以此制造焦虑，这不仅缺乏严谨的科研支撑，还把健康和外貌刻板地联系在了一起。中国农业大学副教授朱毅指出，人体面部轮廓主要由骨骼决定，所谓"戒碳后面部变清晰"，不过是热量摄入减少导致的脂肪自然下降，瘦了自然线条更清晰，跟碳水没有直接因果。 来源：央视新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

4. 5·25全国护肤日：东直门医院皮肤科三场联动义诊，守护肌肤健康 5月25日是全国护肤日，北京中医药大学东直门医院皮肤科将推出三场联动义诊活动，涵盖美容钜惠、手术义诊和专病问诊。重点开设专病门诊包括玫瑰痤疮（改善红血丝、反复泛红）、黄褐斑（精准辨证、科学淡斑）等。义诊期间提供免费皮肤问诊、专病诊疗建议、护肤指导等服务。 来源：北京中医药大学东直门医院 | 2026-05-24 | 查看原文

5. 主食是人体主要能量来源，优质碳水应占饮食总量一半以上 碳水化合物是人体三大能量营养素之首。《中国居民膳食指南（2022）》明确要求：每天50%～65%的能量来自碳水。主食吃多了会变"碳水脸"？压根没有这回事。东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖表示，在整个饮食结构当中，绝大部分人的碳水要占到一天饮食总量的一半，我们更多强调质量优于数量。一般来讲，没有精加工的天然食物如玉米、紫薯、土豆、全谷物、杂豆类，消化慢、血糖平稳、饱腹感强，还富含大量维生素和膳食纤维，是碳水中的"优质碳"。 来源：央视新闻 | 2026-05-24 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#