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头条速递

1. 多省份部署深化扫黑除恶专项斗争

据新华社7月31日消息，中共中央政治局委员、中央政法委书记陈文清近日在全国扫黑除恶专项斗争视频会议上强调，要全面贯彻落实习近平总书记关于扫黑除恶斗争重要指示精神，按照党中央、国务院部署，扎实开展为期一年的深化扫黑除恶专项斗争，依法清除一切侵蚀社会肌体的毒瘤，努力建设更高水平的平安中国，续写社会长期稳定。

会议指出，各省份要紧紧围绕重点领域、重点行业，深入排查涉黑涉恶线索，坚决打击各类黑恶势力及其"保护伞"。要坚持标本兼治，健全完善长效机制，加强基层组织建设，夯实基层基础，确保专项斗争取得实效。要加强宣传引导，营造全社会共同参与的良好氛围，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。

来源：长安街知事 | 2026-08-01 | 查看原文

2. 官方公布：考评靠后，这五家经开区被退出"国家队"

商务部网站7月30日消息，近日，商务部完成了2025年国家级经济技术开发区综合发展水平考核评价工作，对228家国家级经开区2024年度综合发展水平情况进行考核评价。考核评价结果显示，国家级经开区作为高水平对外开放平台，总体呈现经济总量稳步增长、发展质量持续优化、开放带动作用不断增强的良好发展态势。

依据考核评价结果，5家国家级经开区因综合发展水平排名靠后，按照相关规定和程序，被取消"国家级经济技术开发区"资格，不再享受国家相关政策支持。此次考核评价坚持"动态管理、能进能退"原则，有利于促进国家级经开区持续提升发展质量和水平。

来源：政事儿 | 2026-08-01 | 查看原文

3. 两部门联合发布高温健康风险预警

国家疾病预防控制局、中国气象局8月1日18时联合发布高温健康风险预警：预计，8月1日20时至2日20时，东北地区南部、华北地区东部、黄淮东部、江淮、江南东北部及新疆、内蒙古等地高温健康风险较高（黄色预警）；江苏、上海、山东、辽宁、天津、安徽、浙江、新疆、河南、河北、湖北等地的部分地区高温健康风险高（橙色预警）。

气象专家提醒，高温天气对人体健康有较大影响，老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群应尽量避免在高温时段外出，外出时做好防暑降温措施。注意补充水分，避免中暑。一旦出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处并及时就医。

来源：北京日报客户端 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 美国驻中东多国使馆发布警报，称地区局势可能升级

新华社开罗8月1日电 美国驻中东多国大使馆1日发布安全警报说，中东地区紧张局势有可能进一步升级，身处中东的美国公民应做好应对航班取消等情况的准备，并考虑离开该地区。

当天，美国驻埃及、沙特阿拉伯、科威特、约旦、巴林、卡塔尔、阿联酋、伊拉克、阿曼、以色列等国大使馆分别发布安全警报，主要内容基本一致。警报说，当前中东地区局势存在不确定性，建议美国公民保持警惕，关注当地安全形势，储备必要的食物、水和药品。美国国务院表示，正密切关注地区局势发展，并将继续为中东地区美国公民提供领事服务。

来源：新华社新闻 | 2026-08-01 | 查看原文

5. 国常会部署下半年经济工作，要有效扩大国内需求

7月31日，国务院总理李强主持召开国务院常务会议，学习贯彻习近平总书记关于上半年经济形势和做好下半年经济工作的重要讲话精神。会议听取新型电网、物流网建设情况汇报，研究健康优先发展战略实施有关工作，审议通过《国务院关于修改〈住房公积金管理条例〉的决定（草案）》。

会议强调，要有效扩大国内需求，扎实推进"六张网"规划建设，积极扩大有效投资，促进消费提质扩容。要加大宏观政策调节力度，实施更加积极有为的财政政策和适度宽松的货币政策，推动经济持续回升向好。要切实保障和改善民生，稳定和扩大就业，促进居民收入增长，让经济发展成果更多更公平惠及全体人民。

来源：每日经济新闻 | 2026-07-31 | 查看原文

银发友友

1. 2026养老全国统筹推进，视同工龄能否统一重算？

浙江宁波一位退休职工，80年代在省属国企干了五年多。前两年办退休的时候，原厂已经破产了，人事档案在移交过程中遗失。社保窗口没有档案，那五年工龄就没给他算进去，他每月养老金比别人少了一截。

随着2026年养老保险全国统筹加快推进，类似的历史遗留问题正在得到更多关注。所谓视同缴费年限，是指在实行个人缴费制度之前，职工按照国家规定计算的连续工龄。这部分工龄虽然个人没有实际缴费，但按照政策规定应视同缴费年限，直接影响养老金计算。专家提醒，职工要注意保管好个人档案，避免因档案丢失影响退休待遇。

来源：智慧养老说 | 2026-08-01 | 查看原文

2. 养老金重新核算，只用"上年度"计发基数？当年退休人员会吃亏吗

老李2026年1月从广东一家企业退休，2月开始领养老金。他听之前的同事说，养老金以后会重算补发，心里一直惦记着这笔钱。到了11月，他的社保卡里果然多了一笔1189.44元的进账，备注写着"养老金重新核算补发"。

原来，每年当地社会平均工资公布后，社保部门会对上年度新退休人员的养老金进行重新核算，按照新公布的计发基数计算正式养老金。由于新基数通常比旧基数高，这部分差额会一次性补发给退休人员。需要注意的是，养老金重算补发是常态化机制，不存在"当年退休吃亏"的问题，退休人员只需耐心等待当地计发基数公布即可。

来源：智慧养老说 | 2026-08-01 | 查看原文

3. 2026北京市养老金能涨多少？先别着急猜测，官方文件才是依据

7月31日，北京市人社局、财政局还没发布2026年养老金上调方案。但人社部已经在2026年《政府工作报告》里明确写了"适当提高退休人员基本养老金"，这是连续第22年上涨。现在网上流传的所谓"内部消息""确切方案"，都没有官方依据，退休朋友们一定要以官方正式发布为准。

按照以往惯例，养老金调整通常采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的办法。定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致；挂钩调整体现"多缴多得""长缴多得"的激励机制；适当倾斜主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾。

来源：养老金计划 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 我国养老服务体系建设稳步推进

民政部、全国老龄办发布《2025年度国家老龄事业发展公报》，报告显示，2025年度我国养老服务体系建设稳步推进。2025年，中央预算内投资90.2亿元支持248个公办养老服务能力提升项目建设，安排2.96亿元支持县域养老服务体系创新试点。

我国养老服务设施网络进一步健全。截至2025年末，全国共有各类养老机构和设施39.5万个，床位841.7万张，每千名老年人拥有养老床位数达到32张。社区居家养老服务快速发展，超过95%的城市社区和70%的农村社区建有养老服务设施。智慧养老加快推进，远程健康监测、紧急呼叫等智能化服务覆盖率持续提升。

来源：央视新闻 | 2026-07-31 | 查看原文

5. 更年期如何彻底改变大脑？

英国《新科学家》周刊网站近日刊登一篇文章指出，从脑雾到焦虑，更年期带来的各种认知层面的影响是许多女性都深有体会的。但如今研究发现，更年期引发的大脑变化远比以往人们设想的更为深刻，其影响可能长期持续。

研究人员通过长期跟踪调查发现，女性在更年期阶段会出现激素水平剧烈波动，这种变化不仅影响情绪和睡眠，还会改变大脑的信息处理方式和认知功能。雌激素对大脑神经元具有保护作用，其水平下降会导致部分女性出现记忆力减退、注意力不集中等问题。不过，研究也发现，更年期后大脑会逐渐建立新的平衡，多数女性的认知功能可以恢复到接近之前的水平。

来源：参考消息 | 2026-07-27 | 查看原文

国内动态

1. 国内航线燃油附加费8月5日起下调，800公里以上最高省30元

记者看到多家航空公司发布通知，自2026年8月5日零时（出票日期）起，国内航线旅客运输燃油附加费征收标准将再次下调。调整后，800公里（含）以下航段向每位成人旅客收取燃油费40元，800公里以上航段收取70元，较此前分别下降10元和30元。

按民航局相关规定，婴儿免收燃油附加费；儿童、革命伤残军人和因公致残人民警察实行减半收取。多家航空公司表示，此次燃油附加费下调是由于国际油价近期有所回落，航空公司运营成本压力有所缓解。旅客在购票时可关注各航空公司官网及售票平台，及时享受票价优惠。

来源：扬眼 | 2026-08-01 | 查看原文

2. 国内油价迎来二连涨，多地92号汽油突破8元大关

7月31日，国家发展改革委网站发布油价调整公告。7月17日国内成品油价格调整以来，国际市场原油价格剧烈震荡，前几日连续大幅上涨后回落，近日再度冲高，本次调价的前10个工作日平均价格高于上次调价前10个工作日平均价格。

根据国际市场油价变化情况，自7月31日24时起，国内汽、柴油（标准品）价格每吨分别提高110元和105元。调整后，全国多地92号汽油价格突破8元/升，95号汽油价格也普遍进入8元时代。业内分析认为，地缘政治因素持续影响国际原油市场，预计短期内油价仍将维持高位震荡。

来源：现代快报 | 2026-07-31 | 查看原文

3. 财经态度：我国能源绿色低碳转型取得重要突破

国家能源局在7月30日举行的新闻发布会上介绍，今年前6个月，我国煤电发电量占总发电量的比重降至49.7%，半年发电量占比首次低于50%。上半年，可再生能源发电量保持增长，约占全部发电量的四成。其中，风电、太阳能发电总量突破1.2万亿千瓦时。

专家指出，煤电占比首次降至50%以下，标志着我国能源结构实现历史性突破。风电、太阳能发电装机动持续增长，储能技术不断进步，智能电网建设加快推进，这些都为可再生能源大规模消纳提供了有力支撑。我国正朝着构建清洁低碳安全高效的能源体系目标稳步迈进。

来源：央广网 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 镜观中国·新华社国内新闻照片一周精选

新华社照片，北京，2026年8月1日。7月26日，消防救援人员在甘肃省定西市渭源县山洪灾害现场搜救。当日下午，定西市渭源县一景区受短时强降雨影响，引发山洪。灾害发生后，当地政府立即启动应急预案，组织消防、武警、民兵等救援力量赶赴现场，全力开展搜救被困群众、转移安置受灾群众等工作。

此外，一周精选还涵盖了多地夏粮丰收场景、重点工程建设进展、科技创新成果等内容，通过镜头生动展现了神州大地上各行各业劳动者拼搏奋斗的身影，以及祖国大地日新月异的发展变化。

来源：新华社新闻 | 2026-08-01 | 查看原文

5. 财经老王：下半年中国经济这么干

7月30日，中共中央政治局召开会议，分析研究当前经济形势和经济工作。会议提出宏观政策要发力提效，老王和专家朋友们一起聊了聊，今天就给大家拆解一下这个"力"和"效"。

先说"力"。会议提出，要充分发挥各项存量政策效能，及时谋划出台务实管用的增量政策。比如存量政策方面，要加快财政支出和债券资金使用进度；增量政策方面，要进一步降低企业综合融资成本，加大对科技创新、绿色发展、民生等领域支持力度。再说"效"，要注重政策实施效果，加强政策协同配合，确保各项政策真正落地见效，让市场主体和人民群众有实实在在的获得感。

来源：央视新闻 | 2026-07-30 | 查看原文

国际观察

1. 沙特筹建多国联盟能否破解红海航运困局

沙特阿拉伯日前举办会议，邀请数十个国家和国际组织代表讨论筹建多国海上防卫联盟的倡议，以共同应对红海、曼德海峡和亚丁湾的"海上威胁"。沙特、科威特、巴林等14个国家会后发表联合声明支持这一倡议，沙特方面预计还会有更多国家加入该联合声明。

分析人士认为，沙特推动建立多国海上防卫联盟是基于维护能源运输与国际航运安全的现实需要，也反映出地区国家加强自主安全合作、探索区域安全机制的意愿。不过，联盟能否切实改善区域海上安全局势、是否会招致也门胡塞武装强烈反应，仍有待观察。从长远来看，红海航运危机的化解，最终仍有赖于也门问题的政治解决和地区安全局势的整体缓和。

来源：新华网 | 2026-08-01 | 查看原文

2. 国际足联放弃新商业提案，欧足联表示欢迎

当地时间8月1日，欧足联发布声明，欢迎国际足联放弃拟成立商业子公司并出售世界杯等旗下赛事部分股权的提案。声明感谢所有反对该方案的球迷、联赛、俱乐部、球员等。

此前，国际足联主席因凡蒂诺提出一项计划，旨在成立一家价值200亿美元的子公司来运营世界杯及其他赛事，并向私人投资者出售少数股权。该计划引发了欧洲足坛的强烈反对，多个顶级联赛和俱乐部公开表示反对。欧足联在声明中表示，将与各成员协会以及其他洲际足联密切合作，反思此次事件的起因，并制定更透明、更包容的治理方案。

来源：央视新闻 | 2026-08-01 | 查看原文

3. 中东局势搅动市场，国际油价大幅冲高

8月1日凌晨，国际油价大幅拉升，在国际能源市场收盘后，WTI原油期货在电子交易盘中大涨超3%，布伦特原油一度大涨超4%。现货黄金下跌，截至发稿，伦敦金现跌1.49%，报4041.18美元/盎司；伦敦银现跌2.40%，报57.58美元/盎司。

在消息面上，美国驻中东多国大使馆发布安全警报称地区局势可能升级，市场避险情绪明显升温。与此同时，沙特等国正在筹建多国海上防卫联盟应对红海航运安全局势，分析人士认为地区紧张局势可能影响国际能源运输。受此影响，短期内国际油价仍将维持较高波动性。

来源：九派财经 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 西班牙飞地移民事件震动欧盟，22国领导人签署联名信

西班牙休达移民危机持续引发关注。据法新社8月1日报道，欧盟27个成员国中的22国领导人签署联名信，呼吁召开紧急内政部长视频会议，以便共同评估局势并制定相关应对措施。

根据意大利方面8月1日发布的消息，这封联名信由意大利和丹麦牵头提出，收件人是欧洲理事会主席。移民危机凸显欧盟在边境管理、难民接纳等方面面临的挑战，各成员国之间分歧明显。有分析认为，此次事件可能推动欧盟加快移民政策改革步伐，但在具体方案上各方仍存在较大分歧。

来源：环球网 | 2026-08-01 | 查看原文

5. 美联储维持利率不变，通胀压力卷土重来

美国东部时间7月29日，美国联邦储备委员会结束为期两天的货币政策会议，宣布联邦公开市场委员会同意将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%之间不变。金融市场方面，截至7月29日收盘，道琼斯工业平均指数、标准普尔500指数和纳斯达克综合指数分别下跌2.19%、1.52%、1.74%。

市场分析认为，美联储此次维持利率不变，反映出其对通胀走势的谨慎态度。近期美国通胀数据有所抬头，消费者价格指数月度涨幅超出预期，核心通胀率仍高于美联储2%的目标。美联储内部对是否应继续加息出现分歧，这是近十年来首次出现明显的政策分歧信号。

来源：九派财经 | 2026-07-31 | 查看原文

社会民生

1. 涉及社会民生多个领域，一批新规8月起施行

8月1日起，一批新规将正式施行，涉及社会民生多个领域。其中，《退役军人就业创业促进条例》8月1日起施行，条例提出：退役军人参加国家教育考试和接受学历教育时按照国家有关规定享受优待和资助政策。机关、群团组织、事业单位和国有企业在招录或者招聘人员时，对退役军人的年龄和学历条件可适当放宽。

此外，社会组织评比表彰活动管理、住房公积金管理等领域也有新规出台。这些新规涵盖了就业创业、教育医疗、社会组织管理等多个方面，将对保障和改善民生、促进社会和谐稳定发挥积极作用。

来源：央视新闻 | 2026-07-30 | 查看原文

2. 上半年全国社会物流总额超180万亿元

中国物流与采购联合会7月29日公布今年上半年物流运行数据。上半年，全国社会物流总额181.1万亿元，同比增长5.1%，高于同期GDP增速0.4个百分点，物流需求对国民经济增长的支撑引领作用持续增强。

分析认为，上半年物流总额稳步增长反映出国民经济延续恢复态势，内需规模继续扩大。同时，物流结构持续优化，高技术制造业和消费品的物流需求增长较快。物流企业降本增效取得积极进展，社会物流成本有所下降。快递业务量保持快速增长，日均业务量超过3亿件，继续稳居全球第一位。

来源：财联社 | 2026-07-29 | 查看原文

3. 山西"文物认养"观察：社会力量如何唤醒沉睡的乡土文物？

近日，山西寿阳县东郭义村完成了一座百年戏台的社会认养与修缮。这座承载民俗记忆的低级别不可移动文物，历经专业化修缮整治，褪去破败斑驳，重现古朴风貌。

山西作为全国文物古建筑留存数量最多的省份，在大量不可移动文物中，低级别文物因保护资金和人力有限，面临着年久失修的困境。"文物认养"模式通过引入社会力量，让企业和个人参与文物保护，既缓解了政府保护压力，也为热心文物保护的爱心人士提供了参与渠道。目前，山西省已探索形成多种文物认养模式，累计吸引社会资金超过10亿元，修缮保护低级别文物近千处。

来源：央广网 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 《社会组织评比表彰活动管理办法》8月起施行

民政部近日发布《社会组织评比表彰活动管理办法》，自8月1日起正式施行。办法明确，社会组织开展评比表彰活动应当坚持厉行节约、注重实效的原则，严格控制评比表彰规模和频次，不得向参评对象收取任何费用。

办法规定，全国性社会组织开展评比表彰活动须报民政部批准，且每年度不得超过1项。评比表彰活动一般以精神奖励为主，可发放荣誉证书或奖牌，但不得发放奖金和物质奖励。对违反规定开展评比表彰活动、造成不良社会影响的社会组织，民政部门将依法予以处理。办法的出台有助于规范社会组织行为，减轻企业和基层负担。

来源：北京日报客户端 | 2026-07-30 | 查看原文

5. 保湿可以预防孩子长湿疹？

这种说法过分夸大。保湿在湿疹中有一定的应用价值，但不需要夸大。要知道的是，湿疹是一种慢性皮肤炎症，常见于婴幼儿，其主要特点是皮肤干燥、瘙痒和多形态皮疹。

由于湿疹患者的皮肤屏障功能较弱，容易失水，保湿产品能在一定程度上修复皮肤屏障，减少皮肤干燥和瘙痒。因此，每天使用温和的保湿产品确实有助于缓解湿疹症状，但这并不意味着单纯保湿就能完全预防湿疹的发生。预防湿疹还需要注意合理喂养、避免过度清洁、保持适宜的室内温度和湿度等综合措施。如果孩子出现疑似湿疹症状，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

来源：科学辟谣 | 2026-07-31 | 查看原文

健康提醒

1. 两部门联合发布高温健康风险预警

国家疾病预防控制局、中国气象局8月1日18时联合发布高温健康风险预警：预计，8月1日20时至2日20时，东北地区南部、华北地区东部、黄淮东部、江淮、江南东北部及新疆、内蒙古等地高温健康风险较高（黄色预警）；江苏、上海、山东、辽宁、天津、安徽、浙江、新疆、河南、河北、湖北等地的部分地区高温健康风险高（橙色预警）。

专家提醒，高温天气对人体健康有较大影响，老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群应尽量避免在高温时段外出，外出时做好防暑降温措施。注意补充水分，避免中暑。一旦出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处并及时就医。

来源：北京日报客户端 | 2026-08-01 | 查看原文

2. 女性如何应对更年期心理变化

女性进入更年期，由于卵巢功能衰退，雌激素合成会逐步减少，与此同时体内由雌激素介导的多种生理过程会同步改变，这种变化会涉及神经、骨骼、心血管等多个系统。

雌激素与骨代谢密切相关，进入更年期雌激素显著减少，可导致骨量快速流失，增加骨质疏松风险。此外，雌激素对心血管系统也有保护作用，其减少会使血脂代谢异常风险上升。在心理层面，更年期女性容易出现情绪低落、焦虑、失眠等症状，这些变化与激素波动密切相关。专家建议，更年期女性要学会接纳身体变化，保持积极乐观心态，必要时可寻求专业医生帮助，通过合理干预改善生活质量。

来源：中国网资讯 | 2026-07-31 | 查看原文

3. 被"三高"困住的年轻人该如何自救？

28岁的小李，从小就患有高血压，近来又查出空腹血糖偏高。正值婚恋年纪的他一直封闭着自己。"不敢谈恋爱，说了怕人家嫌弃，不说又是欺骗。再说万一以后遗传给孩子，那不是害了一家人吗？"像小李这样的情况在年轻患者中并不少见。

近年来，高血压、高血糖、高血脂这些以往被认为"老年病"的慢性病，正越来越多的在年轻人群中出现。医生指出，年轻人患"三高"，与不良生活方式密切相关——高盐高脂饮食、缺乏运动、熬夜加班、精神压力大等都是重要诱因。专家建议，年轻人要重视体检，及时发现异常指标。一旦确诊，要在医生指导下规范治疗，同时从改变生活方式做起，管住嘴、迈开腿，保持健康体重。

来源：半月谈网 | 2026-08-01 | 查看原文

4. 八月健康防病温馨提示

八月正值盛夏三伏，高温高湿、昼夜温差变化明显，是高温中暑、食源性疾病、肠道传染病、蚊媒传染病的高发季节。疾控中心提醒广大居民提高防范意识、做好科学防护。

持续高温天气易导致人体水电解质失衡，引发中暑，其中热射病发病急、危险性高，户外工作者和老年人更要特别注意。夏季食物易变质，要养成良好的饮食习惯，不吃腐败变质食物，防止病从口入。此外，八月仍是蚊虫活跃季节，登革热等蚊媒传染病传播风险仍然较高，居民应做好防蚊灭蚊工作，清除积水，减少蚊虫孳生。

来源：新和县融媒体中心 | 2026-08-01 | 查看原文

5. 长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更健康？

"多喝茶能解毒，白开水没营养。""喝茶喝多了贫血，还是喝白水保险。"关于喝白开水和茶到底哪种更健康？公说公有理，婆说婆有理。

其实，健康和这两杯里的选择一样，从来不是非黑即白的判断题，而是一道关于"适合"与"分寸"的生命课题。白开水是最天然的饮品，能快速补充人体水分，促进新陈代谢。茶含有茶多酚、氨基酸等有益成分，具有抗氧化、提神醒脑功效。但过量饮茶可能影响铁吸收，空腹大量饮茶也不利于胃肠健康。专家建议，普通人每天饮用1500至1700毫升水为宜，可根据个人习惯选择白开水或淡茶水，关键是要主动饮水，不要等口渴了才喝。

来源：凤凰卫视 | 2026-08-01 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~ #无忧日报#