友友们，早安！秋风渐凉，添衣保暖之余，也愿这份新鲜事为你开启元气满满的一天。

头条速递

1. 国务院常务会议：深化"人工智能+"行动，教师法、价格法修订草案将提请审议 国务院常务会议10月16日听取"人工智能+"行动进展情况汇报，讨论《中华人民共和国教师法（修订草案）》《中华人民共和国价格法（修正草案）》，审议通过《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定（草案）》。会议指出，人工智能是影响未来发展的关键变量，要从我国产业体系完备、应用场景丰富、工程化能力强等实际出发，注重以落地应用牵引技术创新，不断深化拓展"人工智能+"行动。要夯实发展底座，加强技术攻关和算法创新，促进算电协同，增加高质量数据供给，着力补短板、锻长板。要突出赋能应用，以实体经济为重点强化供需衔接，鼓励联合研发，推进中试验证，加大场景培育力度，让人工智能技术更好转化为现实生产力。要统筹发展和安全，因业分级分类施策，守牢人工智能安全底线。会议还指出，教师是立教之本、兴教之源，要切实强化教师待遇权益保障，减轻教师非教育教学任务负担；价格法修正将进一步健全价格治理机制，依法依规治理低价无序竞争，持续规范平台经济领域价格竞争行为。 来源：人民网 | 2026-10-17 | 查看原文

2. 第九届进博会筹备就绪：4142家境外企业参展，首发首秀展品超480件创新高 第九届中国国际进口博览会将于11月5日至10日在上海举办。国务院新闻办公室10月16日举行新闻发布会介绍，各项筹备工作基本就绪，届时将有162个国家、地区和国际组织参与，4142家境外企业参展，整体面积将首次突破44万平方米。本届进博会国家展吸引69个国家和国际组织参展，主体数量超过去年；加拿大、斯里兰卡为主宾国。企业展规模再创新高，面积首次突破37万平方米，世界500强和行业龙头企业首次超过300家，九届进博会"全勤"的企业和机构近200家，首次参展的"新面孔"企业超2000家。截至目前，全球首发、亚洲首展、中国首秀的代表性展品超过480件，创历年新高，包括分体式的腔镜手术机器人、可360度探测声音的人工耳蜗、6G终端原型机等。同期举办的虹桥论坛以"稳定合作 共建开放型世界经济"为主题，将举办主论坛和23场分论坛，继续发布《世界开放报告》，并新增发布《出口中国能力发展报告》。亚非产品专区将进一步升级，为最不发达国家提供的免费展位面积增长17%。 来源：新华网 | 2026-10-16 | 查看原文

3. 三部门首次明确普惠养老收费政策，养老收费"清单之外一律不得收费" 国家发展改革委、民政部、国家卫生健康委三部门近日联合印发《关于进一步完善价格形成机制 推动普惠养老服务提质扩面的指导意见》，首次在国家层面明确普惠养老收费政策，助力健全分级分类、普惠可及、覆盖城乡、持续发展的养老服务体系。《指导意见》将养老机构划分为兜底保障型、普惠支持型、完全市场型三类，实施差异化收费管理：兜底保障型机构基本服务费实行政府指导价管理，对特困老年人和经济困难失能老年人按规定实行免费收住政策或给予相关补助；普惠支持型机构中，公建公营和公建民营机构实行政府指导价，社会办机构可设置收费标准参考区间加以引导，让政府投入的政策红利真正传导到群众；完全市场型机构收费实行市场调节价，鼓励优质优价。对社区养老服务，全托床位在10张以上的按照养老机构管理，10张以下的原则上实行市场调节价，满足老年人就近就便养老需求。同时建立目录清单管理制度，所有收费进清单，清单之外一律不得收费；按照"补偿成本、合理盈利"原则确定收费标准，收费动态评估调整周期原则上不超过3年。 来源：中国政府网 | 2026-10-16 | 查看原文

4. 六部门启动城镇供热"温暖工程"三年行动，保障群众温暖过冬 住房城乡建设部、国家发展改革委等六部门10月16日联合印发《城镇供热"温暖工程"三年行动方案（2026—2028年）》，明确2028年底前，存量供热老化管网更新改造任务取得明显进展，供热保障能力和服务水平全面提升。方案覆盖北京、天津、河北等15个省区市和新疆生产建设兵团，围绕加快推进供热管网建设改造、全面提升热源保障能力、提高供热系统精细化管理水平、着力提升供热服务质量、健全供热长效保障机制等5个方面确定了19项重点任务。住房城乡建设部有关负责人表示，由于早期建设的供热管网、热力站等设施设备逐渐老化，叠加极端天气等影响，一些地区出现热源保障能力不足、设施设备发生故障等问题。方案明确，定期开展供热设施设备体检评估，将运行年限满20年，或存在突出风险隐患的供热管网、热力站以及相关配套设施纳入改造计划；同时强化热电联产供热保障，推进供热锅炉提质增效，加强工业余热供热应用，推进非化石能源供热应用。截至2025年底，我国北方采暖地区城镇集中供热面积147.5亿平方米，其中居住建筑112.9亿平方米。 来源：中国政府网 | 2026-10-16 | 查看原文

5. 多家银行集体公告：大额支付系统今起延长运行时间，晚间转账到账更快 工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、招商银行等多家银行近日集体发布公告，按照中国人民银行工作安排，大额支付系统将延长运行时间。中国人民银行清算总中心于7月发布通知，决定自2026年10月17日起，将大额支付系统运行服务时间由现行"5×21+12小时"延长至"5×22.5+13.5小时"，以更好发挥金融服务实体经济作用，提高支付清算服务水平。通知称，此次大额支付系统延长运行服务时间，将有效满足社会大众、各企事业单位及各金融机构的夜间资金汇划需求，进一步提升支付服务实体经济的能力，为社会资金流通提供更加安全、便捷、高效的汇划服务。对普通百姓来说，今后工作日晚间办理大额转账，等待时间有望缩短，资金到账更及时。另外，今天（10月17日）也是"国际非物质文化遗产日"，各地将围绕非遗保护传承开展系列主题活动，有兴趣的友友可以留意身边的非遗展览和体验活动。 来源：澎湃新闻 | 2026-10-16 | 查看原文

银发友友

1. 最高检发布典型案例：依法惩治涉老诈骗、追索赡养费，守护老年人合法权益 最高人民检察院10月16日发布了一批检察机关依法维护老年人合法权益典型案例。这批典型案例涵盖打击电信网络诈骗、追索赡养费用、整治私域直播、规范养老机构监管、维护老年人社会保险权益等重点领域，充分展现"四大检察"综合履职保障老年人合法权益的办案成效。近年来，一些不法分子把主意打到老年人的养老钱上，电信网络诈骗、保健品骗局、以"养老服务""养老投资"为名的骗局花样翻新。此次最高检发布典型案例，既释放了依法严惩侵害老年人权益犯罪的强烈信号，也为各地检察机关办理同类案件提供了参照。也提醒各位友友：凡是涉及转账汇款、提供银行卡号和验证码的要求，一律先与家人商量，或拨打96110反诈专线咨询，切莫轻信"稳赚不赔"的承诺。 来源：新华社 | 2026-10-16 | 查看原文

2. 沈阳"敬老月"推出31项主题活动，六大方面守护银龄安全 2026年"敬老月"期间，沈阳市围绕六个方面活动内容，结合本地实际推出31项主题活动，让广大老年人切实感受到关怀温暖。一是走访慰问和关爱帮扶特殊困难老年人，向中度及以上失能老年人发放养老服务消费补贴，向经济困难家庭中的中度以上失能老年人发放消防应急包。二是加强老年人健康服务和科技支撑，开展"重阳节"爱心义诊活动，为老年居民提供血压血糖检测、健康咨询等服务。三是建设安全宜居适老环境，开展"幸福敲门·暖心到家"等助老行动，聚焦用水、用电、用气安全开展科普宣讲。四是强化老年人数字安全保护和反诈防骗教育，开设智能手机操作、短视频科普等老年乐学课程，围绕养老诈骗、保健品骗局等常见陷阱面对面讲解。五是严厉打击侵害老年人合法权益行为，开展"法律服务 助老护老"专项行动。六是丰富老年人精神文化生活，举办"银龄风采秀"、毽球大赛、"银龄书香"读书季等活动。 来源：中国新闻网 | 2026-10-16 | 查看原文

3. 青海23家金融机构联合开展"金融聚力护银龄"主题宣传 青海省民政厅近日联合中国人民银行青海省分行、国家金融监督管理总局青海监管局等23家金融机构，会同省福彩中心、省老年大学及养老企业、社会组织等24家单位，共同开展"金融聚力护银龄·服务惠民暖桑榆"主题宣传活动。活动期间，依托省中心广场、百姓大舞台等活动阵地开设政策咨询专区，面向老年群体及其家属普及养老服务消费补贴、高龄补贴申领、适老化改造、居家养老服务、意外伤害保险等养老服务相关政策，发放各类宣传资料近万份。针对老年人风险防范薄弱、维权渠道不清、易遭受诈骗侵害等问题，活动深入开展涉老权益保障和金融风险警示宣传，紧盯养老投资、虚假康养项目、保健品虚假营销等诈骗高发领域，以案释法拆解各类骗局套路，通过播放反诈宣传片、派发普法手册、互动问答等方式普及防骗知识，引导老年人树立理性投资消费观念。 来源：青海省民政厅 | 2026-10-12 | 查看原文

4. 河南安阳"敬老月"启动"六大守护"行动，从生活到精神全方位护老 10月是全国敬老月，今年活动主题是"强化权益保障 守护银龄安全"。安阳市将集中开展"孝善守护""健康守护""安居守护""数字守护""法治守护""精神守护"六大行动，切实把老年人生活保障好、作用发挥好、权益维护好。"孝善守护"行动中，动员社会各界力量对特殊困难老年人进行探访关爱，推进"幸福敲门·暖心到家""金晖行动"等活动，做好中度以上失能老年人养老服务消费补贴发放。"健康守护"行动中，深入实施老年"六健"专项行动，持续开展"健康敲门"行动，推进"豫健护理到家"提质扩面。"安居守护"行动中，积极引导老年人家庭实施居家适老化改造，强化食堂和助餐点食品安全监管。"数字守护"行动中，实施"智慧银龄"数字助老行动，推进涉老公共服务事项"一网通办"，守护老年人的"钱袋子"。"法治守护"行动实施保健食品护老提升专项行动；"精神守护"行动则落实公共文化设施对老年人免费或优惠开放政策。 来源：河南省民政厅 | 2026-10-16 | 查看原文

5. 安徽亳州谯城"敬老月"广场活动：义诊、反诈、非遗剪纸送到家门口 金秋十月，丹桂飘香。为扎实开展第17个全国"敬老月"活动，亳州市谯城区民政局近日联合区司法局、区残联等多家单位，在魏武广场举办"敬老月"广场主题活动，把政策服务、健康关怀与文化乐趣送到老年群众身边。活动现场设置便民咨询台，工作人员向老年人面对面讲解养老服务相关政策，发放反诈、消防安全宣传手册，重点科普电信诈骗、养老领域消费陷阱识别知识，帮助老年人跨越数字鸿沟。广场上义诊摊位前人头攒动，医护人员为到场老人测量血压、问诊答疑，普及老年口腔健康、慢病防治、中医药康养等知识。活动还特别邀请区老年协会带来文艺演出，营造浓厚重阳氛围；亳州剪纸非遗体验区备受欢迎，民间剪纸艺人现场展示剪纸技艺，邀请老人亲手体验非遗创作，红纸翻飞间尽显传统民俗魅力。下一步，当地将持续推进"幸福敲门·暖心到家"行动，常态化开展走访慰问、适老化改造、涉老风险排查等工作。 来源：亳州市谯城区人民政府 | 2026-10-15 | 查看原文

国内动态

1. 中国大模型首次攻克世界级数学难题，人机协同完成三维Ghys猜想证明 据大湾区大学10月15日消息，该校理学院教授许地生团队依托上海人工智能实验室书生科学多模态大模型S2，通过人机协同完成了三维Ghys猜想证明，标志着中国科学家首次用中国大模型攻克世界级数学难题，相关研究成果已在预印本平台（arXiv）发布。Ghys猜想是几何拓扑领域的重要猜想，涉及空间曲线的几何形态刻画，长期以来被视作难题。此次研究并非让大模型"单打独斗"，而是由研究团队设计证明框架、把控关键步骤，让大模型承担繁重的推导与验证工作，实现"人机协同"的科研新模式。这一成果显示，国产科学大模型正从"聊天问答"走向"攻克硬问题"，在基础研究领域展现出实实在在的辅助科研能力。同在近日，中国科学院国家天文台团队还通过观测分析与数值模拟，成功还原了人马座矮星系的前身结构，成果发表于《自然·天文学》杂志，中国基础科学研究捷报频传。 来源：科技日报（搜狐早新闻） | 2026-10-16 | 查看原文

2. 池州长江公铁大桥顺利合龙，安徽将添第6座跨长江公铁两用大桥 10月15日10时18分，池州长江公铁大桥跨江主桥最后一道焊缝焊接完成，标志着大桥顺利合龙，主体工程基本完成，后续将转入附属工程和桥面铺装施工阶段。池州长江公铁大桥是合池铁路全线控制性工程，连接池州市贵池区和铜陵市枞阳县，线路全长3108.5米，其中跨江主桥长1768米，按照"公路+城际铁路+市域铁路"合并过江标准建设：上层为双向六车道高速公路，下层承载两线设计时速250公里的合池铁路，同时预留两线市域铁路。大桥建成通车后，将成为安徽省内第6座跨越长江的公铁两用大桥，进一步完善皖江区域过江通道布局，对打造"轨道上的长三角"、深化区域互联互通具有重要意义。合池铁路起自合肥西站，终至池州市九华山站，线路全长约199.5公里，预计2029年具备开通运营条件，建成后将便利皖西南群众出行。大桥两座主塔有"天空之桥"的美誉，其中北主塔高282.7米，建设期间还创下155米国内钻孔深度纪录。 来源：央广网 | 2026-10-15 | 查看原文

3. 我国再添4项世界灌溉工程遗产，总数达46项 14日，2026年（第十三批）世界灌溉工程遗产名录正式揭晓，我国河南沁河广利渠（五龙口）、甘肃讨赖河绿洲灌溉系统、江西上饶广信黄沙渠、福建长泰龙津古陂灌溉工程四项古水利工程全部成功入选。至此，中国世界灌溉工程遗产总数达46项，继续保持世界前列。世界灌溉工程遗产评选旨在梳理和保护古代水利工程中蕴含的可持续灌溉智慧，这四项遗产有的开凿于千百年前，至今仍在滋养农田、造福一方百姓：河南沁河广利渠相传始于秦代，是古老的引沁灌渠；甘肃讨赖河绿洲灌溉系统支撑着河西走廊的绿洲农业；江西上饶广信黄沙渠与福建长泰龙津古陂则见证了南方丘陵山区精巧的引水筑陂技艺。古人的治水智慧穿越时光仍在发挥作用，也提醒我们珍惜水资源、守护好祖先留下的灌溉文化遗产。金秋时节正值秋粮收获，这些千年灌区又迎来一个丰收季。 来源：科技日报（搜狐早新闻） | 2026-10-16 | 查看原文

4. 铁路车次将分两批调整，新增X字头用于时速350公里以上复兴号 记者10月16日从中国国家铁路集团有限公司获悉，全国铁路列车车次将于11月下旬、12月下旬分两批调整，其中新增X字头，主要用于未来最高运行时速350公里以上的复兴号动车组列车。此次车次编排调整是铁路部门优化列车开行结构、方便旅客识别选乘的一项举措。今后，车票上的字母不只是编号，更对应着列车速度等级：G字头为高速动车组、D字头为动车组、C字头为城际列车，新增的X字头则代表最高运行时速350公里以上的复兴号动车组，旅客买票时一眼就能看出列车快慢。随着我国高铁网络不断完善、智能化复兴号批量投入运营，更多城市之间将实现"贴地飞行"般的快捷通达。需要提醒的是，车次调整期间，已购车票的乘车信息不受影响，出行前留意12306官方发布的最新车次信息即可，老年友友购票时也可请车站工作人员或家人协助核对车次。 来源：新华社 | 2026-10-16 | 查看原文

5. 成都至合肥多式联运快速班列开行，川货出川再添物流大动脉 据中国铁路成都局集团有限公司消息，10月15日上午，满载货物的X8794/3次班列从成都城厢站鸣笛出发，开往合肥北站，标志着成都至合肥多式联运快速班列正式开行，为川货出川、畅联长三角再添一条高效物流大动脉。此次开行的班列，运输货品主要以民生物资和电商商品为主，去程搭载特色食品、日用百货等出川，回程满载家电、光伏等产品返蓉，精准匹配运力资源，显著提升物流效率。该班列沿用"定时、定线、定车次"的"客运化"运营模式，全程运输约28小时，始发、到达时刻与企业前端集货、后端配送精准衔接，货到即装即卸，最快当天或次日送达消费者手中。物流通道越织越密，网上下单的生鲜食品、日用百货跑得越来越快，背后正是我国现代物流体系建设的持续提速。对咱普通消费者来说，最直观的感受就是：网购的东西到货更快、运费也更实惠了。 来源：澎湃新闻 | 2026-10-16 | 查看原文

国际观察

1. IMF上调2026年全球经济增长预期至3.1%，同时警告AI投资泡沫风险 国际货币基金组织（IMF）近日将2026年全球经济增长预测小幅上调至3.1%，但总裁在年会上呼吁全球领导人加强合作，共同应对人工智能快速发展和地缘冲突带来的经济风险。IMF警告，如果AI投资热潮突然结束，加上全球债务高企和地缘冲突持续，将对经济增长和金融稳定构成重大威胁。IMF总裁指出，技术变革速度极快，加上贸易体系受扰、食品能源价格高企等问题，正进一步扩大发达经济体与低收入国家之间的差距，债券市场已对这些风险做出反应，美德日十年期国债收益率升至多年高位。当前最迫切的是开展务实有效的国际合作，尤其要解决AI监管问题，避免穷国在技术浪潮中被边缘化。对咱们普通家庭来说，全球经济风向会影响物价、汇率和投资环境，多了解大趋势、守好自己的钱袋子，比追热点更实在。 来源：中财网 | 2026-10-17 | 查看原文

2. 沿用半个多世纪的"闰秒"被取消，全球时间标尺迎来重大调整 根据国际计量大会10月15日表决通过的决议，自2027年5月20日起，不再人为增减闰秒，启用连续协调世界时。沿用半个多世纪、用来弥合原子钟计时与地球自转计时差异的"时间补丁"——闰秒，就此退出历史舞台。为确定时间，世界上有两种常用计时系统：基于地球自转的世界时和基于原子振荡周期的国际原子时。地球自转速率并不恒定，两套系统的时刻会逐渐产生差值，1972年起，当监测时差达到0.9秒时，协调世界时就增加或减少1秒，这便是闰秒。至今全球共实施27次正闰秒，上一次在2016年12月31日。然而随着数字化基础设施普及，闰秒机制逐渐成为信息系统的隐患——金融系统等应用场景要求时间精度小于1秒，强行改动1秒会带来巨大麻烦，过往每次执行闰秒总会出现各类错误。新标准把协调世界时与世界时的最大差值放宽至3600秒（即1小时），保障时间体系在未来数百年持续稳定运行，日常生活中大家基本感觉不到变化。 来源：新华社 | 2026-10-16 | 查看原文

3. 亚太股市剧烈波动：韩国股市创18年来最大单周跌幅，印尼股市单日重挫 受美国利率预期升温和AI投资周期不确定性影响，新兴市场股票近期大幅波动。韩国股市出现18年来最大单周跌幅，日本股市一周下跌5.4%，印尼股市周五单日重挫11.6%，创28年来最大跌幅。市场分析认为，本轮波动的核心在于全球资金对AI板块高估值的担忧叠加美元利率走向的不确定性：一方面，此前AI概念带动相关股票大幅上涨，积累了不少获利盘；另一方面，美联储利率路径仍不明朗，资金避险情绪升温，率先从前期涨幅较大的新兴市场撤出。与此同时，低收入国家对国际货币基金组织低息贷款的需求大幅增加，部分发展中国家正呼吁建立国际机制应对不平等问题。专家提醒，全球市场联动日益紧密，普通投资者尤其是风险承受能力较低的中老年朋友，面对大起大落的行情更要保持冷静，不追涨杀跌，把养老钱放在自己看得懂、睡得着觉的地方。 来源：中财网 | 2026-10-17 | 查看原文

4. 阿尔卑斯山勃朗峰雪顶"长高"1.88米，接近19世纪末纪录 法国14日公布的测量结果显示，阿尔卑斯山最高峰勃朗峰含雪顶测得的最新高度为4807.47米，比3年前高了1.88米，最新测量结果接近19世纪末期的记录，气候变化似未对其雪顶高度产生显著影响。勃朗峰是欧洲最高峰，其高度并非一成不变：峰顶覆盖的冰雪层会随降水和气温变化而增减，因此法国测量部门每隔几年就会组织一次精确测量，结果时常"忽高忽低"，此前也曾出现过雪顶明显变矮的情况。科学家解释说，这一现象与全球变暖并不矛盾——山顶积雪的年际波动更多受当期降雪量和风力影响，而冰川长期退缩的趋势在勃朗峰低海拔冰川上依然明显。在世界各地，雪山冰川的变化被视作气候的"晴雨表"。这次测量也提醒我们：大自然自有其节奏，人类能做的是持续观测、敬畏自然，把绿水青山守护好。 来源：新华社（搜狐早新闻） | 2026-10-16 | 查看原文

5. 美国8个州起诉OpenAI，指控聊天机器人误导用户、危害未成年人安全 美国8个州的总检察长近日分别向各自州法院提起诉讼，指控美国开放人工智能研究中心（OpenAI）旗下聊天机器人ChatGPT在产品安全性方面误导用户，危害未成年人安全，涉嫌违法。据报道，这批诉讼认为ChatGPT在面向用户特别是青少年提供服务时，未能充分提示使用风险，部分回答内容存在不当引导，要求企业改进产品安全设计并承担相应责任。OpenAI方面此前曾表示，正持续加强模型的安全防护和年龄适配机制。这是生成式人工智能风靡全球以来，监管部门与科技企业之间又一次正面交锋，也反映出各国对AI产品，尤其是对未成年人保护问题的高度关注。技术再新，安全底线不能松。国内相关部门近年也陆续出台生成式人工智能管理办法，要求AI产品坚持主流价值导向。对咱们使用者来说，把AI当助手而非"万能答案"，重要信息多方核实，才是明智之举。 来源：新华社（搜狐早新闻） | 2026-10-16 | 查看原文

社会民生

1. 五部门发布风险提示：警惕"央国企内推"等招聘骗局 人力资源社会保障部、中央网信办、教育部、公安部、国务院国资委10月16日联合发布警惕"央国企内推"等骗局风险提示，提醒广大求职者特别是高校毕业生提高风险防范意识，谨防上当受骗。近年来，一些不法机构和个人打着"央企国企内部推荐""保录用""不过退款"的旗号，向求职者收取高额"服务费""培训费"，有的甚至伪造公章、虚构岗位，让求职者钱岗两空。此次五部门联合提示，明确指出所谓"内推保过"多为话术陷阱，正规央企国企招聘均通过官方渠道公开发布、公开招考，不存在"花钱买岗位"。也提醒家有儿女正在求职的友友们：帮孩子把把关，凡是要求先交钱、先垫资、押证件原件的"好工作"，多半不靠谱；遇到可疑招聘，可向人社部门或公安机关反映。找工作没有捷径，踏实准备才是正道。 来源：新华社 | 2026-10-16 | 查看原文

2. 2026国际武当太极文化节武当山启幕，3700余名境内外选手报名参赛 10月17日至19日，2026国际武当太极文化节将在湖北十堰武当山特区启幕，目前已有3700余名境内外选手报名参赛。与此同时，群众团体展演、太极进校园、精品旅游线路发布、文旅直播推介等配套活动也将亮相，一场集竞技、文化、旅游、消费于一体的太极盛宴即将拉开帷幕。太极拳融动静于一炉，既是中华传统武术的瑰宝，也是深受中老年朋友喜爱的健身方式：动作舒缓、不受场地限制，长期习练有助于强筋骨、调呼吸、安心神。如今从公园晨练的银发队伍，到海外开设的太极课堂，太极拳正成为一张闪亮的中国文化名片。此外，10月17日至19日，第九届工布牧歌民俗展演暨第七届千人石锅宴也将在西藏林芝鲁朗举办，"粤林非遗大集"一站式呈现岭南非遗工艺与广府特色饮食，游客还能亲手制作糌粑酥油。有兴趣出游的友友，不妨把这两个地方列入行程参考。 来源：澎湃新闻 | 2026-10-16 | 查看原文

3. 3位中国女性获联合国粮农组织"巾帼英雄"表彰，治沙人殷玉珍压轴揭晓 联合国粮食及农业组织10月15日在意大利罗马总部举行颁奖典礼，表彰"联合国粮农组织农业粮食体系与农村发展百位巾帼英雄"，来自中国的殷玉珍、余锦秀和董敏芳三位女性获此殊荣。这一全球表彰倡议由粮农组织发起，旨在纪念2026国际女农民年。来自内蒙古的治沙人殷玉珍自1986年种下第一棵树起，近40年扎根毛乌素沙地坚持治沙造林，将7万多亩沙地变为绿洲，她的故事在颁奖现场深深打动各国嘉宾，掌声经久不息。来自湖北蕲春的余锦秀长期从事国家级非物质文化遗产蕲春艾灸疗法的传承与推广，20多年来累计培训专业艾灸师3万余名，帮助数千人就业创业。湖南岳阳的董敏芳辞去企业高管工作返乡务农，推动粮食生产机械化，带动农村女性增收。三位女性一位治沙、一位传艾、一位兴农，用几十年如一日的坚持站上了世界舞台，正应了那句话：把平凡的事做到极致，就是不平凡。 来源：人民网 | 2026-10-17 | 查看原文

4. 四部门公布婴幼儿纸尿裤甲酰胺问题调查结果：368批次样品均未检出 针对近段时间舆情反映的婴幼儿纸尿裤甲酰胺问题，市场监管总局、工业和信息化部、国家卫生健康委、国家疾控局成立联合调查组，全面深入开展调查。10月15日公布的通报显示，联合调查组对国内168家婴幼儿纸尿裤生产企业（含代工企业）进行全面抽检，包含180个品牌368批次纸尿裤成品样品，并对其中的重点品牌开展了32批次分部位检测，委托中国疾病预防控制中心、中国质量检验检测科学研究院等权威机构检测，均未检出甲酰胺；受检企业均符合消毒产品生产卫生规范要求，未发现生产工艺及原材料中存在添加或含有甲酰胺的情况。对舆情关注的血液样本也组织院士、专家多次论证验证，复检未检出甲酰胺。经调查核实，此前宣称"检出甲酰胺"的多家检测主体存在检测过程及判定依据不严谨、删除原始数据等问题，无法得出检出结论。通报明确，根据目前调查和检测结果，未发现婴幼儿纸尿裤带来的甲酰胺相关健康危害。 来源：国家市场监督管理总局 | 2026-10-15 | 查看原文

5. 2026年世界职业技术教育发展大会在天津开幕，技能人才迎来新舞台 2026年世界职业技术教育发展大会10月16日在天津开幕，来自多个国家和国际组织的代表、院校与企业人士齐聚一堂，围绕职业教育高质量发展交流经验、洽谈合作。大会同期举办职业技能展演、产教融合成果展示等活动，集中呈现我国职业教育在服务制造强国建设、助力乡村振兴、促进就业创业等方面的成效。近年来，从世界技能大赛屡获金牌，到"新八级工"制度打通技能人才成长通道，再到企业新型学徒制全面推行，技能人才正越来越吃香：高级技工缺口持续存在，不少掌握了数控加工、养老护理、健康照护等实用技能的劳动者供不应求。职业没有高低，本领不分年龄——不少友友的孙辈正处于择业阶段，与其挤独木桥，不如根据兴趣学一门扎实的手艺，同样能立身立业。正如老话所说：一技在手，吃穿不愁；把一件事做到精，走到哪里都有饭碗。 来源：央视新闻 | 2026-10-16 | 查看原文

健康提醒

1. 10月18日世界更年期关怀日：半夜潮热出汗、情绪烦躁，别硬扛 10月18日是世界更年期关怀日，今年主题是"中年慢性疼痛"。武汉大学中南医院妇科专家介绍，更年期不是"病"，而是女性从生育期过渡到绝经后的一段旅程，我国女性平均绝经年龄约49.5岁，多数在44—54岁之间进入更年期，本质是卵巢功能衰退、雌激素水平波动性下降。常见表现包括：月经紊乱、周期忽长忽短；潮热盗汗，胸口脸阵阵发热、夜间出汗；失眠、情绪波动、记不住事；关节肌肉痛、心悸，检查却没问题。中国疾控中心2025年调查显示，更年期症状总体发生率约为46.3%，最常见的症状是失眠、疲劳和紧张焦虑，而关节肌肉疼痛常被低估，却实实在在影响生活质量。专家建议：保证钙质和优质蛋白，多吃深色蔬菜、豆制品，少油少糖少盐；坚持快走、游泳等规律运动，既护骨骼又稳情绪；允许自己有情绪，多与家人朋友倾诉。症状明显时及时就医，科学干预完全可以让这段日子过得舒坦。 来源：湖北日报（今日头条） | 2026-10-16 | 查看原文

2. 更年期症状分轻中重三级，专家教你按级应对 更年期症状种类、轻重和持续时间差别大，短则数月，长可达数年。湖北十堰市妇幼保健院专家将更年期症状分为轻、中、重三个等级，提醒按需应对、科学调理：轻度症状多为短暂、轻微的情绪与身体变化，偶发潮热、夜间轻微盗汗、偶尔失眠，不影响正常生活，可通过作息、心态、饮食自行调节；中度症状持续出现，频繁潮热出汗、长期入睡困难、情绪敏感易怒，伴头晕乏力、记忆力下降，持续超过1个月无缓解，需及时进行专业调理；重度症状严重影响生活，持续性失眠、情绪失控，出现骨质疏松、血压波动等并发症，必须尽快就医接受规范治疗。日常养护方面，饮食上多食用豆制品、牛奶、鱼虾、新鲜果蔬，补充植物雌激素、钙质与维生素，可适量食用银耳、百合、莲子改善潮热失眠；作息上规律睡眠、杜绝熬夜，选择散步、太极、广场舞等温和运动，每周3至5次、每次半小时左右。更年期是正常生理过渡期，无需过度焦虑，更不必默默硬扛。 来源：秦楚网·十堰市妇幼保健院 | 2026-10-15 | 查看原文

3. 秋季养生防秋燥：分清"温燥凉燥"，三大误区要避开 中医认为肺为"娇脏"，喜润恶燥。秋燥抽走肺中津液，可引发鼻咽干涩、皮肤干燥、干咳少痰，导致抵抗力下降，易诱发感冒、哮喘等呼吸系统疾病。辽宁专家在健康发布会上提醒，秋燥防治核心是辨证论治：初秋多见温燥，表现为咽干舌燥、干咳少痰、鼻干唇裂，调理以清热润燥为主，可多食秋梨、百合、银耳，少食辛辣油炸；深秋渐转凉燥，表现为口干咽痒、怕冷、咳而痰少，调理宜温润散寒，可适度食用羊肉、核桃温肺益气。日常可对症选用药食同源茶饮，但脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。专家特别提醒认清三大误区：一是"秋冻"要有度，颈、背、腹、足不宜硬冻，气温明显下降时老人、儿童及体质虚弱者应及时添衣；二是单纯大量喝水不能防燥，应少量多次饮温水，搭配滋阴之品；三是咳嗽不可盲目服止咳药，应先辨温凉类型，对症调理，症状持续应就医。 来源：北国网 | 2026-10-16 | 查看原文

4. 秋季筋骨病高发，专家支招"先预防、早养护、防复发" 秋季昼夜温差增大，是筋骨疾病的高发季节。辽宁中医药大学附属医院疼痛科专家表示，秋季筋骨病防治需遵循"先预防、早养护、防复发"的原则。一是重点防寒保暖、规避寒湿入侵，遵循"秋不露颈、不露腰、不露膝"的原则，早晚及时增添衣物，避免冷风直吹；久坐人群可常备薄披肩、护腰、护膝，睡前用温水泡脚、热敷关节，驱散体内寒湿。二是规律温和运动，秋季筋骨柔韧性下降、脆性增加，避免剧烈负重运动，可选慢走、八段锦、轻柔拉伸等温和运动，疏通经络气血、改善肌肉僵硬。三是科学饮食调养，少吃辛辣刺激、生冷油腻食物，适量食用山药、枸杞、黑豆、银耳、莲子等，滋阴润燥、补益肝肾。四是改善日常身姿，避免长期低头、久坐久站、弯腰负重，每六十分钟起身活动筋骨。专家还提醒，轻度僵硬酸痛者可居家热敷、轻柔按摩调理；症状较重、伴随肢体麻木、活动受限者，应及时到正规医疗机构就诊。 来源：国际在线辽宁频道 | 2026-10-16 | 查看原文

5. 暴雨暴雪大范围降温来袭：16日至19日冷空气影响大部地区，及时添衣 中央气象台预报，10月16日至19日，新一股冷空气将自西向东影响长江中下游及其以北大部地区，西北地区东部、华北、黄淮等多地最高气温将刷新今年下半年来新低，局地降温幅度可达8℃以上。降温的同时，大范围降水也将登场，北方多地将出现同期少见的强降雨：17日08时至18日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有中到大雪或雨夹雪，局地有暴雪或大暴雪；辽宁西部和南部、河北东北部、北京西部山区、山东中部和南部、河南东部、安徽北部、湖北南部、湖南北部等地部分地区有暴雨，局地有大暴雨。昼夜温差加大正是感冒、心脑血管疾病的高发期，提醒友友们：早晚出门多穿一层，护好脖颈、腰腹和脚踝；雨天路滑，尽量减少清晨和夜间外出，出门记得带伞、穿防滑鞋；有高血压、冠心病等基础病的朋友按时服药，如感不适及时就医。天冷了，热汤热饭安排上，照顾好自己。 来源：澎湃新闻 | 2026-10-16 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

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