早安，新的一天开始啦，愿您心宽似海、步履轻盈，今天也要好好照顾自己呀~

头条速递

1. 中约关于深化战略伙伴关系的联合声明发布 应约旦哈希姆王国国王邀请，我国相关高级别代表赴约出席相关国事活动。访问期间，双方举行会谈，强调继续努力将友好的两国战略伙伴关系转化为各领域更深层次的互利合作。双方就共同关心的国际和地区问题深入交换意见，达成广泛共识，一致同意在"一带一路"框架下深化基础设施、贸易投资、能源、农业等领域的合作，并签署多项合作文件。此次访问为推动中约传统友好关系在新时期取得新发展注入强劲动力。中方表示，愿同约方一道，落实好此次访问成果，谱写两国友好合作新篇章。 来源：央视新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

2. 外交部驳斥美方个别官员攻击中方科技企业言论 8月24日，外交部发言人主持例行记者会，针对美方个别官员在社媒攻击中方科技企业、妄称有关中企高风险技术将造成间谍活动和网络攻击风险、并敦促美国西半球伙伴国迅速转向所谓"可信赖"供应商的言论答记者问时表示：有关言论捏造事实、颠倒黑白，是赤裸裸的科技霸凌与单边胁迫，中方对此坚决反对。中国的科技企业技术先进、性价比高、服务安全高效，在海外严格遵守当地法律法规，受到当地合作伙伴和民众的高度认可，是名副其实的可信赖合作伙伴。 来源：环球网 | 2026-08-24 | 查看原文

3. 北大原副校长受贿3195万余元 一审被判8年 2026年8月24日，辽宁省丹东市中级人民法院一审公开宣判北京大学原党委常委、副校长任羽中受贿案，以受贿罪判处其有期徒刑八年，并处罚金人民币二百六十万元，对其受贿犯罪所得财物及孳息依法予以追缴、上缴国库。经审理查明：2006年至2025年间，被告人利用担任北京大学党委政策研究室副主任、主任、人事部部长、宣传部部长、党委常委、副校长等职务上的便利以及职权、地位形成的便利条件，为相关单位和个人在教育培训、升学就业等事项上提供帮助，非法收受财物共计折合人民币3195万余元。 来源：央视新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

4. 国管公积金新政：首套房最高可贷340万元 中央国家机关住房资金管理中心近日发布通知，对住房公积金政策进行优化调整。通知明确：购房家庭中1人为住房公积金缴存人的，购买首套住房公积金贷款最高贷款额度为120万元，二套最高为100万元；购房家庭中2人及以上均为住房公积金缴存人的，购买首套住房公积金贷款最高贷款额度可上调至160万元，二套为130万元。多子女家庭购买首套住房且为二孩及以上的，贷款额度可上浮适当比例，整体首套住房最高贷款额度可达340万元，更好满足职工购房需求。 来源：央视新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 多预警齐发：台风、暴雨、强对流、山洪、地质灾害注意防范 8月24日下午，中央气象台等多部门发布多项预警。中央气象台18时发布台风黄色预警：今年第19号台风"紫檀"（热带风暴级）中心位于北部湾海面，中心附近最大风力9级（23米/秒）。同时，未来24小时部分地区有暴雨、强对流天气和山洪、地质灾害风险。多地需做好防范应对，提前转移危险区域群众，注意出行安全和水电气设施防护，谨防次生灾害。 来源：央视新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

银发友友

1. 国开行前7月养老贷款超百亿，1000亿专项池投向何处 2026年8月14日，央视新闻客户端援引国家开发银行消息披露：今年前7个月，国开行发放养老产业贷款超100亿元，同比增长超50%。国开行已设立规模1000亿元的养老服务体系建设专项贷款，资金正通过分行网络流向社区养老服务中心改造、养老驿站建设和普惠型养老机构连锁化等领域。前7月贷款超百亿、增速超50%，折射出金融对养老产业的精准滴灌。"十四五"以来，国开行累计发放养老贷款超900亿元，支持超过3000个养老项目。 来源：BT财经 | 2026-08-24 | 查看原文

2. 8月养老金陆续到账！四川退休人员抓紧自查3件事 8月四川养老金陆续到账，但有一件事比"涨多少"更紧迫：2026年7月起，全省资格认证周期已经切换算法，从最近一次认证当月起算12个月。不少人原来推算的"截止月"往前挪了一个月，8月正是首批受影响的时间。建议退休人员及时通过"四川人社"APP或当地社保机构完成资格认证，并核对个人身份信息、社保卡金融账户是否正常，确保养老金按时足额到账，疏忽可能导致延迟断发。 来源：养老金计划 | 2026-08-24 | 查看原文

3. 智慧养老全景调查：科技补齐养老服务短板 随着人口老龄化进程加速，养老服务的多元需求日益增加。在传统养老模式下，养老机构面临护理人手短缺困境；居家养老则存在子女难以持续陪伴的现实难题。如今，人工智能、机器人等前沿科技飞速发展，为补齐养老服务短板带来机遇。比如精准识别不同形态人体穴位位置的智能按摩仪，可为老人提供背部按摩；"智慧生命支持系统"可实时监测健康数据；防走失外套将可穿戴设备与衣服融为一体；灶台、橱柜可自动升降，避免老人蹲低攀高，养老设备正变得更贴心。 来源：北京日报客户端 | 2026-08-21 | 查看原文

4. 山东退休人员期待待遇差距更加合理 山东2025年退休人员基本养老金调整方案里，每个人先统一加27.3元，再看缴费年限和原先的养老金水平往上叠。钱确实每年都在涨，可不少老人算完账发现，同样干了一辈子，彼此手里的钱还是差出一截。许多退休人员盼望未来的调整方案能更多体现公平导向，缩小不同群体间的待遇差距，让每一位老人都能共享发展成果，安享有尊严的晚年生活。 来源：智慧养老说 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 更年期只能忍？我们想听听你的答案 年过40后，你是否也曾感到身体里仿佛住进了一个"陌生人"？深夜里，潮热一阵阵袭来；情绪像坐过山车，莫名烦躁、敏感；明明已经很累却怎么也睡不着；曾经熟悉的记忆力和专注力似乎也悄悄"离家出走"……这些变化很少有人认真告诉我们是身体发出的信号。围绝经期（更年期）正在悄悄到来，许多女性正在默默承受。医学专家强调，更年期症状完全可防可治，不必再"硬扛"，及时寻求专业帮助能有效提升生活质量。 来源：新京报 | 2026-08-13 | 查看原文

国内动态

1. 上半年国内手机出货量超98%支持北斗定位 本报北京8月24日电，记者从工业和信息化部获悉，2026年上半年国内市场手机总出货量1.33亿部，超98%支持北斗定位；截至上半年，超1400万辆共享两轮车完成北斗独立定位上车应用，占国内市场保有量90%以上。北斗卫星导航系统是我国重要的空间信息基础设施。近年来我国持续扩大北斗在大众消费领域的应用规模，国产芯片、终端和服务的规模化推广取得显著成效，北斗正深度融入百姓日常生活。 来源：中国青年报 | 2026-08-24 | 查看原文

2. 国内金价重回1000元大关，后市怎么走？ 8月以来，国内外黄金市场开启强势上涨行情，金价持续突破关键整数关口。8月24日国际金价再度攀升，伦敦金现报4643.62美元/盎司，日内上涨0.89%，盘中最高站上4600美元/盎司。国内多家银行积存金涨破1000元/克，上海黄金交易所Au99.99报收于1004.21元/克。专家分析，在美元指数回落、避险需求上升和全球央行增持黄金等多重因素支撑下，金价短期仍有支撑，但已积累较多涨幅，建议普通投资者理性看待，切勿盲目追高。 来源：国际金融报 | 2026-08-24 | 查看原文

3. 财经深一度｜16条举措落地让办税缴费更便利 今年4月，国家税务总局发布关于开展2026年"便民办税春风行动"的意见，明确将集成推出一批便民利企服务举措。截至目前，智能办税、信用修复等16条措施已落地：办税缴费更便利，多项高频事项实现"网上办""掌上办""一次办"；申报更智能，电子税务局自动预填申报数据；信用修复更顺畅，纳税信用修复渠道和范围进一步扩大。广大企业和群众办税缴费的获得感、满意度持续提升。 来源：新华社新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

4. 第五批全国社会信用体系建设示范区名单公布 近日，国家发展改革委办公厅、中国人民银行办公厅联合印发《关于印发第五批全国社会信用体系建设示范区名单的通知》。经组织地方推荐、材料核实和综合评估等工作程序，共确定20个城市（区）为第五批全国社会信用体系建设示范区，山东省临沂市等城市成功入选。示范区建设将进一步发挥信用在优化营商环境、提升治理能力、促进高质量发展中的重要作用，为全国信用建设提供可复制可推广的经验。 来源：新黄河 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 教育部发布中小学、幼儿园学段衔接十问十答 今年9月，一批学龄前儿童将升入小学，一批小学生将迈入初中校园。学段衔接是孩子学业生涯中的关键过渡期。教育部发布的"十问十答"详细解答：幼儿园要做好身心准备、生活准备、社会准备和学习准备四方面入学准备；小学要帮助新生适应新环境、养成良好习惯；初中要注重学习方法的衔接和青春期身心变化。各学段学校、家庭、社会要尊重孩子的成长规律，科学做好衔接，共同护航孩子健康成长。 来源：央视新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

国际观察

1. 国际油价集体收跌，美油主力合约跌2.39% 当地时间8月24日，国际油价集体收跌。截至当天收盘，美油主力合约跌2.39%，报84.98美元/桶；布油主力合约跌2.47%，报90.38美元/桶。纽约商品交易所10月交货的轻质原油期货价格下跌2.05美元，收于每桶85.01美元，跌幅2.35%；伦敦布伦特原油期货价格下跌2.22美元，收于每桶92.17美元。分析认为，主要受全球需求担忧及库存数据变化影响，国际油价短线波动加剧。 来源：每日经济新闻 | 2026-08-25 | 查看原文

2. 国际贵金属期货收盘涨跌不一，COMEX黄金期货涨0.63% 当地时间8月24日，国际贵金属期货收盘涨跌不一：COMEX黄金期货涨0.63%，报4710.00美元/盎司；COMEX白银期货跌0.81%，报68.97美元/盎司。现货黄金稳居4600美元/盎司上方，现货白银微幅下跌。市场普遍认为，美元指数回落、地缘政治不确定性以及央行购金行为，对金价构成持续支撑；白银则因工业需求前景分歧而呈现震荡态势。 来源：每日经济新闻 | 2026-08-25 | 查看原文

3. 国际乒联2026年8月24日世界排名公布 2026年8月24日，国际乒联公布2026年第35周世界排名。男子单打方面，中国队球员王楚钦位列第一，林诗栋位列第八；张本智和排名上升1位至第4，林昀儒上升1位至第6。女子单打方面，中国队球员孙颖莎、王曼昱位列前二，蒯曼位列第四，王艺迪位列第五，陈幸同位列第七。中国队新老结合、多人进入世界前八，凸显国乒整体实力厚度和后备人才培养成效。 来源：乒乓球球2018 | 2026-08-24 | 查看原文

4. 大陆学者：激活书院多元价值，搭建两岸文化沟通桥梁 8月23日，"寻根闽南·书香两岸"2026年海峡两岸（福建）书院文化交流活动在厦门启幕。中国人民大学教授程方平在活动中提出，书院不只是教育场所，更是建设学习型社会的重要抓手，兼具文化建设、社会教化和学术研究等多重价值。在推进两岸文化交流中，书院可以发挥独特的载体作用，让两岸同胞尤其是青少年在共同的历史文化记忆中增进理解、凝聚共识，携手传承中华优秀传统文化。 来源：海峡导报社 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 国际油价下挫，黄金走高，白银微跌 8月24日，美国股指期货与国际油价齐走弱，国际黄金走高。截至北京时间06:58，纳指期货翻红，微幅上涨0.05%，道指期货、标普500期指微幅下跌。国际油价下挫，跌幅均约0.8%。市场情绪在通胀预期、地缘风险及美元走势多重因素交织下保持谨慎，黄金作为避险资产继续受到青睐，专业机构建议投资者做好资产配置，分散单一品种波动风险。 来源：九派财经 | 2026-08-24 | 查看原文

社会民生

1. 男子飞奔徒手接住三楼坠落女童 "接住小孩！接住小孩！"8月21日下午4时许，安徽亳州华富广场美食街内，一阵急促的呼喊声打破了夏日的平静。刚走进美食街准备买饭的楚亮抬头一看，高约6米的窗口下趴着一个小女孩，两条腿已经悬空在外。千钧一发之际，楚亮毫不犹豫地飞奔上前徒手稳稳接住坠落女童，孩子安然无恙。救人者事后回忆："当时有个大哥比我先到，只是我站的位置比较好。" 平凡之躯，挺身而出，为见义勇为的好心人点赞！ 来源：大风新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

2. "热力地图"当参谋，社会治理更精准 江苏省南通市崇川区检察院案件管理部门研发的"热力地图"运用大数据可视化技术，对案件分布、类型、办理时长等数据进行分析，让办案质效"看得见"。该院办理的刑事案件中，六成是盗窃、故意伤害、交通肇事等普通案件。"热力地图"在统一业务应用系统上自动生成案件类型分布、办案节点进度等可视化图表，使检察官对所办案件"心中有数"。这一创新做法让监督更精准、办案更高效，是基层社会治理现代化的生动实践。 来源：央广网 | 2026-08-24 | 查看原文

3. 兽用精神药品随意售卖，不法分子盯上兽用麻醉药品 梅花鹿养殖户给总台记者展示自己买来的兽用处方药时，记者发现了一种叫"陆眠灵"的兽药。这是一种麻药，多用在割鹿茸时，药劲儿大。药盒上的药名为盐酸赛拉嗪注射液。盐酸赛拉嗪及其制剂产品属于兽用精神药品，已纳入兽用处方药管理，但当地养殖户无需处方即可在兽药店轻松购买。由于药品随意流通以及特殊药效，被一些吸毒、贩毒、制毒的不法分子盯上，多地公安部门已发布相关禁毒科普视频，提醒加强管控。 来源：央视新闻 | 2026-08-23 | 查看原文

4. 国开行前7月发放养老产业贷款超百亿 2026年8月14日，央视新闻客户端援引国家开发银行消息：今年前7个月，国开行发放养老产业贷款超100亿元，同比增长超50%。国开行已设立规模1000亿元的养老服务体系建设专项贷款，资金流向社区养老服务中心改造、养老驿站建设和普惠型养老机构连锁化等领域。在金融"活水"浇灌下，我国养老服务体系正不断完善，更多老人将享受到便捷、普惠、高质量的养老服务，安度幸福晚年。 来源：BT财经 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 地方过紧日子问题被曝光：违规发放工资津贴、突击花钱 为了让老百姓过上好日子，政府坚持过紧日子。近期，十多个省份陆续披露当地2025年度省级预算执行和其他财政收支的审计工作报告，其中不少省份发现当地仍存在一些部门、单位落实过紧日子要求不到位的问题：有的违规发放工资津贴，有的突击花钱，有的会议费、培训费管理不严格。审计部门已要求相关单位立行立改、建章立制，确保过紧日子要求真正落到实处，把更多财政资金用到民生"刀刃"上。 来源：第一财经 | 2026-08-24 | 查看原文

健康提醒

1. "脂包骨"为什么比肥胖更危险？ "摸着软乎乎的，晃一晃还像水一样会流动……"近日，一种被称为"脂包骨"的身材引起热议。安徽医科大学第一附属医院内分泌科主任医师章秋指出：这种看似苗条的身材实则暗藏健康隐患。哪些生活习惯会诱发"瘦胖子"体型？长期久坐、缺乏运动、高糖高油饮食、肌肉量不足等都可能成为诱因。看似体重正常，但内脏脂肪堆积过多，会增加糖尿病、心血管疾病、代谢综合征等风险，建议通过科学运动、合理饮食增加肌肉量，及时干预。 来源：新华社新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

2. 吃很少却还是胖？女性五十岁后"发福"的原因 进入围绝经期或者绝经期的女性常常会发出自我怀疑："我明明吃得比以前还少，怎么反而还胖了？"南京市妇幼保健院妇女保健科主任吴晓丽介绍：雌激素下降以后，脂肪更容易往腹部堆积，这是医学上公认的事实。同时，肌肉量逐年减少、基础代谢率下降、运动量不足、睡眠质量变差等也会让体重悄悄上升。建议五十岁后女性朋友关注腰围而非仅看体重，适当补充蛋白质和钙，坚持规律运动和力量训练，保持愉悦心情。 来源：现代快报 | 2026-08-24 | 查看原文

3. 手一垂就发紫是血瘀？专家：可能是血管在"怠工" "医生，我手只要垂一会儿就发紫，一抬起来又好了，这是不是血栓？"在山西大同大学附属中西医结合医院血管外科门诊里，这类咨询并不少见。该院血管外科主任王宏业指出：手部发紫未必就是血栓或严重血瘀，可能是血管"怠工"——末梢循环对体位变化的反应较慢，特别是天气寒冷时更为明显，不必过度恐慌。但若同时伴有疼痛、麻木、皮温变化，则建议及时就医排查血管疾病，平时注意保暖、避免久站。 来源：上游新闻 | 2026-08-24 | 查看原文

4. 一图读懂《中国公民健康素养66条》基本知识和理念篇 《中国公民健康素养66条》是提升全民健康水平的重要基础，包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三部分。基本知识和理念篇涵盖：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态；每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康；健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。让我们一起学习健康知识，做自己健康的第一责任人。 来源：中国疾病预防控制中心 | 2026-08-24 | 查看原文

5. 更年·更美｜女性更年期别再"硬扛"，这些症状可提前干预 "潮热、出汗、各处疼痛、心悸、乏力、暴躁易怒……更年期的症状五花八门，对女性的影响无处不在。"近日，在"更年·更美——无感度更年疾病科普媒体交流会"上，北京协和医院妇科内分泌与生殖医学中心副主任、主任医师陈蓉教授指出：随着人均寿命提升与健康意识觉醒，更年期已不再是"忍忍就过去"的事。潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松、心血管风险等都可提前通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理等方式干预，越早关注，越能守护女性健康。 来源：新京报 | 2026-06-18 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#