友友们，早安！十月的风已带上几分凉意，愿你在忙碌或悠闲里都寻得一份安心。新的一天，先来看看今天值得关心的新鲜事吧~

🏠 生活服务

1. 10月1日起居民购房可享贷款贴息 近日，财政部、中国人民银行、金融监管总局印发通知，决定自2026年10月1日起在全国范围内实施居民购房贷款贴息政策。通知明确，使用新发放商业性个人住房贷款购买首套住房、建筑面积120平方米以下、价格150万元以下的家庭，财政部门按照贷款本金给予年化1个百分点、期限不超过5年的贴息支持，单户可享受贴息的贷款规模上限为100万元，并通过银行按月收息时自动扣减，"免申即享"。 来源：财政部 | 2026-09-29 | 查看原文

2. 走红半年后莫叔还清旧债，又贷款建养鸡场 极目新闻记者10月1日探访佛山顺德"莫氏鸡煲"总店，发现排队盛况不再，午市上座率约六成。老板莫叔表示，总店工作人员已从高峰期的约180人减至如今30多人，但平日每天仍能卖出100多只鸡。此前因投资鱼塘失败欠下的180多万元债务已还清，为保障门店活鸡供应，他最近又在老家云浮新兴筹建占地100多亩的养鸡场，"把质量搞好了，不怕没生意。" 来源：极目新闻 | 2026-10-02 | 查看原文

3. 这8类人要少喝咖啡，看看有没有你 杭州网提醒，咖啡虽有益健康，但并非人人适合。睡眠不好、存在失眠或睡眠障碍的人群应尽量少喝或不喝；心律失常人群也需重视。文章还提到，咖啡因一般在饮用后15分钟至2小时达到峰值，在成人体内半衰期约2.5至4.5小时，建议计划睡觉前5小时以前喝咖啡对睡眠影响较小。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

4. 扭伤后躺了一周，血栓差点要了小伙的命 浙江萧山医院骨科主任中医师杨志华分享一例病例：一名30多岁年轻人骑自行车扭伤脚踝和小腿，因害怕活动影响愈合，整整一周几乎没动，结果下肢形成深静脉血栓。他提醒，"伤筋动骨一百天"不是躺平的一百天，而是科学康复的一百天；确定无血栓前应积极做踝泵运动预防，但一旦确诊血栓则绝对不能做挤压动作。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

5. 东南亚游回国腹泻不止？当心"虫"从口入 当代先锋网提醒，前往泰国、越南、柬埔寨等东南亚国家的游客，回国后若出现反复腹泻、高烧、便血，需警惕阿米巴原虫感染。贵州医科大学附属医院感染科主治医师张清秀指出，生腌海鲜、加冰饮料、鲜榨果汁、未削皮凉拌蔬果甚至生水制作的冰块，都可能是感染隐患，"醋、辣椒、短时间腌制根本杀不死它"，除非彻底煮熟。 来源：当代先锋网 | 2026-08-31 | 查看原文

📚 知识科普

1. "副作用越多，药越不敢吃？"药品说明书真相 杭州师范大学附属医院药学部副主任竺狄芳解释，药品说明书写得越详细、不良反应列得越多，往往说明这种药被研究得越彻底。依据规定，企业须将临床试验及上市后监测发现的所有不良反应完整写入说明书。即便是"常见"级别副作用，也意味着100人里有90人不会出现；真正需立刻就医的如呼吸困难、大面积皮疹，说明书也会列出。正确做法是遵医嘱用药、用药后多观察，而非看了说明书就自行停药。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

2. 减肥减不动、总觉得累？可能是"慢性低度炎症" 杭州市五云山医院主任医师吴都介绍，慢性低度炎症不像扁桃体炎那样有明显感觉，却像一场打不完的消耗战，会提升胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血脂等风险。常见表现包括总觉得累、减肥困难、皮肤问题反复、关节酸痛、肠胃不太平、情绪低落烦躁等。她建议尽量买小瓶装油并换着吃，炒菜用精炼橄榄油或山茶油，凉拌用亚麻籽油或紫苏籽油，以平衡脂肪酸摄入。 来源：杭州网 | 2026-09-01 | 查看原文

3. "杭州六小龙"迎来价值重估 红星资本局报道，云深处科技更新科创板IPO招股书，披露2026年上半年营收2.59亿元、归母净亏损880.63万元，重新回到亏损区间。与此同时，宇树科技市值从4449亿元高点大幅回撤，群核科技股价从暴涨500%到跌破发行价。DeepSeek以市场传闻投前估值约5000亿元排在"六小龙"首位，IPO进程最具不确定性。 来源：红星资本局 | 2026-09-30 | 查看原文

4. 沪指收涨0.31%，创新药板块持续走强 网易财经报道，9月30日三大指数集体高开、窄幅震荡，截至收盘沪指涨0.31%，深证成指跌0.11%，创业板指跌0.23%。盘面上创新药、CRO概念持续走强，康希诺、泰诺麦博、南华生物等多股涨停；房地产板块探底反弹，陆家嘴、深物业A等涨停。全市场超2500只个股上涨，全天成交额逾1.45万亿元。 来源：网易财经 | 2026-09-30 | 查看原文

5. 5999元起！华为Mate 90系列发布 网易智能消息，10月1日华为Mate 90系列正式亮相，5999元起，全系搭载鸿蒙7。Pro Max等高配机型用上麒麟9050系列芯片，长焦升级至2亿像素，部分机型支持外接相机。Mate 90和Pro使用6.75英寸OLED屏，Pro Max换成6.9英寸双层OLED屏；电池从6600毫安时起步，最高支持100W有线快充与50W无线快充。 来源：网易智能 | 2026-10-01 | 查看原文

🎉 兴趣娱乐

1. 亚运会最新金牌榜：中国155金霸榜 北京时间10月2日，亚运会第12个比赛日结束，中国代表团单日斩获4枚金牌，以155金位居榜首；日本单日拿下9金以59金排名第二，韩国单日6金、突破30金大关排名第三。中国代表团奖牌总数达290枚，距离300枚大关近在咫尺，并已连续12个比赛日稳居榜首。三大球亦传喜讯，中国男排3比0横扫泰国杀进四强。 来源：章民解说体育 | 2026-10-02 | 查看原文

2. 154金屠榜！储守宏破纪录，吴艳妮透露退役还远 名古屋亚运会第12个比赛日收官，中国以154金71银63铜继续稳居首位。攀岩男子速度赛，中国选手储守宏跑出4.714秒刷新亚运会纪录夺金；网球女单张帅、王曦雨上演队内对决提前包揽金银。吴艳妮在女子100米栏收获铜牌后表示："你们不要问我退不退役的问题，只有从我嘴里说退役才算是退役。退役离我还远。" 来源：篮球扫地僧 | 2026-10-02 | 查看原文

3. 樊振东首谈退役话题：希望被当作一个好人 亚运会国乒比赛结束后，远在德国杜塞尔多夫俱乐部打球的樊振东，近日与好友波尔访谈时谈到退役。被问及希望球迷如何评价自己时，樊振东说："当我结束职业生涯的时候，我希望所有球迷都觉得我是一个很好的人，一名优秀的球手，我也希望帮助俱乐部赢下更多比赛、获得更多冠军，这就是我的目标！" 来源：大秦壁虎白话体育 | 2026-10-02 | 查看原文

4. 56岁莫文蔚素颜陪德国老公吃米其林，真实得高级 10月1日，有网友晒出56岁莫文蔚在香港素颜陪德国老公吃米其林的近况。台上她是光芒万丈的天后，台下她就是陪老公吃饭的普通妻子，穿得普通、妆也没化，却有网友感慨"这跟舞台上咋像两个人"。文章写道："台上唱给万人听，台下过自己的小日子，这才叫活明白了。" 来源：阿废冷眼观察所 | 2026-10-01 | 查看原文

5. "大明湖最有腔调爷爷"国庆夜现身，再吹《小苹果》 10月1日晚，被网友称为"大明湖最有腔调的爷爷"的萨克斯演奏家杨树荣现身大明湖畔，不仅奏响让他火爆全网的《小苹果》，还吹奏《我爱你中国》庆祝国庆，赢得现场阵阵喝彩。这位近80岁的原山东歌舞剧院一级演奏员说，自己专业是双簧管、萨克斯是业余热爱，"根本没想到会火，现在一天要吹四五遍"。 来源：极目新闻 | 2026-10-01 | 查看原文

日子不必事事争先，把身体照顾好、把心情安顿好，就是最好的生活智慧。短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧锦囊新鲜事#