我退休近一年，日子像被拉长的棉线，一端系着职场的忙碌过往，一端牵着烟火缭绕的当下。那些曾被工作填满的时光，如今被健康的叩问、亲情的牵挂、生活的闲趣与精神的丰盈慢慢填满，在柴米油盐与咖啡奶茶黑巧之间，我渐渐读懂了#退休生活#的真谛——不是岁月的退场，而是另一种生活的转场。

身体健康的信号，是退休后时间”倾听”到的第一份“铃声”。牙疼的反复折腾，让口腔医院的座椅成了常客；腰酸背痛的困扰，两度踏入医院的大门；鼻炎的缠绵不休，竟悄悄带走了部分嗅觉，连餐桌上的饭菜香都淡了几分。起初也曾焦躁，总想着快点摆脱病痛的纠缠，可一次次复诊、一遍遍遵医嘱调理的过程中，我慢慢明白，健康从不是理所当然的馈赠，而是需要用心经营的事业。这份经营，无关急功近利的特效药，而是藏在规律作息里的坚持，藏在清淡饮食中的克制，更藏在面对小恙时的平常心。不再为偶尔的不适焦虑，而是学着与身体对话，耐心调理，这份从容，反倒让身心多了几分舒展。

比身体健康更让人牵挂的是老家岳母的身体。一年之内两次突然不适，每次接到电话，我都要放下手头的一切，匆匆赶回乡下。曾经那个为我遮风挡雨、永远精力充沛的母亲，如今已鬓发斑白，行动迟缓，再也不是我记忆中那个能扛起家庭重担的模样。我第一次清晰地意识到，母亲真的老了，她开始需要儿女的照料，需要有人为她问寒问暖。每次回去，帮她打扫房间、熬制汤药、陪她闲话家常，看着她日渐佝偻的背影，心中既有愧疚也有释然。愧疚的是常年在外，未能陪伴左右；释然的是，还好我已退休，有足够的时间在她需要时及时出现。这份牵挂，让我更懂得亲情的重量，也让#退休生活#多了一份责任与温暖。

夏日里的海边小城，是#退休生活#的惬意注脚。告别了上海都市的繁华，我在这片枕海而居的土地上，找回了久违的宁静。清晨去田间除草、种菜，泥土的芬芳沾满裤脚；午后坐在清清的小河边钓鱼，看阳光洒在水面上，碎成一片金箔；傍晚换上泳衣去海边游泳，海风拂面，吹散一身暑气。高低起伏的丘陵间藏着最纯粹的绿意，集市上的海鲜带着大海的香甜，自家菜园里的蔬菜随手摘下就能下锅，每一口都是自然的馈赠。在这里，日子慢了下来，心也静了下来，那些职场上的尔虞我诈、明争暗斗，都被海风与绿意涤荡干净，只剩下最简单的快乐。

职场多年积攒的情谊，是退休后最珍贵的财富。在济南和上海打拼的岁月里，结识了一群志同道合的朋友，如今各自退休，却依然牵挂彼此。我自掏腰包组织聚会，看着老朋友们精神矍铄的模样，听他们分享退休后的生活：有人背起行囊遍游山河，有人潜心研究书法绘画，有人帮着儿女带孙辈，有人则安享含饴弄孙的晚年。大家都循着自己的乐趣、财力与时间，把#退休生活#安排得井井有条，那份从容与满足，感染着在场的每一个人。原来，退休从不是千篇一律的养老，而是各有各的精彩，各有各的活法。

兼职工作与公益事业，让我的#退休生活#多了几分价值感。多年的职场经验并未因退休而褪色，我仍能走进企业做调研咨询，用自己的专业知识帮客户和朋友解决数字化转型中的难题。每当看到一个个难题被攻克，看到企业在转型路上稳步前行，心中便会涌起一股难以言喻的成就感。而公益事业，则让这份成就感多了一份温暖。救助流浪的猫狗，看着它们从瑟瑟发抖到逐渐信任人类；帮助社区收纳、分类、转运二手服装，让闲置的衣物发挥新的价值，这些看似微小的事情，却让我感受到了什么是助人为乐。在力所能及的范围内发光发热，让我觉得自己依然被需要，依然能为这个社会贡献一份力量。

参观各类展会，是我保持学习热情、不落伍于时代的方式。工业展上，数字经济的浪潮扑面而来，人工智能在各行各业的应用让人目不暇接，那些新奇的工业产品、前沿的技术理念，让我真切感受到时代发展的脉搏；美术展上，一幅幅画作、一件件雕塑，沉淀着艺术家的思考与情感，在欣赏美的过程中，我的艺术修养也在悄然提升。每次参观归来，我都会迫不及待地查阅资料、深入学习，把学到的新知识、新感悟融入到生活与工作中。退休不是学习的终点，而是自主学习的起点，保持对世界的好奇与热爱，才能让心灵永远年轻。

葫芦烙画是我退休后的”自我实现”，实现了我年轻时盼望有一天用画笔描述世界的美梦。那些在集市或旅途中偶遇的葫芦及饰件，器形各异，带着天然的质朴与可爱。我拿起烙笔，在光滑的葫芦表面细细勾勒，花鸟鱼虫、山水人物，或是一句蕴含深意的箴言，都在烙铁的温度下慢慢成型。我的烙画从不售卖，每一件作品都承载着特定的主题与情感，是送给知心朋友的专属礼物。在烙画的过程中，时光仿佛静止，外界的喧嚣都与我无关，只剩下我与与葫芦的对话，这份专注与宁静，是#退休生活#给予我的宝贵馈赠。

家里16岁的狗狗，是我#退休生活#中最亲密的伙伴。十六载光阴，它早已不是一只普通的宠物，而是融入我生命的”毛孩子”。如今它老了，经常生病，四肢无力，连走路都显得吃力，很多时候需要我小心翼翼地搀扶，甚至推着小车带它去口袋公园游玩。看着公园里别人推着小车哄小孩，而我推着小车遛狗，心中竟生出几分别样的乐趣。白天黑夜的照料，虽然辛苦，却让我对生命有了更深的感悟。我见过它在病痛中挣扎的无奈，也见过它努力站起来、摇着尾巴向我示好的坚韧，更懂得了每一个生命都值得被尊重、被善待。这份陪伴，让我体会到生命的力量、无奈与尊严，也让#退休生活#多了一份温柔的牵挂。

读书与写作，是我精神世界的栖息地。退休后有了充足的时间，我沉浸在书海中，财经类、哲科类、非物质文化类、数字经济类、商业模式与战略咨询类的文章，都是我的心头好。在文字的世界里，我与古今中外的智者对话，汲取知识的养分，拓宽认知的边界。而写作，则是我表达心声的方式，把生活中的感悟、思考与见闻诉诸笔端，发表在自媒体上，每当收到网友的点赞、转发与收藏，心中便会涌起满满的喜悦。这份精神上的富足，让我的#退休生活#更有质感、更有深度。

作为社区党支部的一员，我踊跃参加各类组织活动。向优秀党员学习，以严格的标准自律，在志愿服务中贡献自己的力量，为社区的发展提合理化建议。在这个过程中，我感受到了党组织的温暖与凝聚力，也结识了一群志同道合的伙伴。退休不褪色，初心永不忘，在为社区服务的过程中，我找到了新的归属感与使命感。

周末的时光，大多是与家人一同度过的。前滩公园的江风、后滩世博文化公园的绿意、徐汇滨江绿地的惬意、梦中心的文艺、蟠龙天地的古韵、虹桥前湾印象城与开市客的热闹、半马苏河公园的静谧、廊下郊野公园的自然、枫泾古镇的烟火，这些城市周边的好去处，都留下了我们的足迹。在享受自然风光的同时，我总会下意识地观察其中的文化氛围与商业模式，多年的职业习惯早已融入生活。与家人同行，既能感受亲情的温暖，又能在游玩中有所收获，这样的周末，充实而愉悦。

身为大学同学群、研究生同学群和济钢群的群主，我总想着为大家搭建一个交流的平台，时常转发一些优质文章，希望能促进大家互动。虽然三个群的活跃程度并不高，但我并不强求。或许大家都在忙着经营自己的#退休生活#，有着各自的忙碌与精彩。这份不强求的默契，也让我更加懂得，每个人都有自己的生活节奏，尊重彼此的选择，便是最好的相处之道。

退休一年，岁月在不经意间沉淀出别样的韵味。有健康的叩问，让我懂得珍惜当下；有亲情的牵挂，让我感受责任与温暖；有生活的闲趣，让我体味简单的快乐；有朋友的陪伴，让我收