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头条速递

1. 上海2026世界人工智能大会开幕 全球人工智能治理蓝图发布 浦江潮涌，智汇东方。世界目光聚焦上海2026世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议，全球媒体热议大会开幕式主旨讲话。此次重要讲话直面人工智能时代的"四大时代之问"，系统提出四点重要主张，清晰擘画公正合理的全球人工智能治理蓝图，为人类驾驭智能浪潮、共享技术红利指明方向，引发国内外各界广泛共鸣与热烈反响。 回望人类文明发展史，每一次颠覆性科技变革，机遇与挑战并存。人工智能掀起新一轮科技革命与产业变革，万物智联、人机协同已深度渗透生产生活，催生万亿级智能新产业，同时也带来安全风险、伦理冲突、数字鸿沟、规则割裂等全球性难题。大会以开放、安全、包容、共治四大维度构建完整逻辑，为全球破解智能时代困局给出清晰可行的中国方案，赢得国际社会广泛赞同，被国际媒体称为具有里程碑意义。 坚持开放共赢，驱动创新发展，是人工智能发展的根本路径；强化风险意识、确保安全可控，是人工智能行稳致远的前提；鼓励包容并蓄、促进文明互鉴，锚定人工智能向上向善的价值内核；倡导和衷共济、完善全球治理，是弥合数字鸿沟、实现普惠发展的治本之策。 来源：杭州网 | 2026-07-20 | 查看原文

2. 驻俄罗斯使馆全力救助莫斯科无人机袭击中受伤中国公民 中国网7月21日电 据中国驻俄罗斯大使馆官微消息，在7月19日夜间至20日凌晨莫斯科州发生的无人机袭击事件中，有3名中国公民受伤。目前，2名伤者已在当地医院接受治疗，伤势总体稳定，无生命危险。另1人已自行出院并于当日回国治疗。中国驻俄罗斯大使馆第一时间启动应急机制，派员前往医院探视慰问，要求俄方采取一切必要措施全力救治伤员，切实保护在俄中国公民人身及财产安全。使馆提醒在俄中国公民加强安全防范，遇到突发紧急情况及时与使领馆取得联系。 来源：中国网 | 2026-07-21 | 查看原文

3. 中国海警局就菲律宾舰艇在仁爱礁附近蓄意挑衅发表声明 7月20日上午9时许，中国海警1艘小型巡逻艇位中国仁爱礁附近海域例行巡逻时，菲律宾非法"坐滩"57号舰释放2艘橡皮艇，无视我多次明确警告，以危险方式快速接近并围顶冲撞中方巡逻艇，其间，菲方人员首先使用划桨、长棍等工具恶意攻击中方执法人员。中方依法依规采取喊话警告、机动绕航、对等反制等措施稳控现场局势，最大限度保持理性克制。事发后，菲方歪曲事实、反诬中方，纯属颠倒黑白。我们要求菲方立即停止侵权挑衅和不实炒作。中国海警将持续依法在包括仁爱礁在内的南沙群岛及其附近海域开展维权执法活动，坚决维护国家领土主权和海洋权益。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

4. "东方商道弘·贵客山河行"产业招商高质量发展大会新闻发布会在京召开 天眼新闻记者李雪雪报道，"东方商道弘·贵客山河行"产业招商高质量发展大会新闻发布会在北京召开。会议聚焦贵州特色产业高质量发展，搭建产业交流合作平台，吸引企业家投资贵州，助力贵州特色产品走出大山、走向全国乃至全球市场。大会汇聚政商学界重量级嘉宾，共谋产业发展新路径，以阳明文化为纽带，弘扬企业家精神，推动区域经济协同发展。贵州省相关负责人表示，贵州正积极打造一流营商环境，为企业提供全方位服务支持。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

5. 2026年"活力中国调研行"江苏主题采访活动在常州启动 中国网常州讯 2026年"活力中国调研行"江苏主题采访活动20日在常州启动。来自中央和地方的二十多家媒体百余名记者将赴南京、苏州、无锡等地采访，多角度、立体式记录江苏高质量发展的澎湃活力。 在产业集群建设方面，江苏省战略性新兴产业产值占规上工业比重达42.1%，苏州生物医药、常州新能源等国家级和省级集群领跑全国，动力电池、集成电路等产业竞争力居全球前列。目前，江苏省已建成国家制造业创新中心4家、省级企业技术中心5874家，高新技术企业超6.1万家，国家专精特新"小巨人"企业3022家，数量均居全国前列。全省未来产业核心企业近3100家，营收超7500亿元；人工智能核心产业营收超1800亿元，智能算力规模超190EFlops，形成全链条产业生态。 来源：中国网 | 2026-07-20 | 查看原文

银发友友

1. 黄瓜发苦还能吃吗？夏日吃瓜避雷 医生提醒 黄瓜是夏日里常见果蔬，凉拌一盘爽口又消暑，但发苦的黄瓜千万别吃，有中毒风险！近日，福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜，一小时后剧烈恶心呕吐，并伴有腹痛腹泻，送医后确诊为急性肝衰竭。医生介绍，罪魁祸首正是藏在瓜肉里的葫芦素。 黄瓜受虫咬或基因突变时会启动化学防御，产生葫芦素B来毒退害虫，其急性毒性甚至强于部分砒霜类物质。这种毒素耐高温——100℃煮沸无法破坏毒素；毒性强——可强烈刺激胃肠道，损伤肝肾功能；无特效解毒剂。葫芦素不仅存在于苦黄瓜里，瓠瓜、冬瓜、西葫芦、丝瓜、甜瓜等果蔬一旦发苦，都存在中毒风险。苦瓜的苦味来源于葫芦烷型三萜化合物，不易受生长环境影响，苦味是正常的，可以食用。 医生提醒：不要买歪瓜裂瓜；做菜之前舔一下靠近瓜梗的瓜肉，若尝到苦味整个瓜都不要吃；接触过苦味瓜的刀具、餐具、菜板等需清洗后再使用。 来源：东方资讯河北频道 | 2026-07-20 | 查看原文

2. 高温天带娃出门，90%家长都忘了这一步！小孩子到底要不要戴墨镜？ 据美国眼科学会调查：74%的父母会给孩子涂防晒霜，但仅有32%的父母会给孩子佩戴墨镜。防晒满分，护眼却漏了关键一步。 上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任医师杨勇表示，孩子的眼睛比成人脆弱得多。人的晶状体要到10岁以后才会慢慢变浑浊；10岁以前，儿童的晶状体比成人更清澈透明，紫外线更容易穿透眼球，直达视网膜。18岁前累积的紫外线暴露量占一生的50%—80%，如果不注意防护，会为日后患上白内障、翼状胬肉、黄斑病变等眼病埋下隐患。 不同年龄段防护策略不同：0-3岁不建议佩戴，以物理防晒为主；3-6岁可适当佩戴但需严格控制时间，每次不超过30分钟；6岁以上可在户外强光环境下佩戴，时长不超过4小时。 选错墨镜比不戴更伤眼！不防紫外线的深色墨镜会让瞳孔散大，反而让更多紫外线进入眼睛。给孩子的太阳镜请认准：标注"UV400"或"100%防紫外线"；推荐灰色、茶色镜片；选树脂或PC材质镜片；认准执行标准GB 39552.1—2020。 来源：鲁网 | 2026-07-20 | 查看原文

3. 精神类疾病都能帮上忙？揭秘精神专科医院的中药贴敷疗法 作为泰安市专业的三级精神专科医院，泰安心康医院康复科有一项特色疗法——中药贴敷疗法，不用打针、不用加药，只需在特定穴位上贴一贴，就能帮助改善精神类疾病。 泰安心康医院康复科主任祖永荣介绍，中医讲"身心一体"，精神疾病问题往往会反映在身体上，身体不舒服也会加重精神疾病困扰。中药贴敷从"身心同治"的角度出发，一方面通过药物直接调理身体，缓解躯体症状；另一方面通过刺激穴位、疏通经络，调节脏腑功能，间接起到安神定志、疏肝解郁的作用。 中药贴敷主要应用包括：改善睡眠——把安神助眠的中药贴在神门、内关、涌泉、安眠等穴位；缓解焦虑情绪——用疏肝理气、清心安神的药方贴在相应穴位；调理抑郁情绪——用疏肝解郁、行气活血的中药贴在太冲、膻中、肝俞等穴位；减轻药物副作用——帮助调理身体，提高治疗依从性。 来源：鲁网 | 2026-07-20 | 查看原文

4. 徐州农商银行：守护千家万户"烟火气" 民以食为天，食以安为先。食品加工产业衔接农产品供给与百姓餐桌，是稳就业、惠民生、促流通的关键民生产业。徐州农商银行坚守服务实体经济初心，聚焦本土食品企业发展痛点，通过精准金融授信赋能，全力守护城市民生烟火气。 徐州本地一家1996年成立的老牌食品企业，是国内头部餐饮品牌核心供应商。企业占地40余亩，拥有2万余平方米生产厂房，业务辐射徐州、宿迁、滁州等多地。伴随业务扩张与产线升级，企业发展遭遇资金瓶颈。 徐州农商银行推行"一企一策"精准帮扶模式，通过实地走访，精准掌握企业上下游经营特点与资金周转规律，创新采用信用加保证组合的担保方式，开通贷款绿色审批通道，在合规前提下压缩办贷时长，为企业核定数千万元授信额度，有效化解企业阶段性资金难题。 来源：江南时报 | 2026-07-20 | 查看原文

5. 当海外华裔青少年遇见"活起来"的甲骨文 大河网郑州讯 甲骨文还能这样玩？当华裔宝宝戴上XR眼镜，三千年前的文字瞬间"活"起来！走进《了不起的甲骨文·王子的荣耀》，海外华裔青少年开启一场跨越时空的寻根之旅。 通过XR增强现实技术，孩子们可以看到甲骨文"活"在眼前，化身故事的参与者，体验古老文字的神奇魅力。这种创新方式让传统文化以年轻人喜爱的方式呈现，在寓教于乐中增进华裔青少年对中华文化的认同感和归属感。 来源：大河网 | 2026-07-20 | 查看原文

国内动态

1. 贵州省2026年普通高校招生普通类本科提前批及体育、艺术类本科批录取顺利结束 贵州省招生考试院通报，2026年贵州省普通高校招生普通类本科提前批及体育、艺术类本科批录取工作顺利结束。今年录取工作总体平稳有序，各类批次投档顺利，生源充足，充分体现了考生和家长对贵州省招生录取工作的信任与支持。招生部门严格执行招生政策，确保录取公平公正公开。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

2. AI视频｜一朵花与一粒豆的"山地辩证法" 贵州省充分利用山地资源优势，探索现代山地特色高效农业发展新路径。当地依托独特的地理气候条件，因地制宜发展特色种植业，让一朵花与一粒豆在山地间奏响丰收曲，既保护了生态环境，又实现了农民增收致富，走出了一条具有贵州特色的乡村振兴之路。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

3. 机器人身着布依服饰动感伴舞！布依民歌《好花红》碰撞智能科技 都匀市举办首届街区全民来寻"茶"主题活动，活动现场，机器人身着布依传统服饰，与演员们一起动感伴舞，将古老的布依民歌《好花红》与智能科技完美碰撞融合。这种创新表演形式既展现了传统文化的魅力，又体现了科技赋能文旅融合发展的新趋势，让古老的民族文化在新时代焕发出新的生机与活力。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

4. 都匀首届街区全民来寻"茶"主题活动百子茶礼展演 都匀市举办的百子茶礼展演活动吸引了众多市民游客参与，通过茶艺表演、茶文化讲解等形式，展示了都匀毛尖茶的文化底蕴和制作技艺。活动以茶为媒，推动茶旅融合发展，提升都匀毛尖品牌影响力，助力乡村振兴和旅游产业发展。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

5. 专访贵州财经大学教授赵光辉｜贵州文化正从"等人来看"走向"主动出海" 贵州财经大学赵光辉教授接受专访时表示，贵州文化正从"等人来看"走向"主动出海"。近年来，贵州依托大数据、大旅游、大生态等特色优势，积极推动文化走出去，通过数字赋能、国际交流等方式，让贵州文化在国际舞台上展现独特魅力，吸引更多国际目光关注贵州发展机遇。 来源：当代先锋网 | 2026-07-20 | 查看原文

国际观察

1. 莫斯科州无人机袭击事件中3名中国公民受伤 驻俄使馆启动应急机制 俄罗斯莫斯科州州长沃罗比约夫20日通报说，19日夜间至20日凌晨，乌军对该州的无人机袭击造成10人受伤，其中包括3名中国公民，目前已在当地医院接受治疗。中国驻俄罗斯大使馆正在核实有关情况，并启动应急机制，全力维护中国公民安全与合法权益。使馆同时提醒在俄中国公民加强安全防范，遇到突发紧急情况及时与使领馆取得联系。 来源：杭州网 | 2026-07-20 | 查看原文

2. 驻俄罗斯使馆全力救助莫斯科无人机袭击中受伤中国公民 中国驻俄罗斯大使馆发言人表示，在7月19日夜间至20日凌晨莫斯科州发生的无人机袭击事件中，有3名中国公民受伤。目前2名伤者已在当地医院接受治疗，伤势总体稳定，无生命危险；另1人已自行出院并于当日回国治疗。中国驻俄罗斯大使馆第一时间启动应急机制，派员前往医院探视慰问，要求俄方采取一切必要措施全力救治伤员，切实保护在俄中国公民人身及财产安全。 来源：中国网 | 2026-07-21 | 查看原文

3. 中国海警局就菲律宾舰艇在仁爱礁附近蓄意挑衅发表声明 中国海警局发布声明，7月20日上午9时许，中国海警1艘小型巡逻艇位中国仁爱礁附近海域例行巡逻时，菲律宾非法"坐滩"57号舰释放2艘橡皮艇，以危险方式快速接近并围顶冲撞中方巡逻艇，菲方人员首先使用划桨、长棍等工具恶意攻击中方执法人员。中方依法依规采取喊话警告、机动绕航、对等反制等措施稳控现场局势，最大限度保持理性克制。 来源：当代先锋网 | 2026-07-21 | 查看原文

4. 当海外华裔青少年遇见"活起来"的甲骨文 大河网郑州讯 甲骨文还能这样玩？当华裔宝宝戴上XR眼镜，三千年前的文字瞬间"活"起来！走进《了不起的甲骨文·王子的荣耀》，海外华裔青少年开启一场跨越时空的寻根之旅，通过XR增强现实技术让古老的甲骨文以年轻人喜爱的方式呈现，在寓教于乐中增进华裔青少年对中华文化的认同感。 来源：大河网 | 2026-07-20 | 查看原文

5. 英国知名摇滚乐手批评以色列实施种族隔离政策 英国知名摇滚乐手公开批评以色列在巴勒斯坦地区的政策，称其行为相当于种族隔离。这一表态引发国际社会广泛关注，也再次将巴以冲突问题推向舆论风口。国际人权组织多次呼吁国际社会关注巴勒斯坦人道主义危机，敦促有关各方停止暴力冲突，回到谈判桌前寻求和平解决方案。 来源：杭州网 | 2026-07-20 | 查看原文

社会民生

1. 安徽濉溪县通报"一饭店工作人员用洗菜盆涮脚"：属实，已停业整顿 据"濉溪市场监督管理"公众号消息，近日有网民反映濉溪县"兄妹烧烤碳锅大虾"虎山路店工作人员疑似使用洗菜盆涮脚。濉溪县市场监督管理局立即组织执法人员调查核实，经初步核查，反映情况属实。目前该店已停业整顿，并全面开展消杀。下一步，将根据调查结果，依法依规严肃处理。市场监管部门提醒广大餐饮经营者要严格落实食品安全主体责任，规范操作流程，保障消费者饮食安全。 来源：中国网 | 2026-07-20 | 查看原文

2. 网传福建三钢起火？非火灾！系雷击跳电后的安全处置 东南网7月20日快讯，今日（20日）晚网传"福建三钢起火"，经东南网记者了解，现场并非发生火灾事故，系一炼焦焦炉因雷击突发跳电后，通过炉顶点火放散的应急处置。 据福建三钢集团发布的官方通告，7月20日18时35分，因遭遇雷击，三钢闽光公司铁前事业部一炼焦焦炉系统突发跳电。为确保安全，焦炉煤气按应急处置程序通过炉顶点火放散，属于生产异常情况下的标准化安全操作。目前所有应急处置工作已全部完成，生产工序已恢复正常。请广大市民及网友勿信谣、勿传谣，相关生产动态以官方发布信息为准。 来源：东南网 | 2026-07-20 | 查看原文

3. 徐州农商银行：守护千家万户"烟火气" 民以食为天，食以安为先。食品加工产业衔接农产品供给与百姓餐桌，是稳就业、惠民生、促流通的关键民生产业。徐州农商银行坚守服务实体经济初心，聚焦本土食品企业发展痛点，通过精准金融授信赋能，全力守护城市民生烟火气。银行通过实地走访，精准掌握企业上下游经营特点与资金周转规律，创新采用信用加保证组合的担保方式，开通贷款绿色审批通道，为企业核定数千万元授信额度，有效化解企业阶段性资金难题。 来源：江南时报 | 2026-07-20 | 查看原文

4. "黄总"是谁，早就不重要了 杭州女博主独自吃饭被反复叫去包厢见"黄总"一事，最近有了官方说法。经属地相关部门调查核实，"黄总"只是初次到店的普通顾客，因认错人委托服务员传话。后续调查进一步披露，反复传话的服务员其实是店长，该店长在博主明确拒绝后仍多次劝说，还刻意压单、冷落顾客。最终餐厅停业整改，双方达成和解。 公众揪着"黄总"不放，追问的是：凭什么一个包厢里的客人，就能随便叫人过去？凭什么一句"黄总"，就能让服务员跑前跑后？"黄总"这个称呼本身就构成了一种压迫感——它让人条件反射想到权力、地位、可以随意越界的特权。说到底，"黄总"是谁不重要，重要的是让一个单身女性吃顿饭都得靠直播自保。安全感从来不是靠误会之后的和解堆出来的，它靠的是边界和尊重。 来源：中国吉林网 | 2026-07-20 | 查看原文

5. 这场生命的接力，藏着动人的温度！男子突发晕厥 众人合力抢救 福州新闻网讯 一男子在公共场所突发晕厥，热心市民和医护人员展开了一场与时间赛跑的生命接力。监控画面显示，从市民发现异常、紧急呼救，到医护人员迅速赶到、合力抢救，每一个环节都争分夺秒。最终，在众人的共同努力下，男子转危为安。这场温暖的生死营救，展现了社会的正能量，传递了人与人之间的关爱与温暖。 来源：福州新闻网 | 2026-07-20 | 查看原文

健康提醒

1. 黄瓜发苦还能吃吗？夏日吃瓜避雷 医生提醒 黄瓜是夏日里常见果蔬，凉拌一盘爽口又消暑，但发苦的黄瓜千万别吃，有中毒风险！近日福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜，一小时后剧烈恶心呕吐，送医后确诊为急性肝衰竭。医生介绍，罪魁祸首正是藏在瓜肉里的葫芦素B。 这种毒素耐高温——100℃煮沸无法破坏毒素；毒性强——可强烈刺激胃肠道，损伤肝肾功能；无特效解毒剂。葫芦素不仅存在于苦黄瓜里，瓠瓜、冬瓜、西葫芦、丝瓜、甜瓜等果蔬一旦发苦，都存在中毒风险。苦瓜的苦味来源于葫芦烷型三萜化合物，不易受生长环境影响，苦味正常可食用。 医生提醒：不要买歪瓜裂瓜；做菜前舔一下靠近瓜梗的瓜肉，若尝到苦味整个瓜都不要吃；切勿只切除发苦部位留下部分继续食用；接触过苦味瓜的刀具、餐具需清洗后再使用。 来源：东方资讯河北频道 | 2026-07-20 | 查看原文

2. 高温天带娃出门，90%家长都忘了这一步！小孩子到底要不要戴墨镜？ 据美国眼科学会调查：74%的父母会给孩子涂防晒霜，但仅有32%的父母会给孩子佩戴墨镜。上海爱尔眼科医院副主任医师杨勇表示，孩子的眼睛比成人脆弱得多，10岁以前晶状体比成人更清澈透明，紫外线更容易穿透眼球直达视网膜。18岁前累积的紫外线暴露量占一生的50%—80%，不注意防护会为日后患上白内障、黄斑病变等眼病埋下隐患。 不同年龄段防护策略不同：0-3岁不建议佩戴，以物理防晒为主；3-6岁可在强光环境短时间佩戴，每次不超过30分钟；6岁以上时长不超过4小时。选错墨镜比不戴更伤眼！不防紫外线的深色墨镜会让瞳孔散大，反而让更多紫外线进入眼睛。给孩子的太阳镜请认准"UV400"或"100%防紫外线"标识，推荐灰色、茶色镜片，认准执行标准GB 39552.1—2020。 来源：鲁网 | 2026-07-20 | 查看原文

3. 精神类疾病都能帮上忙？揭秘精神专科医院的中药贴敷疗法 泰安市泰安心康医院康复科主任祖永荣介绍，中药贴敷是"身心同治"的智慧。一方面通过药物直接调理身体，缓解失眠、食欲差、浑身疼、腹胀便秘等躯体症状；另一方面通过刺激穴位、疏通经络，调节脏腑功能，间接起到安神定志、疏肝解郁的作用。 中药贴敷主要应用包括：改善睡眠——把安神助眠的中药贴在神门、内关、涌泉、安眠等穴位；缓解焦虑情绪——用疏肝理气、清心安神的药方贴在相应穴位；调理抑郁情绪——用疏肝解郁、行气活血的中药贴在太冲、膻中、肝俞等穴位；减轻药物副作用——帮助调理身体，提高治疗依从性。祖主任特别强调：中药贴敷是辅助治疗，不能代替药物。 来源：鲁网 | 2026-07-20 | 查看原文

4. 坚持戴OK镜，眼轴还是涨？上海爱尔浦亮眼科医院联合干预破解儿童近视进展 上海爱尔浦亮眼科医院推出儿童近视联合干预方案，针对佩戴OK镜后眼轴仍然增长的情况，通过专业检查评估、个性化方案调整、视功能训练等方式，帮助儿童控制近视进展。眼科专家提醒：近视是不可逆的，预防比治疗更重要，家长应定期带孩子进行视力检查，及早干预，养成良好的用眼习惯。 来源：鲁网 | 2026-07-20 | 查看原文

5. 高温天气出行健康提示：老年人防暑降温注意事项 盛夏时节，高温天气对老年人健康构成挑战。医学专家提醒：老年人应避免在上午10点至下午3点紫外线最强的时段外出；外出时做好防晒措施，佩戴遮阳帽或遮阳伞；及时补充水分，但应少量多次饮水，不要一次大量饮水；保持室内通风，使用空调时温度不宜设置过低，室内外温差不宜超过8℃；饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠；有慢性病的老年人要遵医嘱按时服药，病情有变化及时就医。 来源：东方资讯河北频道 | 2026-07-20 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#