友友们，早安！八月的清晨带着一丝微凉的秋意，新的一天又悄悄开始了。愿你今天从容舒展，把平凡的日子过得舒服又自在，照顾好自己，也善待好心情。

🏠 生活服务

1. 关乎你的养老！社保"第六险"新规出台 8月26日，国家医保局发布《关于做好长期护理保险支付管理工作的指导意见》，对长期护理保险支付范围、支付方式、支付标准管理等进行统一规范。长期护理保险是社会保险的一项新险种，通过人人参保筹集资金，为失去正常活动能力的参保人提供基本的生活照料和医疗护理，对所发生的护理费用予以报销。 来源：中国劳动保障报 | 2026-08-26 | 查看原文

2. 城乡居民养老别乱交！2026年这3个档次最吃亏 村里老王头，交了十五年城乡居民养老保险，一直选最低档，每年两百块。去年退休，头一个月领到的养老金是一百八十七块。他老伴在镇上，听人劝选了每年两千块的档，退休金是五百一十二块。两个人缴费年限一样，到手的差距却实实在在摆在那儿。 来源：财金第一视 | 2026-08-25 | 查看原文

3. 视频丨社会化陪同就医能提供什么服务？首个国家标准来了 记者今天（26日）了解到，市场监管总局批准发布《社会化陪同就医服务基本要求》国家标准，这一标准将于今年11月1日起正式实施。标准针对当前陪同就医服务边界模糊、服务质量参差不齐，行业没有统一的规范等问题，建立了涵盖服务提供者、服务内容、流程等方面的服务框架。 来源：央视新闻 | 2026-08-26 | 查看原文

4. 国务院食安办对"消杀公司违规使用敌敌畏为餐饮门店消杀"事件挂牌督办 记者今天了解到，针对近日舆论关注的福建省厦门市"消杀公司违规使用敌敌畏为餐饮门店消杀"事件，国务院食安办决定实行挂牌督办，并会同市场监管总局、国家疾控局成立联合工作组，赴实地督促指导案件查办，依法严惩重处违法违规行为，举一反三开展风险排查，切实维护人民群众饮食安全。 来源：央视新闻 | 2026-08-26 | 查看原文

5. 专家：女性更年期别再"硬扛"，这些症状可以提前干预 "潮热、出汗、各处疼痛、心悸、乏力、暴躁易怒……更年期的症状五花八门，对女性的影响无处不在。"近日，在"更年・更美——无感度更年疾病科普媒体交流会"上，北京协和医院妇科内分泌与生殖医学中心副主任、主任医师陈蓉教授结合我国人口结构变化与临床现状指出，随着人均寿命提升与健康意识觉醒，更年期已不再是"忍忍就过去"的小事，而是可以提前识别、科学干预的一段人生阶段。 来源：新京报 | 2026-06-18 | 查看原文

📚 知识科普

1. 网传"8月新冠很严重并有变异毒株"不实 中国互联网联合辟谣平台发布核实信息：网传"8月新冠很严重并有变异毒株"相关内容不实，相关说法缺乏依据，提醒友友们以权威部门和官方发布为准，不必恐慌，也不必盲目囤药。 来源：中国互联网联合辟谣平台 | 2026-08-26 | 查看原文

2. 重塑"健康观" 走好"转型路"｜学习贯彻《国民健康"十五五"规划》 《国民健康"十五五"规划》提出，推动医疗卫生发展方式更加注重以健康为中心、服务体系更加注重质量效益提升。近日，中国科学技术大学副校长、中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）党委书记刘连新表示，《规划》聚焦人口老龄化、慢性病高发、医疗资源分配不均等民生问题，不仅引导卫生健康事业从"以治病为中心"向"以健康为中心"转变，也为每个人日常养护身体指明了方向。 来源：健康报 | 2026-08-26 | 查看原文

3. 更年期如何彻底改变大脑？ 从脑雾到焦虑，更年期带来的各种认知层面的影响是许多女性都深有体会的。但如今研究发现，更年期引发的大脑变化远比以往人们设想的更为深刻，其影响可能长期持续。了解这些变化，能帮我们更从容地面对那段身体悄悄换挡的岁月。 来源：参考消息 | 2026-07-27 | 查看原文

4. 更年期补雌激素，到底伤脑还是护脑？一个争论20多年的问题又有新证据 2026年8月12日，美国神经病学学会的官方期刊《Neurology》发表了一项新研究。斯坦福大学的研究团队分析了超过2.1万名女性的数据后发现：使用单纯雌激素更年期激素治疗的女性，尸检大脑中阿尔茨海默病相关病理标志物的水平，与未使用者存在差异。研究提示，激素治疗对大脑的影响复杂，是否启用、怎么用，都该听专业医生的个性化评估。 来源：荚博士说肿瘤 | 2026-08-21 | 查看原文

5. 国内商品期市夜盘收盘 油脂油料涨幅居前 8月26日，国内商品期市夜盘收盘，多数上涨，油脂油料涨幅居前，CZCE菜粕涨1.97%；能源品全部上涨，DCE LPG涨1.97%；农副产品全部上涨，CZCE白糖涨0.54%；化工品板块中，DCE乙二醇跌2.12%，CZCE纯碱跌2.69%，CZCE甲醇跌1.06%，CZCE PTA跌0.93%；非金属建材全部下跌，DCE PVC跌0.91%；黑色系多数下跌，DCE焦炭跌。盘面冷暖不一，也提醒我们理财配置要分散、别把鸡蛋放在一个篮子里。 来源：每日经济新闻 | 2026-08-26 | 查看原文

🎉 兴趣娱乐

1. 女排亚锦赛中国队三连胜晋级八强 8月26日晚，2026年亚洲女排锦标赛继续在天津进行小组赛的争夺，中国女排以3:0战胜中国台北队，取得三连胜，以小组第一的战绩晋级八强。 来源：人民日报 | 2026-08-26 | 查看原文

2. 苹果官宣9月10日举行发布会：特努斯带着折叠iPhone首秀 北京时间8月26日，苹果公司正式对外发布9月发布会邀请函，秋季发布会定于美西时间9月9日上午10点，北京时间是9月10日凌晨1点举行。今年9月的发布会是苹果正式更换CEO之后的首场重大活动，约翰·特努斯将作为苹果新任CEO主持此次发布会。根据目前网上的曝光信息显示，今年的发布会，我们可能会看到折叠屏iPhone、iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max、Apple Watch Series 12以及AirPods 5等产品。 来源：腾讯科技 | 2026-08-27 | 查看原文

3. 财经聚焦｜机器人赛场"破纪录"，产业发展如何"长本事" 1年前，人形机器人百米竞赛目标是"安全完赛"；1年后的第二届世界人形机器人运动会，预赛上机器人就超越人类纪录，复赛以8.85秒成绩刷新纪录。速度提高，配合精妙……人形机器人赛场"破纪录"，如何为产业发展"长本事"，正成为大家津津乐道的新鲜事。 来源：新华社新闻 | 2026-08-26 | 查看原文

4. 财经观察："中国船运中国车"正改变汽车海运版图？ 在汽车海运这个长期被少数航运强国垄断的专业领域，一场由中国新能源汽车产业崛起与造船业联动催生的变革正在发生。长期以来，日本、挪威、韩国等传统航运强国凭借先发优势，将专业船队与本土汽车产业深度捆绑，构筑起森严的行业护城河。如今，中国车企与中国船企携手，正一点点改写这张旧地图。 来源：环球网 | 2026-08-26 | 查看原文

5. 比尔·盖茨万字长文警告：动荡的AI时代已经到来，我们的选择至关重要 "AI要么将成为有史以来最伟大的均衡器，要么将成为不公正的最大源头。"这是微软创始人比尔·盖茨对AI未来最鲜明的判断。三年前，比尔·盖茨还把AI比作汽车和互联网，认为风险真实，但可以通过规则、技术和社会适应来管理；到今年初，他仍把自己的态度概括为审慎的乐观——技术向前走，关键看人怎么用它。 来源：腾讯科技 | 2026-08-26 | 查看原文

日子不必事事争先，把身体顾好、把心安顿好，就是顶好的经营。短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

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