早安呀！新的一天，新的期待，愿你今天心情明朗、事事顺遂，来看看今天有哪些新鲜事儿~

头条速递

1. 装修、交物业费可提取！公积金用途有了这些新变化 时隔7年，《住房公积金管理条例》再次进行修订，将于9月20日起正式施行。这次修订因何而修？都有哪些重要变化？更好顺应市场发展，满足多样化住房需求，还有哪些政策推进值得关注？公积金制度为什么要改？清华大学房地产研究中心主任吴璟：公积金制度最主要的目的就是支持缴存人的住房消费，因此它的生机和活力也取决于它的支持方式，能否适应缴存人住房消费方式的变化。以前，大多数缴存人的需求是买房。目前，在1.8亿左右的缴存人中，有相当部分已经完成了购房。那他们可能就会想，已经买完房了，甚至在一段时间里面也不打算再换房，为什么还要继续缴存公积金，我是不是纯粹在作贡献？那如果有这样想法的缴存人增多，实际上就会影响制度的可持续性。这次修订将覆盖面从传统的购房延伸至装修、物业费等更多居住消费场景，缴存人权益得到进一步扩展。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

2. "十五五"时期我国财政支出将增强国内大循环内生动力 今天上午，国新办举行"开局起步'十五五'"系列主题新闻发布会，财政部有关负责人介绍了发挥积极财政政策作用，推动经济社会高质量发展有关情况。财政部副部长廖岷表示，过去五年，财政宏观调控效能不断提升，有力支撑了经济社会高质量发展，并实现了财政可持续性，财政作为国家治理的基础和重要支柱作用进一步彰显。2021—2025年，全国一般公共预算收入共计106万亿元，支出合计135万亿元，较"十三五"时期均有较大幅度的增长。"十五五"时期，我们将努力构建一个更为强大、稳固、平衡、可持续的财政，为基本实现社会主义现代化取得决定性进展提供坚实财政保障。概括起来，就是要努力实现六个"进一步"：财政实力进一步增强；财政支出结构进一步优化；国内大循环内生动力进一步增强。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

3. 特朗普宣布对伊朗实施"毁灭性经济行动" 六国反对以推进定居点项目 特朗普在伊朗问题上进退失据——伊朗软硬不吃，美国深陷僵局。于是，特朗普转而拿韩国撒气，压缩美韩军演，要韩国为中东"作出贡献"。更令韩国难堪的是，特朗普为了敲打韩国，还频频向"老友"朝鲜最高领导人递出橄榄枝。与此同时，法国、德国、意大利等六国发表联合声明，明确反对以色列推进"E1区"定居点项目，认为此举严重违反国际法，将进一步加剧巴以冲突。伊朗外交部谴责美国对伊实施新一轮经济制裁，称美方相关制裁措施违反国际法和《联合国宪章》基本原则，对伊朗国家主权和民众权益造成影响。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

4. 中国重大突破！马斯克发声 在我国火箭技术领域近日取得新的突破后，美国太空探索技术公司（SpaceX）创始人兼首席执行官埃隆·马斯克谈及自己2011年的一个预言，并称中国也是人工智能（AI）技术领域的最强竞争者。消息显示，中国在可重复使用火箭技术方面取得重大进展，这将大幅降低太空发射成本，对全球航天格局产生深远影响。马斯克曾在2011年预言，中国航天发展速度将超出世界预期。如今看来，这一预言正在加速兑现。中国航天事业的快速发展，不仅体现在火箭技术上，在卫星互联网、深空探测等领域同样进展迅速，已跻身世界航天强国之列。 来源：环球时报新媒体 | 2026-08-20 | 查看原文

5. 河南通报：正厅级何雄，任上被查 8月20日下午，河南省纪委监委网站通报，河南省政府副秘书长、办公厅主任何雄涉嫌严重违纪违法，目前正接受河南省纪委监委纪律审查和监察调查。公开资料显示，何雄，男，汉族，1969年3月出生，湖北省孝感市安陆市人，在职博士研究生学历，1998年12月加入中国共产党，1990年8月参加工作。何雄曾任河南省济源市市长、河南省自然资源厅厅长等职。这一案件的查处再次表明，全面从严治党永远在路上，反腐败斗争一刻也不能停。 来源：中国青年报 | 2026-08-20 | 查看原文

银发友友

1. 江苏南京养老服务消费新模式上线 新华日报讯 8月17日，江苏省南京市秦淮区光华路街道银龙花园社区的戴奶奶，体验到了养老服务线上消费的便利。护理员带着全套护理用具和清洁用具上门，按照老人的预约需求，细心为老人修剪指甲，并开展居室深度清洁。戴奶奶对护理员热情贴心的服务赞不绝口，给予"非常满意"的服务评价。近日，南京市正式上线养老服务消费新模式，老人可通过手机App一键预约助餐、助洁、助浴、助医等各类上门服务，费用可使用政府发放的养老服务补贴抵扣。这一模式让居家老人足不出户就能享受专业照护服务，极大提升了晚年生活的便利性与尊严感。 来源：央广网 | 2026-08-21 | 查看原文

2. 甘肃陇西："一碗饭"里的养老改革 在甘肃省陇西县柯寨镇张家湾村爱心食堂，82岁的史秀连老人提着两个新鲜菜瓜走进院子，厨房大师闫选民笑着接过："你种的这瓜嫩鲜鲜的，中午炒成下菜，老人们都爱吃。这是给你兑换的三张餐票。"史秀连笑得合不拢嘴："这比白给的还香，咱是凭本事吃饭！"而在几个月前，这间食堂即便按每餐1元收费，部分老人还是不愿上门。如今，爱心食堂探索"以劳换餐"新模式——老人种植蔬菜、做志愿者可获得餐票，既减轻了食堂运营压力，又让老人保持劳动价值感。村里的老人们说："在这儿吃饭，有人说说话，比一个人在家强多了。" 来源：央广网 | 2026-08-21 | 查看原文

3. 65亿撬动290亿：养老服务消费补贴的三个待解之问 本文来自微信公众号：晓贵观察笔记。广州荔湾区的陈婆婆是位患有阿尔茨海默病的重度失能患者，生病以来一直由家人24小时轮班照料。今年3月份申请了养老服务消费补贴，选购了定制化的上门照护服务。4个月后陈婆婆身心状态明显改善，家属也卸下了全天照护的重担。79岁的均叔腿部重伤，常年靠轮椅出行。社区主动帮他对接适老化改造后，他的生活自理能力显著提升。目前广州已投入65亿养老服务消费补贴，撬动290亿市场规模，但补贴如何精准发放、服务质量如何监管、评估体系如何统一，仍是业界热议的三大难题。 来源：虎嗅APP | 2026-08-19 | 查看原文

4. 工龄38.5年，个人账户132990.89元，60岁退休，养老金有多少？ 38.5年工龄，个人账户攒下132990.89元，吉林一位1966年出生、2026年5月满60岁的企业男职工，预核定的月基本养老金是4990.96元。这个数字背后，是一套清晰、可对照的养老金计算逻辑：基础养老金 = 当地上年度在岗职工月平均工资 ×（1 + 本人平均缴费工资指数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%；个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数（60岁退休按139个月计发）。专家提醒，缴费基数越高、缴费年限越长，退休后养老金水平越高，有条件的职工可在政策允许范围内适当提高缴费基数，为退休后的养老金"加码"。 来源：养老百事通 | 2026-08-21 | 查看原文

5. 更年期补雌激素，到底伤脑还是护脑？新研究给出答案 2026年8月12日，美国神经病学学会的官方期刊《Neurology》发表了一项新研究。斯坦福大学的研究团队分析了超过2.1万名女性的数据后发现：使用单纯雌激素更年期激素治疗的女性，尸检大脑中阿尔茨海默病相关病理标志物数量较少，认知功能保护效果更为显著。研究同时指出，雌激素对大脑的保护作用与用药时机密切相关——在更年期早期（绝经后10年内）开始补充雌激素的女性获益最大，而较晚开始用药者获益相对有限。这一研究为更年期激素治疗提供了新的循证医学依据，不过专家同时提醒，是否补充雌激素需在医生指导下进行个体化评估，切不可自行用药。 来源：苟博士说肿瘤 | 2026-08-21 | 查看原文

国内动态

1. "十五五"时期我国财政支出将增强国内大循环内生动力 今天上午，国新办举行"开局起步'十五五'"系列主题新闻发布会，财政部副部长廖岷介绍，2021—2025年全国一般公共预算收入共计106万亿元，支出合计135万亿元。"十五五"时期，财政政策将着力构建更为强大、稳固、平衡、可持续的财政体系，努力实现财政实力进一步增强、支出结构进一步优化、内生动力进一步提升等六个"进一步"目标，为基本实现社会主义现代化提供坚实财政保障。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

2. 金价高位持稳，国内金饰续涨，一个月涨超130元！ 国际金价在突破4500美元后高位持稳。截至北京时间8月21日6:01，伦敦现货黄金涨0.03%，报4519.705美元/盎司；COMEX黄金期货涨0.66%，报4575.1美元/盎司。受国际金价持续走强带动，国内品牌金饰零售价格也持续攀升，多个品牌足金饰品价格较一个月前上涨超过130元/克，创下近年新高。业内人士分析，黄金价格上涨主要受全球避险情绪升温、各国央行持续购金等因素推动，建议消费者理性看待金价波动，根据实际需求合理配置。 来源：大象新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

3. 财经观察："中国预制房"缘何火遍全球？ 【环球时报报道】中国制造的"预制房"正以"巨型快递"的形式在全球热销。就在上月，中国外交部发言人在X平台点赞中国制造的"预制房"后，在海外社交媒体上，"从中国买房"成为一个热门话题。今年前4个月，仅深圳口岸出口的活动房屋就达16.8亿元，同比增长19.6%，产品覆盖全球150多个国家和地区。从东南亚的海景度假村到非洲的保障性住房，从欧洲的临时安置房到中东的豪华别墅，"中国预制房"以建造速度快、质量可控、价格亲民等优势，正在重塑全球建筑业格局。 来源：环球网 | 2026-08-21 | 查看原文

4. 财经观察：从三条主线看七月经济韧性与活力 国家统计局日前发布的数据显示，7月份经济保持总体平稳、向新向优发展态势，韧性和活力持续彰显。"今年以来，尽管外部环境复杂多变，国内经济运行面临着不少挑战，但是我国始终坚持高质量发展的方向不动摇，以创新驱动塑造新动能、新优势，经济呈现动能向新、结构向优的发展态势。"国家统计局新闻发言人表示，新能源汽车、锂电池、光伏产品等"新三样"出口继续保持两位数增长，高技术制造业投资增速显著高于整体投资增速，经济结构持续优化。 来源：人民网 | 2026-08-20 | 查看原文

5. 金融界财经早餐：发改委座谈民企谋划增量政策；人形机器人产业发展报告发布 8月21日，金融界财经早餐宏观政策、资本市场、行业板块、公司个股资讯一览：发改委座谈民企谋划增量政策；人形机器人产业发展报告正式发布，报告显示中国已成为全球最大的人形机器人市场；私募总规模刷新历史纪录，突破20万亿元；港交所优化WVR（不同投票权架构）上市规则，吸引更多新经济公司赴港上市；Anthropic冲刺史上最大IPO，估值逼近千亿美元；多家半导体企业中报业绩爆发，净利润同比增长超100%。 来源：金融界 | 2026-08-21 | 查看原文

国际观察

1. 特朗普宣布对伊朗实施"毁灭性经济行动" 六国反对以推进定居点项目 特朗普宣布对伊朗实施"毁灭性经济行动"，伊朗外交部随后发表声明谴责美方新一轮经济制裁，称制裁违反国际法和《联合国宪章》基本原则，只会进一步加剧双方对立。同日，法国、德国、意大利等六国发表联合声明，明确反对以色列推进"E1区"定居点项目，认为此举严重破坏"两国方案"前景。以军方面承认对一辆载有巴勒斯坦女童的车辆开火，引发国际社会广泛谴责。阿拉姆吉尔当选孟加拉国第23任总统，俄罗斯则呼吁日本全面承认二战结果、停止美化侵略历史。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

2. 国际金融要情：美债陷"狂飙" 地缘负担加重 当地时间8月20日，伊朗外交部就美国对伊朗实施新一轮经济制裁发表声明，谴责美方扩大针对伊朗的经济和贸易制裁。核心主线显示，美方目前债务治理失序，地缘政治负担持续加重，美债收益率出现异常波动。财政治理失序与地缘负担加重的双重压力下，全球金融市场避险情绪明显升温，资金持续流入黄金、国债等安全资产。国际货币基金组织（IMF）近期警告，部分发达经济体财政可持续性面临挑战，需警惕债务风险向金融市场传导。 来源：国际金融报 | 2026-08-21 | 查看原文

3. 国际油价8月20日上涨 国际油价20日上涨。截至收盘，纽约商品交易所9月交货的轻质原油期货价格上涨2.00美元，收于每桶87.83美元，涨幅为2.33%；10月交货的伦敦布伦特原油期货价格上涨2.16美元，收于每桶93.78美元，涨幅为2.36%。油价上涨主要受中东地区地缘局势紧张、伊朗制裁升级等因素推动。多家机构预计，在地缘风险持续发酵的背景下，油价短期内仍将维持高位震荡格局。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

4. 国际足联公布2027年女足世界杯赛程 新华社里约热内卢8月20日电，国际足联20日公布2027年女足世界杯赛程，确定了全部64场比赛在巴西8座承办城市举行的具体时间和地点。根据赛程，东道主巴西队将作为A组的种子队于2027年6月24日在里约热内卢马拉卡纳体育场参加揭幕战，之后将于6月29日和7月4日分别在圣保罗伊塔盖拉球场和巴西利亚国家体育场进行另外两场小组赛。本届世界杯首次扩军至32支球队，赛程从6月24日持续至7月25日，届时将有来自全球各地的精英球队角逐大力神杯。 来源：新华社新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

5. 岛内示警：切勿让日本"新型军国主义"染指台湾 近段时间，台湾社会对日本"新型军国主义"的兴起，已经从发现苗头转为呼吁警惕。时事评论员雷倩在岛内政论节目中表示，日本一步步推动"新型军国主义"，成为破坏区域和平的祸根。台湾青年联合会理事长何溢诚撰文称，高市早苗炒作涉台言论、公然谋求武力干预他国内政，应当警惕！岛内多个党派团体日前走上街头高呼"反对日本军事扩张"，表达对区域和平的坚定守护。国台办发言人表示，任何外部势力干涉中国内政的企图都注定失败。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

社会民生

1. 社会救助法首个配套文件出炉，服务类救助明确五大举措 2026年8月20日，民政部、财政部联合印发《关于积极发展服务类社会救助的指导意见》，这是社会救助法颁布实施后的首个配套政策文件。《意见》明确推动社会救助由单一物质救助方式向"物质+服务"综合救助模式转变，服务类救助涵盖生活照料、精神慰藉、医疗护理、康复训练、法律援助五大举措。《意见》要求到2028年，各地服务类救助覆盖困难群众比例不低于30%，到2030年基本建成覆盖城乡、普惠可及的服务类社会救助体系，让困难群众不仅"吃饱穿暖"，更能"活得有尊严"。 来源：澎湃新闻 | 2026-08-20 | 查看原文

2. 社会消费商品和服务零售总额前7月同比增2.6% 商务部消费促进司负责人20日介绍，1—7月，社会消费商品和服务零售总额同比增长2.6%；社会消费品零售总额28.77万亿元，增长1.2%，其中除汽车以外的消费品零售额增长2.7%。7月当月，商品零售额增长0.5%，基本生活类商品增长平稳，限额以上单位粮油食品、饮料、烟酒类商品零售额均保持增长态势。消费市场规模稳步扩大、发展质量不断提升，以旧换新政策持续发力，新能源汽车、智能家居等升级类消费表现亮眼。 来源：人民网 | 2026-08-21 | 查看原文

3. 两部门印发意见推动服务类社会救助发展 民政部、财政部日前印发《关于积极发展服务类社会救助的指导意见》，明确推动社会救助由单一物质救助方式向"物质+服务"综合救助模式转变。《意见》明确，服务类社会救助是通过提供服务实现救助目标的新型救助方式，重点面向低保对象、特困人员、残疾人、老年人等困难群体。《意见》提出，鼓励社会力量参与服务类社会救助，培育专业化、规模化、品牌化的社会组织和企业，建立服务质量评估和监督机制，确保困难群众真正受益。 来源：金台资讯 | 2026-08-21 | 查看原文

4. 开学提醒！大学新生买学生票有新变化，购票乘车攻略 开学临近，大学新生可凭录取通知书，在当年开学前购买一次从家庭居住地到学校所在地的单程学生优惠票，一张录取通知书只能使用一次。2026年8月1日至30日，铁路12306手机客户端"学生资质核验"版块新增新生预约功能，符合条件的2026级新生可通过"学生预约购票服务"专区中的"新生入学"版块提交预约申请，预约开车前第20天至第17天可预约乘车日期。此外，新生也可直接购买全价票，到校后凭录取通知书和车票在售票窗口办理退差价手续。铁路部门提醒，新生购票要趁早，热门线路学生票竞争激烈。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

5. 各地重大工程稳步推进，淮河入海水道淮阜枢纽主体工程全面完工 这段时间，各地重大工程稳步推进，为经济高质量发展提供支撑。在江苏盐城，淮河入海水道淮阜枢纽主体工程全面完工，这是淮河入海水道二期工程首个具备通水运行条件的枢纽工程。淮河入海水道二期工程是国家重大水利工程，全长162.3千米，全面提升行洪能力的同时，还能通行两千吨级船舶，形成淮河流域高效出海通道。同日，西安至安康高铁进入按图试运行阶段，正式通车后两地铁路运行时间由3小时左右缩短至1小时以内，关中与陕南"一小时经济圈"加速成形。 来源：央视新闻 | 2026-08-20 | 查看原文

健康提醒

1. 5年提高0.75岁，如何实现？——人均预期寿命向80岁迈进 《国民健康"十五五"规划》提出，到2030年，人均预期寿命达到80岁，主要健康指标进入高收入国家行列。国家卫生健康委公布的数据显示，2025年我国人均预期寿命达79岁以上，较"十三五"末提高0.75岁。专家分析，寿命提升主要得益于慢性病防控体系日趋完善、医疗技术水平持续提高、全民健身意识不断增强以及人居环境显著改善等多重因素。与此同时，我国居民健康素养水平已超过30%，居民人均预期健康寿命（不带病生存年限）也在稳步提升，但与发达国家相比仍有差距，"十五五"期间将重点加强重大疾病早筛早诊和全生命周期健康管理。 来源：金台资讯 | 2026-08-21 | 查看原文

2. 当中国医师节遇见七夕，上海外滩这场全国首创的"健康告白"浪漫又硬核 当中国医师节与七夕浪漫相遇，上海以一场全国首创的学科跨界科普盛宴"点亮"外滩。在昨晚的"上海健康播报·第九个中国医师节健康科普大直播"里，12位医学专家为观众送上"健康锦囊"，传递科学、温暖、实用的健康理念。直播中最动人的是几对医学伉俪同台，讲述"爱与守护"的从医故事。中国工程院院士、上海瑞金医院院长亲临现场，分享了从医40年最难忘的病例故事。整场直播通过外滩大屏同步呈现，吸引数百万市民在线观看，医学科普与浪漫节日的创新结合，让健康理念以更温情的方式走进千家万户。 来源：上观新闻 | 2026-08-20 | 查看原文

3. 如何通过运动促进血糖健康？专家支招 国际糖尿病联盟估计，2024年全球约5.89亿成人患糖尿病，患病率约为11.1%，预计到2050年患者人数将增加至约8.52亿。运动是控糖的有效手段，首都体育学院体医融合创新中心的许玉雄博士指出，糖尿病的主要危害在于长期高血糖对心脑血管、肾脏、眼底等器官的损害，严重的可导致失明、肾衰竭、心肌梗死等并发症。科学的运动处方应当包含有氧运动（如快走、游泳、骑行，每周至少150分钟）和抗阻训练（如深蹲、弹力带训练，每周2-3次）相结合，餐后1-2小时运动降糖效果最佳，运动前要监测血糖，运动中出现心慌、出汗等低血糖症状要立即停止并补充糖分。 来源：北京日报客户端 | 2026-08-21 | 查看原文

4. "无糖饮料"喝多反而增肥？当心掉入"甜蜜陷阱" 随着人们健康意识提升，"无糖""代糖"食品饮料逐渐兴起，但很多人不知道"无糖"背后可能隐藏着意想不到的"甜蜜陷阱"。江苏南京的孙先生为了控制体重，把甜食停掉改喝无糖饮料，结果一年后体重不减反增15斤。营养师解释，无糖饮料中的人工甜味剂会干扰肠道菌群平衡，影响胰岛素敏感性，反而可能增强对甜味的渴望，导致摄入更多热量。此外，部分无糖饮料含有咖啡因和磷酸，会影响钙质吸收，对骨骼健康不利。专家建议，白开水、淡茶、无糖苏打水才是最好的饮品选择，偶尔饮用无糖饮料可以接受，但不可将其当作放纵的理由。 来源：央视新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

5. 这类来（返）人员，请落实21天健康监测 近日襄阳、宜昌、黄冈陆续发布提醒，从非洲刚果（金）和乌干达等疫情风险区来（返）人员，请落实21天健康监测。襄阳市疾病预防控制中心发布健康提醒，近期刚果（金）本迪布焦型埃博拉疫情多点暴发蔓延，波及范围不断扩大，境外输入风险持续升高。为有效防范境外传染病输入，守护广大市民身体健康，从疫情风险区返回人员需在返回后第1、3、7、14、21天分别进行核酸采样检测，检测结果阴性方可解除健康监测。其间避免前往人群聚集场所，做好个人防护，如有发热等症状第一时间就医并告知旅居史。 来源：极目新闻 | 2026-08-21 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#