友友们，早上好呀！新的一天，愿你被温柔以待，把平凡的日子过出甜味来。今天的锦囊新鲜事准时来报到，陪你看看世界又有了哪些新鲜有趣的变化~

🏠 生活服务

1. “上门做饭”成年轻人解锁的新职业 上门助浴、上门丢垃圾、上门喂宠之外，“上门做饭”正成为一些年轻人解锁的新职业。江西姑娘小施从品牌商务辞职，全职上门做饭，三个菜88元，入行十天左右已服务近20家客户；江西小伙潘自飞有饭店后厨经历，从汽车销售转行，全职做上门做饭，如今稳定月入过万，最近需求多起来还想招合伙人。 来源：极目新闻 | 2026-11-04 | 查看原文

2. 电梯管理员因乘甲方VIP电梯被开除，物业回应 近日，深圳一名电梯管理员邓先生反映，他在负责甲方电梯检修时，因乘坐甲方VIP专用电梯，被所在物业公司以“严重违纪”为由解除劳动关系。随后，他向深圳市劳动人事争议仲裁委员会提交了仲裁申请，已被受理。11月4日，深圳市卓越物业管理有限责任公司区域运营相关负责人告诉红星新闻记者，公司与邓先生解除劳动关系，不是只因他违规乘坐甲方VIP电梯，而是因其触犯了公司的多项规章制度，公司都有面谈记录。 来源：红星新闻 | 2026-11-04 | 查看原文

3. 收割机司机在山西收玉米因斜坡漏粮被索赔，当地政府介入退回 近日，一收割机司机在山西忻州神池县收割玉米时，因地块倾斜导致粮食遗漏，与农户发生了纠纷，并赔偿1300元。经当地政府介入，钱款已退回。王先生表示，收割费也不要了，用来赔偿玉米。11月4日，收割机司机王先生告诉九派新闻，11月2日，他帮该农户收割了三亩地的玉米，因为地块有点斜，所以收割时漏了粮食。 来源：大风新闻 | 2026-11-04 | 查看原文

4. 荣耀Magic9 Pro Max登陆香港市场，发布即卖爆 谁都知道这一代国产四大安卓旗舰荣耀Magic9系列是最大的黑马，目前已经成为四大安卓旗舰累计销量排名第一的机型。但很多人不知道的是荣耀Magic9系列前进的脚步依然没有停止，这里是指内地以外的市场。就在昨天荣耀在香港举行了一场发布会，这场发布会的主角是荣耀Magic9 Pro Max。这也是荣耀Magic9系列首次出现在内地以外的市场。 来源：科技锋说 | 2026-11-05 | 查看原文

5. 苹果App Store上线“订阅挽留”功能 IT之家 11 月 5 日消息，苹果开发者官网昨日（11 月 4 日）发布公告，宣布面向 App Store 开发者上线了“订阅挽留”功能。用户在 iPhone、iPad 或 Mac 上尝试取消自动续订订阅后，开发者可以在取消流程中插入文字、图片或特别优惠，例如折扣、延长会员期或说明继续订阅的理由。该功能已在 App Store Connect 中开放，适用于自动续订订阅，开发者还可设置用户资格条件以及两次挽留信息之间的等待时间。 来源：IT之家 | 2026-11-05 | 查看原文

📚 知识科普

1. 这8类人要少喝咖啡，快看看是不是你 对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某些癌症等。苏州大学研究团队的一项研究显示：饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6 小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐＜6 小时且喝咖啡者的 1.58 倍；不喝咖啡的人群里，久坐时间越长，全因死亡风险越高。即便如此，咖啡也并非适合所有人，有8类人不能盲目喝咖啡，一定要特别注意。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

2. “副作用越多，药越不敢吃？”告诉你药品说明书背后的真相 先问大家一个问题：拿到一份药品说明书，你的第一反应是什么？我猜很多人会直接翻到“不良反应”那一栏——皮疹、失眠、恶心、抑郁、腹泻、呕吐……密密麻麻一大串，让人心里“咯噔”一下，副作用那么多，这药还能吃吗？有一个反常识的“真相”——一份药品的说明书写得越详细，不良反应列得越多，往往说明这种药被研究得越彻底、了解得越全面。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

3. 减肥减不动、莫名过敏总觉得累？可能是“慢性低度炎症”在消耗你 杭州市五云山医院门诊办公室主任吴都主任医师的门诊里，经常有不少被慢性炎症困扰的人：有减肥越减越胖的，也有查了一堆单子找不到病因的，还有不少被过敏、疲劳、结节困扰的……吴主任提到，我们得先分清两种“炎”。一种是我们熟悉的，扁桃体发炎、伤口红肿，这是急性炎症。但抗炎饮食要解决的不是这个，而是另一种：慢性低度炎症。“这种炎症你不会有什么明显的感觉，”吴医生说，“但它一直在那儿，像一场打不完的消耗战。虽然没有毁灭性的打击，但长此以往，非常消耗身体。” 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

4. 扭伤后躺了一周，血栓差点要了小伙的命 今天想跟大家聊一个我最近接诊的病例，一个30多岁的年轻人，因为骑自行车扭伤了脚踝和小腿，差点把命给丢了。很多人都听过一句话：伤筋动骨一百天。这话到底对不对？其实有一定的道理，但大家对它的理解往往跑偏了。老百姓觉得，既然是一百天，那我就躺够一百天，一动不动，这样最稳妥。其实错了，这恰恰是最危险的。我接诊的这个小伙子，就是个典型的例子。他来的时候，扭伤已经过了一周……结果过了一个星期他再来复查，一查B超，果然，血栓已经形成了。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

5. 东南亚游回国后腹泻不止？当心“虫”从口入 不少前往泰国、越南、柬埔寨等东南亚国家旅游的游客，回国后在社交平台上发帖反映，旅行期间或归国后出现腹泻症状，轻则反复拉肚子数日，重则高烧、便血，甚至住进ICU。生腌海鲜、加冰饮料、街头鲜榨果汁、凉拌木瓜丝……这些地道的“舌尖体验”，却可能暗藏被阿米巴原虫感染的风险。阿米巴原虫感染多发于东南亚、非洲、拉美等热带亚热带地区。 来源：当代先锋网 | 2026-08-31 | 查看原文

🎉 兴趣娱乐

1. 詹姆斯打进生涯第16000个运动战进球，历史第一 NBA常规赛，76人vs活塞进行到第二节比赛。詹姆斯持球突破上篮拿到本场第2球，达成24年职业生涯第16000球。詹姆斯也是NBA历史上第一个达成此成就的球员，位于第二的贾巴尔则是15837球。这是詹姆斯的第24个NBA赛季，还有多项里程碑等待达成。 来源：体坛周报 | 2026-11-05 | 查看原文

2. 4场3球5助攻，尼科-帕斯是欧冠前4轮直接参与进球最多的球员 欧冠联赛阶段第4轮，科莫客场9-1朗斯的比赛创造了欧冠改制以来的最大分差纪录，其中22岁的阿根廷中场尼科-帕斯贡献1球2助攻。本赛季欧冠，尼科-帕斯4场3球5助攻，他面对莱比锡送出2次助攻，面对曼联2射1传，面对朗斯1射2传。尼科-帕斯4轮直接参与8球，是本赛季欧冠至今直接参与进球最多的球员。 来源：懂球帝 | 2026-11-05 | 查看原文

3. OpenAI升级ChatGPT图片能力，支持直接生成和编辑GIF动画 IT之家11月5日消息，据 The Verge 今日报道，ChatGPT 现在可以通过提示词或上传到人工智能聊天机器人的照片来创建 GIF。此次更新与 OpenAI 的新 Images 2.6模型同步推出，允许用户调整 GIF 的动画速度，编辑单个帧，并与他人分享。在此之前，ChatGPT 无法单步原生生成 GIF。公司分享的一个示例展示了 ChatGPT 如何根据“你能制作一只猫跳舞的 GIF 吗？”的提示生成 GIF，同时还提供切换播放速度和逐帧观看的选项。 来源：IT之家 | 2026-11-05 | 查看原文

4. 一手实测｜AI开始接管鼠标和键盘，腾讯混元Hy4能干多少活 11月4日，腾讯混元正式发布新一代大语言模型Hy4。根据腾讯官方的说法，相比此前的Hy4 preview，新模型首次引入视觉理解能力，并重点强化指令遵循、长文本理解、长程Agent及真实生产力任务表现。拿到Hy4之后，我没去跑那些名字很长的基准，我更想知道的是，它到底能不能替一个普通人，把生活和工作里那些又烦又琐碎的小事干完。网易科技《态度》栏目第一时间从多个角度进行了一手实测：帮我们算清一笔AA制的烂账、去购物网站帮我们比个价、把一张乱糟糟的攻略截图变成网页、制作一个交互网页。 来源：态℃ | 2026-11-04 | 查看原文

5. 通用人形机器人是具身智能产业的终局 此次参展产品包括升级后的乒乓机器人系统SMASH、搭载117个自由度的人形机器人KAIBot、仿生灵巧手KAI Hand、第一人称数采头环KAI Halo。其中SMASH可在毫秒级完成来球识别、轨迹计算与击球动作规划，多关节协同实现自主接发，升级后可应对各类旋转、覆盖远台到近台的完整接球空间，球技已逼近专业选手。在大会“全球科创・智汇中国论坛”圆桌环节，超维动力联合创始人兼CEO喻杰表示，通用人形机器人是具身智能产业的终局；更高难度的全栈路线既是挑战，也是构筑技术壁垒的机遇；量产交付必须具备数据、算法到硬件的全链条掌控力。 来源：网易智能 | 2026-11-04 | 查看原文

日子是慢慢过出来的，好心情也是一点点攒出来的。愿友友们今天也被生活温柔相待，三餐四季皆欢喜。短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

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