早安呀，新的一周开启啦！今天白露节气，记得添件薄外套，晨起喝杯温水，慢慢舒展身体，愿您一整天都安稳舒心~

头条速递

1. 到2030年风电、太阳能发电总装机容量将达36亿千瓦，"十五五"再增加10亿千瓦意味着什么？ 到2030年，风电和太阳能发电总装机容量将达到36亿千瓦以上，年均再增加10亿千瓦。不久前，国务院印发《"十五五"清洁能源发展行动方案》，明确"十五五"时期，我国建成全球最大、发展最快的可再生能源供给体系，新能源实现了从小到大、从大到强的历史性跨越。"十五五"时期是新型能源体系建设承前启后的关键阶段，加快规划建设新型能源体系，加快推动能源高质量发展，为推进中国式现代化提供坚强能源支撑。

来源：人民日报 | 2026-09-07 | 查看原文

2. 中国动力电池回收利用迎来全面提升 在四川省凉山州举办的2026世界动力电池大会上，中国工业和信息化部官员表示，"十五五"时期，中国动力电池进入规模化退役阶段，全面提升回收利用水平成为重要议题。数据显示，截至2025年底，全国累计建成回收服务网点超过1.6万个，一批批骨干企业建成大规模、高水平的回收利用基地。

来源：环球网 | 2026-09-07 | 查看原文

3. 我国地月激光通信实现12秒高清月照传输 我国首次实现地月双向高速激光通信十二秒传回高清月照，团队在距地球约30万公里的地月距离上建起双向激光链路，标志着我国空间激光通信正式从近地跨地月空间。激光通信具有速率高、抗干扰能力强等优势，是未来空间通信的重要方向。

来源：人民日报 | 2026-09-07 | 查看原文

4. 8家中央金融企业获增资 释放什么信号？ 9月7日，8家中央金融企业获中央财政增资的消息引发市场广泛关注。这次增资并非简单"输血"，而是有明确战略导向的资金注入，传递出强化国有金融资本服务实体经济、推进金融改革、保障金融安全的清晰信号，有助于提升相关机构的资本实力和抗风险能力，更好发挥国有金融资本的重要作用。

来源：网易财经 | 2026-09-07 | 查看原文

5. 国内重病肌无力诊疗与国际同步 新型靶向治疗应用比例偏低成关注点 在广州举行的"有劲人生不将就"重症肌无力诊疗深度交流会上，来自神经免疫领域的临床专家、罕见病患者代表及公益界人士展开探讨，重症肌无力是一种由神经-肌肉接头传递功能障碍引起的自身免疫性神经肌肉病，国内患病率约为十万分之六十到八十，因症状隐匿易被误诊。

来源：文新网 | 2026-09-06 | 查看原文

银发友友

1. 白露节气如何养生？白露养生记住"三个不冻" "雁鸣燕去，露凝而白"，9月7日迎来白露节气，此时昼夜温差加大，早晚温度下降明显，需注意暖胃。白露之后不建议继续赤膊吹空调、用冷水洗脚。白露养生谨记"三个不冻"：不冻头、不冻肚、不冻脚，建议出门戴帽子、洗热水脚，让身体慢慢适应季节转换。

来源：央视新闻 | 2026-09-07 | 查看原文

2. 手机"屏幕病"正在偷走老年人的身体 如今，躺着刷视频、追短剧、刷新闻，早已成为很多老年人的日常休闲方式，丰富了老年生活、打发了闲暇时光。可很多老年朋友一刷就是几小时，久坐不动、眨眼频繁、强光刺激，看似舒服的习惯，却在悄悄偷走身体。医生提醒，老年人身体机能本就处于退化阶段，长时间看手机不仅伤眼睛，对颈椎、听力、脊柱、大脑状态也可能造成损害。

来源：央视新闻 | 2026-09-07 | 查看原文

3. 白露过后寒意渐增 科学"秋冻"有讲究 白露之后天气正式转凉，昼夜温差进一步拉大。此时身体哪些部位最怕受凉？"秋冻"也要讲究科学。白露过后寒意渐增，有三处身体部位尤其要做好保暖：一是不冻脚，二是不洗冷水脚，三是不赤膊吹空调。脚部距离心脏较远，血液循环偏弱，受凉容易受到寒气侵袭；同时燥气也容易造成脚部皮肤干裂。建议换上薄袜、薄被，泡个热水脚。

来源：央视新闻 | 2026-09-07 | 查看原文

4. 新研究揭示绿茶五大健康益处 美国《华尔街日报》网站文章《喝茶有五大经过科学家实证的健康益处：从延年益寿到促进大脑健康》，茶是仅次于水的第二大饮品，全球近三分之二的人每天都喝茶。科学家数十年来开展数千项研究，探索茶的健康益处。他们发现，茶叶中的化合物可以保护血管、减轻炎症、帮助放松，并且可能促进肠道菌群的平衡。这对中老年朋友是个好消息，每天适量饮茶有益心血管健康。

来源：新华网 | 2026-09-06 | 查看原文

5. 一种关乎男性健康的"激素"正在下降 明明没觉得哪里累，但就是提不起劲，体重悄悄上身，腰围越来越大，精力也不如从前……不少中年男性将其归咎于工作太累、年纪大了，却忽略了一个重要原因：睾酮水平变化。研究人员发现，过去40年间，全球多国男性平均睾酮水平下降了一半以上。"生命时报"对此进行了深入分析，男性衰老不只是表面的体力下降，激素变化才是更深层的"开关"。

来源：生命时报 | 2026-09-06 | 查看原文

国内动态

1. 多国国债遭遇"收益率冲高" 高息格局或成常态 多国10年期国债收益率近日迅速突破多年高点。新华社北京9月7日电（国际报道）美国、日本、英国、欧元区等的多国10年期国债收益率近日迅速突破多年高点，国债收益率和价格反向运动。收益率飙升，折射出全球国债市场正在承受较大抛压。今年以来全球国债市场整体表现偏弱，长期国债收益率波动明显放大，凸显全球资本市场正迎来深度调整。

来源：中国新闻网 | 2026-09-06 | 查看原文

2. 国内首次AI辅助创新药获准上市 国内首次AI辅助创新药获准上市！据西湖大学消息，由西湖大学、西湖实验室、西湖制药联合研发的创新药"盐酸恩司克替片"（商品名：奥克司他）近期正式获得国家药品监督管理局附条件批准上市。这是西湖大学首次完全自主研发的1类创新药，用于成人轻中度新型冠状病毒感染的治疗。同时，这也是国内首款获批上市的AI辅助研发创新药，标志着人工智能技术在新药研发领域取得重要突破。

来源：财联社 | 2026-09-06 | 查看原文

3. 今年我国国内足球赛事现场观众已达100万场 根据统计，截至上周末，中国足球2026年度现场观赛超过4万人以上的足球比赛超过100场。这些比赛分别来自中超、中甲、中乙、女超联赛、U23国际邀请赛等职…… 中国足球市场正在复苏，从场均观众人数到现场氛围都有明显提升，反映出球迷热情的回归。

来源：扬帆体育内容 | 2026-09-07 | 查看原文

4. 安徽发布2026年社会保障个缴基数上下限 9月7日，安徽省人力资源和社会保障厅、安徽省财政厅、国家税务总局安徽省税务局、安徽省统计局、安徽省医疗保障局联合发通知，确定安徽2026年社会保障个缴基数上限为21772元/月，下限为4354元/月。执行时间为2026年9月1日至12月31日。各市人力资源社会保障局、财政局、税务局、统计局、医保局：根据工作需要，另发…… 相关退休人员和企业职工可据此调整缴费与待遇。

来源：安徽商报 | 2026-09-05 | 查看原文

5. 山区学校开学路"修"到了云端 新华社照片，北京，2026年9月7日，这是一张拼版照片：上边是彝族男孩们的上学路（新华社发，资料照片）；下边是9月5日拍摄的凉山泸村两名小学生骑乘高海马伙伴去上学（新华社记者沈伯摄）。8月30日清晨，住在云南省昭通市巧家县老店镇彝族村的彭艰御兄弟与同村的小伙伴踏上开学报到的路。与多数同龄人不一样。

来源：新华社新闻 | 2026-09-05 | 查看原文

国际观察

1. 普京赞扬特朗普：他明白自己正面临困境 仍未停止努力 近日，俄罗斯总统普京在与美国特使举行的会晤中，公开赞扬美国总统特朗普。普京表示："特朗普明白自己正面临的困境，但他仍未停止努力。"这一表态发生在俄美关系出现微妙变化的背景下，被解读为莫斯科向华盛顿释放的积极信号，可能为双方在多个敏感议题上的进一步磋商创造空间。

来源：上游新闻 | 2026-09-06 | 查看原文

2. 俄乌均同意停火3天 不袭击对方首都 俄罗斯与乌克兰双方最近达成的一项临时协议引发国际社会广泛关注。根据协议内容，双方同意在未来3天内全面停火，并承诺在此期间不袭击对方的首都。此次停火协议是在国际社会多方斡旋下取得的阶段性成果，为后续更深入的和平谈判创造了条件。

来源：红星新闻 | 2026-09-06 | 查看原文

3. 被困11天中国公民获救 尼方官员透露其获救原因 一名中国公民在海外连续被困11天后于近日成功获救。当地相关部门官员透露，被困期间搜救工作面临多方困难，包括通信中断、地形复杂等。此次成功获救得益于多方协调努力以及搜救团队坚持不懈的搜寻工作。这名中国公民目前身体状况正在恢复中，已与家人取得联系。

来源：澎湃新闻 | 2026-09-06 | 查看原文

4. 国际油价拉升 美油涨超1% 黄金白银上涨 北京时间9月7日，国际油价开盘小幅走高，布油、美油双双拉升。截至6:24，WTI原油期货涨幅扩大至超1%。布伦特原油突破97美元/桶，日内涨0.75%。黄金白银开盘走低，现货白银跌破66美元/盎司关口，日内下跌0.3%。现货黄金跌至3429美元/盎司。加密货币小幅走高，比特币在7日里上涨至近... 美元，触及79922.5美元，近30天涨幅超2%。

来源：21世纪经济报道 | 2026-09-07 | 查看原文

5. 塞尔维亚进步党推举武契奇为总理候选人 塞尔维亚执政党进步党于近日正式推举现任总统武契奇为总理候选人。这一决定意味着武契奇将可能在未来政府组建中担任更重要的领导角色。塞尔维亚政治格局多年来由进步党主导，此次推举反映出该党对武契奇执政能力的认可，以及对国家未来发展方向的明确规划。

来源：政知新媒体 | 2026-09-06 | 查看原文

社会民生

1. 解读"真问题"：被社会需要是成年人最好的治愈 "十五五"规划纲要提出"创新实践育人形式，建设大学生社会实践专门课程""把思政课小课堂和社会大课堂有效融合"。这个暑期，高校青年学子出发前往全国各地：有人走进田间地头与基层干部群众打交道，有人走进工厂与产业工人同劳动，有人走进边境警务站…… 走出校门已是常态，但如何让行走真正抵达心灵？

来源：中国青年报 | 2026-09-07 | 查看原文

2. 安徽发布2026年社会保障个缴基数上下限 9月7日，安徽省人力资源和社会保障厅、安徽省财政厅、国家税务总局安徽省税务局、安徽省统计局、安徽省医疗保障局联合发通知，确定安徽2026年社会保障个缴基数上限为21772元/月，下限为4354元/月。执行时间为2026年9月1日至12月31日。各市人力资源社会保障局、财政局、税务局、统计局、医保局。

来源：安徽商报 | 2026-09-05 | 查看原文

3. 不冻结腿脚、不赤膊吹空调！白露后三个"不冻" 白露之后，暑气渐消，凉意渐浓。民间有"白露身不露，着凉易泻肚"之说，提醒此时节不能再像夏天那样赤膊吹空调了。建议白露之后换上长衣长裤，重点护好肚脐、脚踝和关节，避免寒气从这些部位入侵。中老年朋友尤其要注意早晚加件薄外套，防止"秋冻"过头引发关节炎。

来源：央视新闻 | 2026-09-07 | 查看原文

4. 教育部临时发布的"社会性断亲"……大学生与家长意见不一 近日，高校新生"被加入家庭长群"的做法再度进入公众视野。大学里的"家长群"从最初只用于发布事务性通知的"工具群"，变成实时沟通、挂科、逃课进度都同步的"远程监控群"，再加上大学阶段逐步放手的"社会化预演"，又部分夺回了交回的部分。一边是年满18岁、法律意义上已成年的大学新生，一边是事务繁杂的家长群。

来源：中国青年报 | 2026-09-07 | 查看原文

5. 小米最高端旗舰18 Fold今晚发布！卢伟冰称发布会有惊喜 小米公司今日宣布，将于今晚正式发布旗下最高端旗舰机型——小米18 Fold折叠屏手机。小米集团总裁卢伟冰在预热中表示，本次发布会将有"重大惊喜"，雷军也将亲临现场全程讲解。这款折叠屏旗舰被业界视为小米冲击高端手机市场的又一力作，硬件配置、影像系统、折叠铰链耐用性等多方面都备受关注。

来源：快科技 | 2026-09-07 | 查看原文

健康提醒

1. "减油增豆加奶"被点名 专家详解健康饮食新趋势 "营养表的长短取决于食材的种类和企业对产品的设计，与产品的安全性和营养没有必然联系。建议大家不要盲目追求'配料表越短越好'。" 9月7日在北京举行的2026食品与健康传播大会上，国家食品安全风险评估中心钟凯副研究员做出上述解读。本次大会以"减油增豆加奶"为主题，食品安全、食品健康科普等话题成为与会专家关注的重点。

来源：新华网 | 2026-09-07 | 查看原文

2. 我们的"十五五"未来五年 健康生活"新"在哪？ "十四五"规划对"十五五"时期加快建设健康中国作出部署。未来五年，我们的健康生活有哪些变化？一起来看看。健康理念更更新：规划将更加注重以健康为中心，将健康教育纳入国民教育体系，推动全社会参与减盐、减油、减糖，并广泛开展全民健身行动。到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到20%，居民健康素养水平从33... % 提高。

来源：新华网新闻 | 2026-09-05 | 查看原文

3. 白露过后寒意渐增 科学"秋冻"有讲究 今日我们迎来白露节气，这个时节，昼夜温差开始明显拉大。气候转凉之下，身体哪些部位最怕受凉？怎样"秋冻"才算合适？"秋冻"也要讲究科学。白露过后寒意渐增，有三处身体部位尤其要做好保暖。一不冻脚。白露之后不建议继续赤膊吹空调、用冷水洗脚。脚部距离心脏较远，血液循环偏弱，受凉容易受到寒气侵袭。

来源：央视新闻 | 2026-09-07 | 查看原文

4. 扭伤后躺了一周，血栓差点要了小伙的命 一位年轻小伙扭伤脚后，为养伤躺了一周，结果腿部出现血栓，险些丧命。医生提醒，长期卧床缺乏活动，下肢血液循环减缓，是形成深静脉血栓的重要诱因，特别是中老年人、孕产妇、术后患者等人群更要重视。建议大家在养伤期间也要适度活动下肢，必要时使用弹力袜或遵医嘱使用抗凝药物，预防致命性肺栓塞的发生。

来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

5. 东南亚游回国后腹泻不止？可当心"虫"从口入 随着暑期出境游高峰到来，东南亚旅游归来后出现持续腹泻的病例明显增多。医生提醒，生腌海鲜、加冰饮料等都可携带阿米巴原虫等病原体，一旦感染可导致长期腹泻、腹痛、消瘦等症状。建议出游时注意饮食卫生，避免食用未充分加热的海鲜、少饮加冰饮料，回国后若出现持续不适应及时就医。

来源：当代先锋网 | 2026-08-31 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

#无忧日报#