友友们，早安！天凉了，早晚记得添件衣裳；先喝口温水润润喉，再慢慢看今天的这些新鲜事。

头条速递

1. 前三季度新增专项债发行进度达81% 财政金融协同惠及836万家企业 今年1—9月，全国共发行新增专项债券35608亿元，发行进度81%，其中9月份发行6339亿元，较去年同期增加2148亿元，发行明显提速。14个"自审自发"试点地区项目储备和债券发行衔接更加紧密，1—9月发行27087亿元，占全国发行额的76%。资金重点投向市政和产业园区、交通、保障性安居工程及城市更新等基础设施及民生领域项目建设。与此同时，今年初创新设立的财政金融协同促内需政策工具效果逐步显现：中小微企业贷款贴息、设备更新贷款贴息、服务业经营主体贷款贴息、个人消费贷款贴息和民间投资专项担保计划等政策，支持相关领域新发放信贷超过28万亿元，同比增长3.1%，累计惠及企业836万家、居民1.47亿人次。下一步还将抓紧做好提前下达2027年部分新增地方政府债务限额工作，确保明年1月份尽早启动债券发行。 来源：央视新闻 | 2026-10-24 | 查看原文

2. 官方划红线治理汽车行业乱象：验证不能"速成"，营销不能"吹牛" 当公众对汽车质量安全的讨论持续升温，监管层没有停留在口头提醒，而是拟出台刚性政策。近期，工信部等四部门研究起草的《关于进一步加强汽车产品创新设计和研发测试验证有关管理工作的通知（征求意见稿）》对外公布，针对部分生产企业跟风推出新产品、测试验证不充分等问题提出多方面要求。核心意思是：以后创新可以，但验证不能省；宣传可以，但不许夸大。通知明确，验证不能搞"速成"——评估不达标的创新设计不得装车应用，未完成全部研发测试验证项目不得申报产品公告；无论传统汽车还是新能源汽车，都要跑完不低于3万公里可靠性验证里程，环境适应性验证周期不少于1年，且包含"两冬一夏"。设计也不能随意整"花活"：此前被频繁吐槽的全隐藏式门把手被要求"禁止配备"，行车时不可使用"零重力"座椅、旋转座椅或座椅放倒成床等功能。营销更不得作虚假、夸大或引人误解的宣传，不得诱导驾驶人忽视安全驾驶责任。 来源：中国新闻网 | 2026-10-24 | 查看原文

3. 全球超八成新船订单涌向中国 造船三大指标全面增长 工业和信息化部10月23日发布的数据显示，今年前9个月，我国造船三大指标全面增长，国际市场份额保持全球领先。前9个月，我国造船完工量5805万载重吨，同比增长50.7%，占世界总量的63.6%；新接订单量17529万载重吨，同比增长163.2%，占世界总量的81.8%；截至9月底，手持订单量39913万载重吨，同比增长64.8%，占世界总量的72.4%。换句话说，全球每10艘新船订单里，有8艘以上交给了中国船厂。同期发布的其他数据也显示出经济活力：前三季度全国一般公共预算收入17.23万亿元，同比增长5.1%，增幅比上半年提高0.4个百分点；发票数据显示，前三季度工业企业销售收入同比增长7.4%，其中三季度增长7.8%；今年前9个月，全国累计完工改造城镇老旧小区1.6万个，惠及居民502万户，加装电梯首次纳入超长期特别国债支持范围，安排76亿元支持加装2.8万台。 来源：大湾区之声 | 2026-10-24 | 查看原文

4. 百余家跨国企业高管组团来华觅"中国机遇" 2026"跨国企业天津行"活动10月21日至23日举行，来自全球30多个国家和地区的300余位嘉宾齐聚天津，围绕新质生产力创新协同、可持续制造、工业领军企业聚集地、国际科技创新、开放枢纽、多元文化等主题，分6条参访线路，走进企业园区、港口码头，实地寻找"中国机遇"。约60%的参会企业为世界500强、隐形冠军、行业领军企业等；超70%为高层级嘉宾，企业决策层占比高；超80%的企业和机构尚未在天津投资，其中不少是首次进入中国市场。在当前全球经济形势下，跨国企业更期待稳定的市场环境、良好的营商环境和长期合作机遇。一家德中经济、教育和文化协会的负责人手腕上始终戴着中国朋友15年前赠送的手串，他说"不同的珠子紧紧相连，象征着团结协作"，并表示会把所见所闻介绍给更多德国企业。商务部数据显示，2025年中国外商直接投资权益存量26.8万亿元，连续6年实现增长，位居全球第二。 来源：新华社 | 2026-10-24 | 查看原文

5. 前三季度服务零售额同比增长5.0% 服务消费成拉动增长重要引擎 我国的消费市场进入了"商品+服务"双轮驱动的发展阶段，服务消费日益成为拉动消费增长的重要引擎。国家统计局数据显示，前三季度社会消费商品和服务零售总额同比增长2.6%，增速比1—8月份加快0.1个百分点。其中服务零售额增长5.0%，商品零售额增长1.0%。业内专家分析，服务消费继续跑赢商品消费，反映出居民消费结构正在持续调整：过去消费增长更多依赖实物商品扩张，随着收入水平提升和消费观念变化，居民消费正从买商品逐步转向买体验、买服务，文旅、餐饮、文娱、医疗、教育等服务领域保持较强韧性。数据还显示，9月社会消费品零售总额同比增长1.1%，比8月加快0.7个百分点；9月餐饮收入同比增速由上月1.1%升至2.1%。前三季度，旅游咨询租赁服务类、文体休闲服务类、交通出行服务类零售额增速均明显快于整体服务零售增速。 来源：贝果财经 | 2026-10-24 | 查看原文

银发友友

1. 适老化医疗器械产业生态交流会在福州举行 第二届海峡养老产业博览会适老化医疗器械产业生态交流会10月24日在福州举行，汇聚来自基层医疗机构、康复机构、医养机构、产业园区、金融机构等代表，共议"银发浪潮"下适老化医疗器械产业发展的新路径。会议以"银发浪潮 医老赋能"为主题，旨在搭建政、产、学、研、医、金多方对接平台。数据显示，"十四五"时期，我国医学装备市场规模逐年稳步扩大，年均增长9.9%，稳居全球第二大单体国家市场；2025年，我国医学装备市场规模达1.44万亿元，同比增长约7%。协会负责人表示，随着行业发展，市场在呼唤更安全、更易用、更可及的医械产品，呼唤从"治病"向"防病"前移、从"医院"向"家庭"延伸、从"卖产品"向"做服务"升级，并鼓励企业围绕真实的居家和社区场景做创新，让智能监测设备可穿戴、让预警数据互联互通，把单一的产品销售升级为全生命周期的健康管理。 来源：中国新闻网 | 2026-10-24 | 查看原文

2. 长护险"第六险"扩面：一年复评取消待遇800余人背后的攻防 自2016年试点至今，长期护理保险已经走过10年。2026年3月，中办、国办印发《关于加快建立长期护理保险制度的意见》，社保"第六险"正式从十年试点走向全国推广。数据显示，长护险参保人数超过3.2亿人，基金累计支出1142亿元，为超过460万失能人员提供了护理服务；当前已有22个省份印发省级实施方案，建制统筹地区达到121个，预计今年底全国统筹地区将拓展至247个。但在提质扩面的同时，一些问题也逐步暴露，夸大失能情况是当前面临的主要问题之一。有承办机构项目组全年提请医保复评11次，复评取消待遇861人；经稽核后主动放弃待遇138人，日常评估取消待遇310人，有效控制赔付780余万元。业内人士表示，经办的价值不是单纯压降待遇人数，而是让符合条件的群众依法享受待遇，让每一笔基金支出符合规定。更根本的挑战，是可持续的筹资模式和加速的老龄化。 来源：每日经济新闻 | 2026-10-23 | 查看原文

3. 从"有学上"到"上好学"：老年大学为何这么火 金秋时节，各地老年大学迎来新学期。从AI应用到短视频创作，从壶铃增肌到热门舞蹈，一批新潮课程尤其受到银发学员追捧，甚至出现"1分钟抢空""5分钟报满"等火爆场面：金陵老年大学古筝班报名开放后不到1分钟全部报满；广州老年大学开设的人工智能班报名开启1分钟名额即被抢空；昆明多所老年大学声乐班5分钟报满。截至去年底，我国60岁及以上老年人口已突破3.2亿。记者走访发现，多数老年人不再满足于"学着玩"，而是希望学了能用、学了能玩、学了能重新连接生活。截至去年底，国家老年大学成立44家省级分部、8.2万个基层学习点；全国老年教育公共服务平台注册用户超1200万人，累计提供学习支持服务2.6亿人次。不过，老年教育资源仍呈现"三多三少"：经济发达地区多、欠发达地区少，中心城市多、偏远地区少，县级以上多、县级以下少。 来源：新华社 | 2026-10-19 | 查看原文

4. 淄博敬老月六大行动30项活动持续到10月底 十月的淄博，敬老活动接连不断。今年10月1日至31日，淄博市围绕"强化权益保障，守护银龄安全"这一主题，统筹开展"齐韵重阳""齐暖桑榆""康护银龄""安居享老""法护夕阳""乐享银龄"六大行动，一共30项重点活动，由23家责任单位一起落实。这些活动里，有不少是直接为老年朋友准备的：在部分社区，现场有义诊、免费理发，还有律师开普法课堂，围绕养老诈骗防范、赡养纠纷、遗嘱继承这些大家关心的事，用通俗的话讲明白，还提供一对一法律咨询。针对高龄、独居、失能等困难老人，还有上门走访慰问和关爱帮扶。活动持续到10月底，各项活动由不同社区、单位分别组织，具体时间和地点以您所在社区（居委会）的通知为准，想参加可以先到社区问一问。 来源：淄博民政 | 2026-10-23 | 查看原文

5. 广东：中度以上失能老人每月最高可领800元养老服务消费券 广东正在向中度以上失能老年人发放养老服务消费补贴，符合条件的老人每月最高可领800元电子消费券，用来抵扣居家、社区或机构养老服务的费用，中山的老人同样可以申请。这项补贴的对象，是经老年人能力评估认定为中度、重度或完全失能的老年人。补贴以电子消费券形式按月发放，只能用于购买养老服务，不能支取、不能套现。领券之前，需要先通过老年人能力评估，评估通过后再按流程领券。如果不确定家里老人是否属于失能、能不能申请，可以先到所在社区（居委会）或镇街民政办问一句"失能老人养老服务消费补贴怎么申请"，让工作人员帮忙核对条件。需要提醒的是，政策规定和办理细则如有调整，请以官方最新公告或经办机构的答复为准。 来源：广东民政 | 2026-10-23 | 查看原文

国内动态

1. 全国秋粮收获过八成 冬小麦播种过三成 据农业农村部最新农情调度显示，全国秋粮收获过八成。分地区看，东北、西北、黄淮海过八成，长江中下游过六成，华南过三成。冬小麦播种过三成，分地区看，黄淮海过两成，西北近九成，西南过两成，长江中下游零星播种。在江苏南通市通州区十总镇育民村，多台联合收割机正抢收水稻。各地正抢抓农时，确保秋粮颗粒归仓、秋冬种应种尽种。 来源：人民网 | 2026-10-24 | 查看原文

2. 千台机器人上海实景竞技 具身智能加速走向产线 2026全球开发者先锋大会暨国际具身智能技能大赛正在上海举行。大会汇聚300余家机器人本体企业、超200家上下游供应链企业，走进展厅即可配齐一台机器人。同步举办的国际具身智能技能大赛设置9大赛道、23个赛项，重点打造能源巡检、质检检测、商超零售、应急救援、文旅导览、医疗康养等真实场景，800余支竞赛队伍的千台人形机器人同台亮相，集中呈现具身智能从实验室原型加速走向真实生产与生活场景。商超零售赛项把一间超市完整复刻进赛场，灯光、货架尺寸、通道位置与真实门店几乎一致，机器人需在规定时间内完成周转箱收货入库、整理货架、补货、端托盘巡场、商品拣货打包等5道随机题目，题目每场随机生成，机器人无法提前预设。有关部门介绍，2026年上半年上海人工智能规上产业规模超过3300亿元，同比增长22.6%。 来源：财联社 | 2026-10-24 | 查看原文

3. 前三季度铁路货运完成全年任务7成以上 旅客发送37.1亿人次创新高 今年前三季度，国家铁路累计发送货物30.5亿吨，日均装车18.8万车，比去年同期微增0.6%，持续保持高位运行。重点物资方面，前三季度国家铁路发送煤炭15.6亿吨，其中电煤10.4亿吨，全国铁路直供电厂存煤均保持较高水平；发送粮食8896万吨，同比增长15%，其中9月份进入秋收季节，累计发送1025万吨，同比增长26%。白货领域，累计签订物流总包合同1629个，合同运量达13.2亿吨；累计开行跨局货运班列3.75万列，发送货物4118万吨，同比增长38%。前三季度，中欧班列已开行1.6万列，同比增长15%；西部陆海新通道铁海联运班列发送超97万标箱。2026年国家铁路计划完成货物发送量41.3亿吨，前三季度已完成年度任务的73.8%。客运方面，前三季度全国铁路累计发送旅客37.1亿人次，同比增长4.8%，创历史同期新高。 来源：贝果财经 | 2026-10-24 | 查看原文

4. 改造老旧供热管线160公里 北京丰台区全力守护群众温暖过冬 近期，北京市丰台区居民陆续通过小区公告、业主社群推送、入户走访等多种渠道，收到供热管网打压试水温馨提示。按照全市统一部署，丰台区采取分片区、分时段方式，有序开展管网注水、冷态循环、打压试水等作业，运维人员同步开展沿线巡检，对排查发现的漏点隐患立查立改，确保采暖季前全部供热系统调试到位、具备投运条件。据介绍，打压试水是供暖启动前的关键工序，通过前置隐患排查、提前告知提醒，最大限度防范居民家中发生漏水损失。提醒居民及时关注小区公告、业主微信群等通知，打压试水时段尽量家中留人，如发现室内采暖设施跑冒滴漏，请第一时间拨打供热维修电话报修。今年丰台区累计实施改造项目142项，完成11座锅炉房并网整合，实施39个小区老旧供热管网更新工程，改造老旧供热管线160公里，惠及供暖用户14万户。 来源：央广网 | 2026-10-24 | 查看原文

5. 从"China Haul"到"China Trade"：广交会折射中国外贸实力与活力 10月15日至11月4日，第140届中国进出口商品交易会在广州举行。作为中国历史最长、规模最大、商品种类最丰富的综合性国际贸易盛会，广交会迎来了创办70周年的重要节点，本届三期全程共有3万多家企业参展，约34万名境外采购商到会。截至10月19日，仅第一期就有来自214个国家和地区的18.9万名境外采购商到会，较上届同期增长13.3%，规模创历史新高。本届广交会首次设立新品首发专区，举办超过700场新品首发活动，创历史新高，首发数量较上届增长15%。从1957年首届展览面积9600平方米，到如今的约155万平方米，扩大了160多倍。有海外博主探访后感慨：七十年前，广交会让世界认识中国能制造什么；如今，它正在向世界展示中国能够想象什么。 来源：央广网 | 2026-10-24 | 查看原文

国际观察

1. 研究：今夏欧洲或有5万多人死于高温 三分之二可归因于气候变化 据新华社报道，英国伦敦卫生与热带医学院10月23日发布消息说，一项新研究估计，2026年夏季欧洲城市地区可能有超过5万人因高温相关原因死亡，其中约三分之二的死亡可归因于气候变化，相关论文已发表于《自然-健康》杂志。这项研究由该校和英国帝国理工学院牵头开展，研究人员分析了欧盟27个成员国以及英国、挪威和瑞士共854个城市地区的气温数据。研究估计，2026年夏季这些地区的高温相关死亡人数为2000年以来最高。今年6月17日至7月1日期间的死亡人数占今夏死亡总数的近三分之一，当时相关地区的日平均气温比1991年至2020年的平均水平高出5摄氏度以上。研究显示，今夏南欧和西欧气温最高，估算的高温死亡率也较高，但往年夏季较凉爽的北欧部分地区也受到明显影响。此前最致命的夏天是2022年，死亡人数为29480人。 来源：澎湃新闻 | 2026-10-24 | 查看原文

2. "没有声音"、3秒飞出2.4公里 美国公布新一批UFO档案 当地时间10月23日，美国国防部公布最新有关"不明飞行物"等"不明异常现象"的档案，这是美国政府5月以来公布的第七批此类文件，共包含28份PDF格式的文件。在最新公布的文件中，一个2026年记录到的大型"哑光黑色三角状"飞行物引起广泛关注。据报道，2026年6月，3名联邦特工在一处美国安全设施附近看见无法识别的神秘飞行物。报告称，该物体翼展约9至15英尺，长度6至9英尺，厚度1至2英尺；它在山脊线上方垂直上升约90米，没有倾斜或摇摆，而后悬停，大约20秒后水平飞离，3秒内飞行距离达到2.4公里，速度"堪比战斗机"，且没有发出任何声音，最终消失得无影无踪。次日对峡谷区域进行地面勘查后，未发现任何残骸、撞击痕迹和植被受损迹象。档案中还包含1954年、1957年等年份的目击报告。美国国防部"全域异常解决办公室"表示，相关目击现象的形态特征和运动轨迹与此前报告的事件极为相似，有必要进一步调查。 来源：中国新闻网 | 2026-10-24 | 查看原文

3. 美媒：美国盟友竞相摆脱对一家美国航天企业的依赖 据美国《华尔街日报》10月24日报道，欧洲和加拿大正加紧推出由自己控制的卫星系统，以摆脱对一家美国商业航天企业的依赖。报道称，欧洲方面担忧，依赖一个内置"终止开关"的系统，会让供应商可以不经协商，直接切断这一关键网络。对现有客户来说，问题在于短期内不太可能出现有竞争力的替代选项：这家美国企业在近地轨道赛道占据主导，当前在轨卫星数量已超11000颗；欧洲唯一有能力运营近地轨道卫星的企业在轨卫星约650颗，上月与空客签署价值10亿欧元合同，计划到2030年将卫星规模扩充至约1300颗。加拿大一家卫星通信公司推出近地轨道星座项目，主打主权可控，计划在12月发射288颗计划卫星中的第一颗，并于2028年初投入运营。欧盟则与多家企业签约打造主权卫星星座，共348颗卫星，总投入约175亿美元，首批卫星定于2029年发射。 来源：凤凰网 | 2026-10-25 | 查看原文

4. 美股周度：科技板块遭抛售 下周多家央行议息 本周美股收官时段行情波动趋于平静，长线资金和对冲基金本周整体为适度净卖出，抛售压力集中在科技板块。统计显示，过去两周所有客户类型及交易渠道合计科技、媒体与通信板块净卖出规模约200亿美元，已接近7月上一轮人工智能板块抛售潮的水平，当时两周净卖出金额为230亿美元。市场情绪依旧低迷，本周盘面中没有看到资金主动进攻人工智能主线的迹象。与之形成对比，房地产板块以及必需消费板块是本周资金净买入最多的板块，资金偏向防御的布局思路明显。下周宏观、微观事件密集，多场央行决议落地，美联储、加拿大央行决议在周三，欧洲央行决议在周四，日本央行决议在周五；同时也是三季度财报披露最集中的一周，标普500成分股中44%市值的公司将发布财报。美股已经连续第三周遭遇净卖出，近五周里有四周为净卖出状态。 来源：一财有看投 | 2026-10-25 | 查看原文

5. 泰国：将积极参与国际合作 推动和平与可持续发展 10月24日是联合国日，泰国政府通过国家广播网发表讲话，随后由泰国政府相关部门发布讲话内容。讲话说，面对地缘政治冲突、气候变化以及科技和人工智能发展带来的新挑战，泰国坚持维护各国主权和国家平等，主张以和平方式解决争端、尊重国际法，并将积极、建设性地参与国际合作，推动和平与可持续发展。讲话表示，过去数十年，国际合作推动形成了一系列各国共同遵循的规则，涉及人权保护、儿童和妇女权益、劳工权益、海洋法以及环境、教育、文化和可持续发展等领域。这些规则并不能使各国拥有完全相同的立场，但能够为国际社会和平共处提供原则，为对话和协商解决问题提供平台。讲话还提到，本月中旬在曼谷举行的国际货币基金组织和世界银行集团年会，为各方讨论全球经济未来提供了重要平台。 来源：中国新闻网 | 2026-10-24 | 查看原文

社会民生

1. 网传"家电国补即将停止"不实 全年2500亿元资金已全部下达 10月23日，中央广播电视总台中国之声针对社交平台上流传的"家电国补即将停止"说法作出澄清，指出该消息不实，今年家电以旧换新补贴政策仍在实施。据报道，国家发展改革委已于9月30日会同财政部，向地方下达今年第四批625亿元超长期特别国债支持消费品以旧换新资金。至此，全年2500亿元消费品以旧换新资金已全部下达。报道提到，多个社交平台账号发布"国补停止"相关内容，并附同一张标注"10月15日国补将全面下线"的截图，但按惯例，国补最后使用截止时间为2026年12月31日，并非网传的10月15日。这些账号持有者多为家电经销商，在"国补快停了"之后往往紧跟一句"还没下单的抓紧了"。记者致电多地家电实体店，对方均表示10月以来销量不错、顾客仍能使用国补；安徽、重庆、江西等地商务主管部门也表示国补额度充足。提醒消费者不必被"最后机会"话术裹挟，可结合平台"双十一"活动自行比较优惠。 来源：中国之声 | 2026-10-23 | 查看原文

2. 九旬老人夜宿楼道后续：已入住养老机构 安排专人照护 前几日，上海长宁区新泾五村"九旬老人夜宿楼道"事件引发关注。属地居委和街道持续关切，但涉房产、退休金、亲情纠纷等问题，老人的三个女儿始终没有解决老人的居住问题。最新消息是：10月23日，街道相关部门已将老人妥善安排至一家合规养老机构居住，并安排专人照护。24日早上9点，记者来到这家养老机构，老人刚用过早餐，正坐在床边，看上去情绪平稳，精神状态较之前在楼道时已有明显改善。老人所住的房间干净整洁，生活用品齐全，日常起居有工作人员照料。街道服务办负责人介绍，考虑到台风天气，街道会同区民政部门已采取应急安全措施，大女儿也陪同一起。与此同时，原本被占用的楼道也已完成清理和消毒，异味消除，居民生活恢复正常。法律界人士提醒：成年子女赡养父母是法定义务，不会因经济纠纷、家庭积怨而免除。 来源：看看新闻 | 2026-10-24 | 查看原文

3. 河南74岁农民大叔手写招牌走红：卖半辈子卤肉，练50载书法 在河南周口市城乡一体化示范区许湾街道，今年74岁的老许自幼喜欢书法，长大后却和餐饮业打上交道，做了大半辈子卤肉。但年少时的书法梦一直没有熄灭，业余经常练笔。最近，他手写书法体的卤肉店招牌走红。10月20日，熙熙攘攘的街道上，毛笔书写的"香烂猪头肉""猪蹄、骨头"等几个大字引来众人关注，顾客们买肉的同时，不禁对店主的手写招牌啧啧称赞。除了门店上方的打印体招牌，摊位附近的几个招牌全是手写书法体，有楷书、隶书、行书。老许还在招牌上写了一首独创的打油诗："猪蹄改革，供呈餐桌，散块入口，吃肉骨落，卫生文明，儒雅洒脱。"他说，自己从小学三年级接触书法，一直练到现在，每天晚上收摊后还坚持练500字左右，每天凌晨4点多起来，趁着生鲜卤肉泡水的空隙，还要写上半小时。他说："书法让我感到快乐，再烦心的事儿，只要写上两笔，心胸就敞亮多了。" 来源：极目新闻 | 2026-10-22 | 查看原文

4. 兰州市公布采暖期供热投诉监督电话 12345设供热专席 10月24日，兰州市公布2026—2027年采暖期供热投诉监督电话，并同步升级供热服务处置体系，通过12345热线供热专席、96599全市统一供热服务热线及县区服务分线，构建多层级投诉响应机制，畅通市民供热咨询与问题反映渠道，切实保障广大群众稳定、安心用热。今年，兰州市各级供热管理部门及重点供热单位在12345政务服务便民热线专门设置供热服务席位，专职开展供热政策解读、群众投诉登记、问题跟进处置等工作。同时，兰州热力集团开通96599全市统一供热服务热线，各县区供热管理部门同步设立服务分线，形成市级统一调度、各县区协同联动的多层级投诉响应工作体系。对影响范围广、群众反映集中的重点投诉，即刻启动市区联动处置机制；对日常一般性诉求，依托基层网格化治理体系，落实快速核查、即时响应、闭环整改。 来源：奔流新闻 | 2026-10-24 | 查看原文

5. 70名中国留学生在泰国被骗近200万元 新骗局曝光 据泰国媒体报道，当地时间10月20日，有中国留学生代表在泰国中央调查局投诉受理中心会见了打击犯罪处调查人员，就泰国中介利用虚假公寓租赁信息实施诈骗一案提起控告。据初步统计，约70名中国公民受害，总损失金额近1000万泰铢（约合人民币近200万元）。报道称，嫌疑人通过发布虚假公寓出租广告，诱骗在泰国求学的中国留学生签订长期租赁合同并支付租金。收到租金后，其向受害者提供不符合广告的公寓居住，后又要求受害者更换住所，最终有声称房主的人出面，要求受害留学生搬离住处。其中一名受害者因准备赴泰攻读学位，提前签订3年长期租赁合同并预付超过15.6万泰铢（约合人民币3.1万元）租金，入住约5个月后被告知公寓已出售，搬到新住处5个月后真正房主出现，要求其立即搬离。目前警方已受理投诉并对受害者问询，后续调查仍在进行中。 来源：扬子晚报 | 2026-10-22 | 查看原文

健康提醒

1. 老年人秋冬健康防护 这些"隐匿信号"比发烧疼痛更值得警惕 秋末冬初，气温变化较大，老年人血管调节、呼吸道防御能力下降，是秋冬老年急症多发、住院增多的原因之一。专家提醒，有的老年人外观状态平稳，自述无明显不适，家属也认为一切正常，可一旦发病，往往已经发展为重症、急症。随着年龄增长，人体神经感知、体温调节、炎症应激等生理功能逐步衰退，相当于身体自带的"健康报警器"灵敏度下降；多数老年人还合并高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性基础病，长期服药也会在一定程度上掩盖原发疾病的典型表现。加之不少老年人生理耐受度较高、习惯隐忍，担心给子女增添负担，不愿主动诉说身体异常，多重因素叠加，导致老年疾病极易被漏察。专家提醒，有几种核心信号需格外警惕：精神状态突变，表现为嗜睡、表情淡漠、莫名烦躁、反应迟钝；食欲显著下降、饮水量明显减少；体能持续减退，轻微活动即气喘；无诱因出冷汗、头晕、站立不稳；意识状态波动，时而清楚时而迷糊，尿量明显减少。此外，睡眠节律颠倒、夜间言语紊乱、下肢水肿、反复跌倒也属于容易被忽视的信号。建议为老人建立个人"基线状态档案"，坚持慢性病规范复诊。 来源：新华社 | 2026-10-24 | 查看原文

2. 当睡眠质量被打分 会不会让你焦虑？专家支招 近年来，睡眠监测几乎已经成为智能手表、手环的"标配"，有些手表还会综合各种数据给出睡眠评分。记者和多名使用者聊了聊，发现大家感受并不相同：有人看趋势，仅仅作为参考；也有人被分数追着，越看越焦虑。有位使用者说，早上手表弹出评语，如果显示"睡得不好、要加强睡眠"，自己就会很焦虑；还有人因为手表提示"房颤"专门去做了检查，最后查下来没问题，这才放下心来。医生解释，智能手表通常不是直接"测睡眠本身"，主要依靠加速度计和光学传感器，检测身体动得多不多、估算心率和心率变异性，进而推测睡眠阶段。它对几点睡、几点起、夜间大体活动、睡眠规律性这类"趋势"有参考价值；但对睡眠分期、深睡时长等，只能当相对指标看，不能直接当作医学结论。医生建议，看数据要有平常心：看每周趋势，别盯着单日数字；起床后先问问自己感觉怎么样、白天有没有精神，睡前别看分数。 来源：人民网 | 2026-10-23 | 查看原文

3. 如何预防骨质疏松？有这些危险因素都该做一次检查 骨质疏松症是一种典型的"沉默疾病"，骨量流失早期几乎没有症状，很多人第一次知道自己患病，可能就是因为骨折了。从发病率看，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，其中女性高达32.1%，男性为6.9%；到了65岁以上，患病率升至32.0%，女性更是达到51.6%——也就是说，65岁以上的女性中，每两人就有一人患有骨质疏松。医生介绍，危险因素分为不可控与可控两类。不可控因素中，年龄是最大的危险因素；女性绝经后雌激素水平骤降，骨量快速流失；有脆性骨折家族史、体重指数低于19的低体重人群，风险也明显增加。可控因素中，第一是钙和维生素D摄入不足，很多老年人饮食单一、户外活动少；第二是不良生活方式，包括吸烟、酗酒、大量饮用咖啡因饮料、高盐饮食、缺乏运动；第三是某些疾病和药物影响，比如糖尿病、甲亢、长期使用糖皮质激素等。医生提醒，只要有上述任何一个因素，哪怕没有任何症状，也应主动做一次双能X线骨密度检查，这是诊断的金标准，无痛、辐射极低。 来源：南方都市报 | 2026-10-23 | 查看原文

4. 血压没到140就不用管了？这项中国研究给出不同答案 很多患者在门诊都会问一句："医生，我每次在医院量血压都是130/80，没到140，应该不用吃药吧？"问题恰恰出在这里——医院里量的那一次血压，可能"骗"了你。这类患者诊室血压正常，但走出医院后的24小时真实血压是高的，医学上称为"隐蔽性高血压"。观察性研究早就发现，他们的心脑肾损害和持续性高血压患者差不多，可一直没有人用随机对照试验证明"吃药能把这些损害逆转回来"。一项由国内高血压团队牵头、联合15家医院完成的多中心、双盲、安慰剂对照试验，第一次用随机对照的方式回答了这个问题：以动态血压定义高血压，入组已存在靶器官损害的患者，随访48周。结果显示，治疗组靶器官损害改善率为51.6%，对照组为29.3%，绝对差22.3个百分点；24小时动态血压净降8.8/5.4毫米汞柱。这提示：诊室血压"正常"不等于安全。如果诊室血压在130—139/80—89这个"正常高值"区间，尤其合并超重、糖代谢异常、吸烟或年龄40岁以上，建议做一次24小时动态血压监测。 来源：39健康网 | 2026-10-20 | 查看原文

5. 每天5分钟"呼吸训练" 坚持6周血压平均降9毫米汞柱 一项发表在国际期刊《美国心脏协会杂志》上的随机双盲对照临床试验证实：每天手持阻力仪器用力吸气30次，耗时仅约5分钟，连续坚持6周，就能让中老年人的高压平均下降9毫米汞柱，血管内皮舒张功能提升45%；在停止训练6周后，大部分降压效果依然牢固维持。研究招募了36名50至79岁、初始收缩压不低于120毫米汞柱的中老年志愿者，平均年龄67岁，随机分为高阻力组和极低阻力对照组。高阻力组的吸气阻力设定为个人最大吸气压的75%，对照组仅15%；训练方案是每天吸气30次，分5组、每组连续吸气6次，组间休息1分钟，每周训练6天。6周后，高阻力组高压降幅达9毫米汞柱，对照组没有显著改变。医学数据显示，收缩压下降9毫米汞柱，对应心血管死亡风险降低30%至40%。研究者解释，关键在"对抗负荷"：普通深呼吸缺乏阻力，无法产生足够的血流剪切力。想借鉴的话，可从仪器中低档位起步，每次用力吸气刚好能在2至3秒内吸满，每天30次，每周5至6天。 来源：新药说 | 2026-10-21 | 查看原文

生活里的小确幸，常常藏在一杯温茶、一段好戏、一句暖心的话里。短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

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