早安！高考第一天，34.8万个考场迎来1290万考生，愿每位友友的考生家人金榜题名，也愿您和家人平安顺遂、诸事顺心。

头条速递

1. 2026年全国统一高考今天开考 报名人数1290万创新高 2026年全国统一高考今天开考，今年高考报名总人数为1290万人，全国共设7981个考点，34.8万个考场。高考首日的考试科目是语文和数学。根据安排，全国统一高考科目为语文、数学、外语3门，考试时间为6月7日至8日。目前，共有29个省份落地实施高考综合改革，这些地方的考生在结束语数外统考科目后，还将在6月9日、10日进行选考科目考试。值得关注的是，今年高考考场首次引入AI监考系统，当考生或监考员出现异常行为时，监控系统会自动截取录像，保障考试公平公正。 来源：央视新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

2. 中国气象局升级暴雨应急响应为三级 南方大范围强降雨来袭 预计6月7日至8日，西南地区东部、江南、华南等地有大到暴雨，其中，四川东南部、重庆中部、贵州东部和南部、广西北部和南部沿海地区、广东珠江口地区、福建东南部等地部分地区有大暴雨；上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。中央气象台已发布暴雨黄色预警。经综合研判和应急会商，中国气象局升级调整暴雨应急响应为三级，要求各地做好灾害防范和应急救援工作，全力保障人民群众生命财产安全。 来源：央视新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

3. 工信部部署6G创新发展专项行动 明确2029年发展目标 工业和信息化部4日发布通知，组织开展6G创新发展部省协同试点专项行动。通知提出，到2029年，通过实施专项行动，进一步激发地方和企业创新活力，形成一批自主创新的6G技术方案，培育一批前景可观的新型业务应用场景，涌现一批丰富多样的新型终端设备和应用终端。6G作为下一代移动通信技术，将在峰值速率、时延、连接数等方面实现质的飞跃，为万物智联奠定基础。 来源：央广网 | 2026-06-06 | 查看原文

4. 美加墨世界杯开幕在即 多国记者因美签问题缺席开幕式 美加墨世界杯将于北京时间6月12日凌晨3时揭幕，距揭幕战仅剩5天，但大批已通过国际足联官方赛事注册认证、持证报道本届杯赛的全球体育记者，集体遭遇赴美签证办理受阻等各类问题。国际体育记者协会（AIPS）对此难以接受，协会主席詹尼·梅洛近日正式致函国际足联，恳请其介入协调，保障相关媒体从业者不会被无故拒签。据最新报道，伊朗队也被要求比赛当天入境并当天离境，教练组核心成员多人签证被拒。 来源：上观新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

5. 美伊局势持续僵持 伊朗开价240亿美元换和平 据《华尔街日报》报道，美伊两国在寻求结束战争的过程中，因解冻制裁资产的要求而陷入僵局。德黑兰方面坚持要求解冻遭美国制裁冻结的数百亿美元资产，以缓解其受制裁重创的经济并建立外交信任。伊朗要求协议落地之初先行支取约120亿美元，并在整个协议期间获得约240亿美元的资产解冻。分析认为，"伊朗要求拿现金换取和平"戳中了特朗普的政治雷区，两国谈判前景仍不明朗。 来源：观察者网 | 2026-06-07 | 查看原文

银发友友

1. 贵州湄潭三级养老破解山区农村养老痛点 79岁的父亲一个人住，耳朵不太好，女儿最担心的不是吃饭穿衣，而是孤独。为了让父亲晚年过得更舒心，她来到贵州湄潭县一家社区养老服务中心咨询入住。这里床位紧张，仅剩两个空位；楼下是面向居民开放的食堂，楼上是养老区，二楼娱乐室天天都很热闹。贵州湄潭县通过建立县级养老指导中心、乡镇级养老服务中心、村级养老服务站的三级养老体系，将养老服务网络织进村村寨寨，探索出一条适合山区农村的养老服务路径，有效破解农村独居老人的照护难题。 来源：贵州民政 | 2026-06-07 | 查看原文

2. 老博会上数智养老解决方案亮相 未来养老新形态揭示 6月4日至6日，2026上海国际养老、辅具及康复医疗博览会在上海新国际博览中心举办。本届展会集中展示多款前沿养老技术与创新服务模式，其中W4馆安康通展区带来的数智养老解决方案、智能硬件设备及全域康养服务生态，直观展现了未来养老的发展方向，为破解居家养老痛点、完善康养服务体系提供了新思路。数智养老通过大数据、物联网和人工智能技术，为老年人提供实时健康监测、紧急呼叫、远程问诊等便捷服务。 来源：新民晚报 | 2026-06-06 | 查看原文

3. 从"被动承受"转向"主动管理" 让更年期不再沉默 长期以来，女性更年期各类不舒服常被简单理解为"忍一忍就过去"，但医学视角正在发生改变：更年期不仅关乎当下症状，还与远期健康密切相关。如果缺乏干预，更年期女性迈入老年后骨质疏松、心血管疾病以及认知功能下降的风险都会增加。因此，从"被动承受"转向"主动管理"，是更年期健康管理的重要转变。更年期是女性卵巢功能衰退、雌激素水平波动明显的阶段，不少女性会出现心烦、易怒、情绪低落、焦虑等情绪变化，很多人选择硬扛过去，数据显示我国女性平均绝经年龄在49—50岁，人均寿命已近80岁，女性一生中有将近30年要在绝经后度过。 来源：扬眼 | 2026-05-17 | 查看原文

4. 江苏养老金要大涨？别被群消息骗了！用去年的账本算算 群里又有人转那张红头文件截图了，说"6月2日官宣，江苏养老金涨3.5%"。不少老伙计纷纷询问是否属实。记者查了一圈，截至6月6号，江苏省人社厅官网没有任何关于2026年养老金调整的通知。原来，这则消息是假的！每逢养老金调整窗口期来临，各种"小道消息"就会在朋友圈和微信群流传，提醒广大退休人员不要轻信未经官方渠道发布的信息，有疑问可登录当地人社厅官网或拨打12333咨询热线核实。 来源：财金第一视 | 2026-06-06 | 查看原文

5. 养老创新如何避免"傲慢的关爱" 这些年，养老产品越来越多，技术越来越新，可真正走进老年人家庭时，却带来不少问题。比如，有的智能设备功能一大堆，但屏幕小、字如蚁、操作繁复；有的产品还没用就要装App，年轻人帮忙设置好后老年人转身就忘。今年老博会有一个康复辅具创新展区，不仅展示、售卖各种适老化产品，也会邀请老年人现场试用、提出建议，以推动产品优化。这种邀请老年人参与设计、让用户成为产品改进者的做法值得提倡，养老创新应从老年人真实需求出发，而非科技炫技。 来源：新民晚报 | 2026-06-05 | 查看原文

国内动态

1. 首艘国产大型邮轮"爱达·魔都号"开启国内首个无目的地海上游航次 6月6日16时许，首艘国产大型邮轮爱达·魔都号载着4000余名游客从上海吴淞口国际邮轮港出发，开启三天两晚的海上度假，标志着全国首个无目的地海上巡游试点航线正式落地。本次航线全程不靠泊境外港口，仅在近海海域巡游，以邮轮本体作为旅行目的地，成为中国邮轮行业转型升级的标志性事件。船上围绕吃、玩、购全方位升级消费体验，游客可在海上享受与国际邮轮同等水准的度假服务。 来源：红星新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

2. 第10届中国—南亚博览会启幕 国内合作馆创历史纪录 第10届中国—南亚博览会以"携手同心·互利共赢、区域联动·共享未来"为主题，其中4号馆——国内合作馆首次实现31个省区市、5个计划单列市及新疆生产建设兵团全覆盖，创下历史纪录。目前，已报名参展的367家企业将带来"硬核"产品，集中展示区域协同发展与科技创新的最新成果。此次国内合作馆布展面积4058平方米，各省市将展示当地特色产业和优势产品，搭建区域协作与经贸合作的重要平台。 来源：央广网 | 2026-06-07 | 查看原文

3. 心脏支架手术是"被淘汰的技术"？专家：谣言！ "我要不要做支架啊？一次放4个，认真的吗？""我邻居去年就是支架手术，不到半年人还是走了""做完支架后就干不了重活了，跟废了一样"……关于心脏支架手术，坊间流传着不少误解。心血管专家明确表示，心脏支架手术是治疗冠心病的重要手段，在急性心肌梗死和不稳定性心绞痛的治疗中具有不可替代的作用，患者应在专业医生指导下选择合适的治疗方案，不宜轻信网络传言而延误治疗。 来源：39健康网 | 2026-06-05 | 查看原文

4. 第10届南博会国内合作馆实现31个省区市全覆盖 中国首艘国产大型邮轮"爱达·魔都号"于6月6日下午从上海出发，以海上狂欢为主题，开启为期3天2晚的海上周末之旅。这是中国邮轮产业发展历程中的一次重要突破，标志着国产邮轮运营能力迈上新台阶。邮轮旅游作为一种新兴旅游业态，正在被越来越多的中国消费者接受和喜爱，为国内旅游消费升级提供了新的增长点。 来源：澎湃新闻 | 2026-06-06 | 查看原文

5. 国内首次无目的地海上游在沪启航 邮轮经济加速转型 6月6日下午，中国首艘国产大型邮轮"爱达·魔都号"搭载4000多名旅客从上海吴淞口国际邮轮港启航，开启国内首次无目的地海上游。本次航次为期3天2晚，主打"海上周末微度假"，爱达邮轮推出了与平日航次差异化的娱乐体验。从客群结构看，本航次的游客平均年龄明显低于平常航次，"海上度假目的地"的概念正吸引越来越多年轻消费者，标志着我国邮轮市场从交通工具向旅游目的地转型。 来源：北京商报 | 2026-06-06 | 查看原文

国际观察

1. 伊朗谴责美军多次违反停火协议 中东局势再度紧张 当地时间6日，伊朗外交部发表声明，强烈谴责美国军队当日凌晨对伊朗南部锡里克地区和格什姆岛的雷达和海岸监视设施发动军事袭击。伊朗外交部声明指出，此次袭击公然违反了停火协议，是对伊朗国家主权和领土完整的军事侵略，伊方保留在国际法框架内采取一切必要措施的权利。伊朗与巴基斯坦两国内政部长随后举行会晤，讨论地区局势降温方案。 来源：央视新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

2. 美伊不战不和 各方成败几何 美国总统特朗普5日宣称美国已"彻底摧毁"伊朗军事力量，将很快从伊朗战事中"脱身"，而伊朗"别无选择"只能与美国达成协议。但话音刚落，美军当天凌晨即空袭伊朗部分地区，作为回应，伊方对位于科威特的美空军基地实施了打击。分析指出，美伊谈判的核心分歧在于伊朗拒绝以削减核计划换取制裁解除，而是坚持要求先行解冻数百亿美元制裁资产，双方在核问题上立场对立，和平前景仍不明朗。 来源：新华社新闻 | 2026-06-06 | 查看原文

3. 中老关系迈向新高度 携手打造新时代中老命运共同体 对于老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦2日至6日对中国进行的国事访问，中老两国及国际舆论纷纷给予积极评价。访问期间，两党两国最高领导人一致同意推动中老关系实现新的跃升，携手打造新时代全天候中老命运共同体。通伦此次访华，是其连任老挝党中央总书记、国家主席后的首次正式出访，正值中老建交65周年暨"中老友好年"，访问期间双方签署了一系列合作文件，涵盖贸易、投资、基础设施建设等多个领域。 来源：央视新闻 | 2026-06-06 | 查看原文

4. 比赛当天入境并离开！伊朗队世界杯再遇美国刁难 国际足联拒绝发声 6月7日，据法新社最新报道，即将参加美加墨世界杯的伊朗队被告知，他们必须在比赛当天前往美国并于当天马上离境，此外队伍教练组中多名核心成员赴美签证被拒绝。伊朗驻墨西哥大使在当地时间周六表示，伊朗队必须在24小时之内完成他们的美国行程："我们早上可以入境，但必须在当天离开。"伊朗队的小组赛3场比赛将在洛杉矶和西雅图进行，球队原计划驻扎在亚利桑那州图森市，但因签证问题不得不将营地选择在了墨西哥。 来源：全景体育 | 2026-06-07 | 查看原文

5. 国际空间站俄舱段漏气问题加剧 宇航员一度进入龙飞船避险 由于国际空间站空气泄漏问题加剧，两名俄罗斯宇航员在5日展开维修行动。与此同时，另外5名宇航员一度进入"龙"飞船避险，而在维修行动停止后，避险宇航员又重新回到国际空间站。专家表示，这是出于谨慎考虑的预防性操作，以前也进行过类似的操作。英国科学博物馆航天部主管利比·杰克逊表示，漏气问题近年来确有加剧，但整体仍在安全可控范围内，不会对宇航员生命健康构成即时威胁。 来源：IT之家 | 2026-06-07 | 查看原文

社会民生

1. 高考首日引入AI监考 异常行为自动截取录像 2026年全国统一高考今日开考，今年高考报名总人数为1290万人，共设7981个考点，34.8万个考场。值得关注的是，今年高考考场首次引入AI监考系统，当考生或监考员出现异常行为时，监控系统会自动截取录像，保障考试公平公正。这一举措标志着我国考试监管技术迈入智能化新阶段。 来源：央视新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

2. 湖北巴东县脑瘫女孩高考获批延时30% 6月6日，湖北巴东二中考点迎来一位特殊的考生——因出生时大脑缺氧导致脑瘫的小雅（化名）。经审批，她的作答时间获准延长30%。七个老师和一个考生，明亮的阳光洒在崭新的防雨遮阳棚上，小雅慢慢挪动脚步、提前熟悉考场，为明天的高考做最后准备。考场为她专门准备了延时作答的安排，以及舒适的应考环境。 来源：红星新闻 | 2026-06-06 | 查看原文

3. "震生"们今年高考了：跨越十八年的生命赴约 十八年前的伤痛，已被时光抚平；十八年前的希望，已在今朝拔节生长。2008年那个草木皆惊的初夏，他们在废墟与余震中降生，名字里带着一个沉重的"震"字；2026年这个生机勃勃的盛夏，他们走进考场，用十八年的光阴，将这个字改写为"奋进"与"新生"。这是一场跨越十八年的生命赴约，也是一代人向命运交出的成年礼。 来源：四川观察 | 2026-06-07 | 查看原文

4. 网警护航高考：侦破谎称售卖"2026高考试题"诈骗案 高考期间，一些不法分子通过网络散布"售卖2026年高考试题"等虚假信息实施诈骗。网警部门迅速出击，成功侦破多起相关诈骗案件，有效保障了高考的公平公正环境和考生的合法权益。警方提醒广大考生和家长，高考试题属于国家秘密，切勿轻信任何所谓"真题""答案"的谎言，以免上当受骗。 来源：网警 | 2026-06-06 | 查看原文

5. 南方大范围强降雨来袭 中国气象局升级暴雨应急响应为三级 预计6月7日至8日，西南地区东部、江南、华南等地有大到暴雨，四川东南部、重庆中部、贵州东部和南部、广西北部和南部沿海地区、广东珠江口地区等地部分地区有大暴雨，局地伴有短时强降水和雷暴大风。中央气象台已发布暴雨黄色预警，中国气象局经综合研判升级暴雨应急响应为三级，要求各地做好灾害防范和应急救援工作。 来源：央视新闻 | 2026-06-07 | 查看原文

健康提醒

1. 高考倒计时！这份健康"锦囊"请收好 2026年高考已进入最后冲刺阶段。饮食方面，以稳为主，让大脑保持最佳状态——避免突然改变饮食习惯，少吃油腻辛辣、生冷刺激性食物，保证干净卫生。作息方面，保持规律作息，让身心休整到位——不要"挑灯夜战"或突击运动，以免生物钟紊乱。心态方面，以平常心应考，深呼吸放松，避免过度紧张引发身体不适。 来源：央广网 | 2026-06-06 | 查看原文

2. 无菌≠健康！过度清洁可能提高慢性炎症风险 随着健康意识提升，人们在生活中越来越重视清洁，但越干净就越健康吗？专家提示：过度清洁、无菌环境，会提高慢性炎症风险。免疫系统发育成熟，需要在正常菌群与微量微生物的刺激下，完成自体与异体物质的识别训练。长期过度洁净，人体遭遇外来抗原后易出现过激免疫应答，诱发过敏、各类炎症。不必苛求环境绝对无菌，适当接触自然有助于免疫系统平衡。 来源：央视新闻 | 2026-06-06 | 查看原文

3. 老人怪异行为背后可能暗藏健康隐患 疯狂网购、极度抠门、整日怀旧……一些老人"奇奇怪怪"的行为，可能不单是节俭、固执、"闲得慌"，而是隐藏着被忽视的异常信号。近期，国家卫健委发布《老年人认知障碍预防干预技术标准》，将于今年9月1日实施。新规明确，要关注老年人性格、消费、社交等生活行为的异常改变，异常改变可能是老年情绪问题、认知功能下降的信号，需引起家人重视。 来源：华商网 | 2026-06-07 | 查看原文

4. 80%女性更年期经历潮热盗汗 非激素疗法引入大湾区 每10名中年女性中，约有8人会经历至少一种更年期相关症状。这是《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》中的数据。然而，主动走进医院诊室的比例并不高。睡眠障碍、潮热盗汗、情绪波动、关节疼痛——这些症状因为没有一根理解的线把它们串起来，往往被归因为"年纪大了"，压着、忍着，不去就医。专家呼吁，以更开放与科学的态度看待更年期，让女性不再独自承受不适。 来源：南方都市报 | 2026-05-27 | 查看原文

5. 全国"爱眼日"：人人享有眼健康 2026年6月6日是第31个全国"爱眼日"，今年的活动主题为"人人享有眼健康（Vision for Everyone）"。"十四五"期间，我国眼健康服务体系不断完善，专业人才队伍建设不断加强。"十五五"期间，我国将继续关注儿童青少年和老年人两个重点人群，聚焦白内障、近视防控等主要眼病，为全年龄段人群全生命期眼健康保驾护航。 来源：健康报 | 2026-06-06 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#