早安，新的一天又开始啦！愿您保持平和心境，享受这宁静清晨，每一天都平安顺遂。

头条速递

1. 中共中央政治局召开会议，研究全面从严治党重大问题

中共中央政治局9月21日召开会议，研究持之以恒推进全面从严治党重大问题。会议决定，中国共产党第二十届中央委员会第五次全体会议于10月26日至29日在北京召开。会议指出，决定稿实事求是总结新时代全面从严治党的成就和经验，深刻分析当前和今后一个时期党的建设面临的形势和任务，对持之以恒推进全面从严治党作出战略部署，充分凝聚了各方面智慧和共识。

来源：央视新闻 | 2026-09-21 | 查看原文

2. 今年前8个月全国工业销售收入同比增长7.3%

国家税务总局发布的最新发票数据显示，今年前8个月，全国工业销售收入稳步增长，新质生产力加快培育，装备制造业、高技术产业销售收入增长明显。1—8月份，工业经济稳中有进，工业销售收入同比增长7.3%，其中采矿业、制造业、电力热力燃气及水生产和供应业销售收入同比分别增长8.3%、7.5%和5%。装备制造业持续发挥"压舱石"作用，销售收入同比增长10.1%，特别是计算机通信设备制造、电气机械器材制造、仪器仪表制造业销售收入同比分别增长18.8%、14%和14.1%。

来源：央视新闻 | 2026-09-21 | 查看原文

3. 我国发放首批数据产权"身份证"

9月21日从国家数据局获悉，我国首批数据产权登记凭证陆续发放，56家企业和机构拿到相关数据有效证明。首批获发数据产权登记凭证的主体包括国有企业、事业单位和民营企业，涵盖医疗、交通、科研等10余个行业领域。数据产权登记是数据要素市场化配置改革的重要基础，对释放数据要素价值具有重要意义，标志着我国数据基础制度建设迈入新阶段。

来源：新华网 | 2026-09-21 | 查看原文

4. 国内首个2吨级载重系留气球投入试运行

据央视新闻报道，国内首个2吨级载重系留气球在藏粤直流工程今日投入试运行。在西藏段施工现场，一个直径25米、体积8000立方米的大气球缓缓升空，随着多根系留索同步收放，气球下方悬挂的重型施工物料被吊离地面，沿预定线路向山区作业点平稳移动。这款最新研发的载重气球，将大幅提升高原地区电网建设的施工效率。

来源：IT时代网 | 2026-09-21 | 查看原文

5. 十部门出台规划，更好保障百姓"药箱"

工业和信息化部等十部门9月18日公布《医药工业发展"十五五"规划》，明确提出到2030年，生物医药研发应用稳居世界前列、创新药上市数量位居世界前列、创新医疗器械上市数量达到200个以上等目标。医药工业关系国计民生和国家安全，兼具民生保障属性，将加快推动医药工业创新发展，努力让老百姓用上更好、更优、更实惠的医药产品。

来源：新华社新闻 | 2026-09-18 | 查看原文

银发友友

1. 多地开启"抢老人"模式 年轻人解锁智慧养老新赛道

养老既是民生事业，也是朝阳产业。"十五五"规划纲要提出，深入实施积极应对人口老龄化国家战略，健全养老事业和产业协同发展政策机制，大力发展银发经济，丰富适老化产品和老年服务供给。东北三省老龄化程度位居全国前列，庞大的市场需求，为年轻人在养老领域创业、就业提供了广阔空间。9月的一个清晨，长春某智慧养老平台的年轻团队正忙着接听老人来电，量身定制居家养老方案。

来源：中国青年报 | 2026-09-22 | 查看原文

2. 养老金调整新思路，重点倾斜中低群体，利好退休老人

同样是涨养老金，有人每月多拿一百多，有人只能多拿几十块。工龄几十年的老企业职工，干了一辈子，到手才两千出头，每次上调完，跟高养老金人群的差距依然明显。业内专家分析指出，养老金调整机制正逐步向中低收入群体倾斜，未来或通过定额调整、挂钩调整和倾斜调整相结合的方式，让广大退休老人获得感更强，让养老金制度更加公平、更可持续。

来源：财途信号灯 | 2026-09-21 | 查看原文

3. "三位一体"提升老年人心理韧性

《国民健康"十五五"规划》提出，实施老年口腔健康、听力健康、心理关爱、营养改善、痴呆防治等方面健康促进行动。老年期往往伴随着健康状况的衰退、社会角色的退场、社交网络的收缩等，逐渐形成心理健康问题的风险因子，让老年人产生认知障碍、抑郁、焦虑、睡眠障碍等多种临床症状，影响其身心健康与生活质量。心理健康关爱已成为老年健康服务不可或缺的一环。

来源：健康报 | 2026-09-21 | 查看原文

4. 老年人如何科学选择慢跑

"年纪大了，还能跑步吗？"有人担心伤膝，有人希望增强体质。慢跑可以锻炼心肺、帮助代谢，但并不适合所有老年人。了解自身条件、认识运动原理、做好准备，才能让锻炼更有益。能不能跑，先看身体条件——年龄增长往往伴随心肺储备、肌肉力量和平衡能力下降，但同龄人的身体状态可能差别很大。长期运动、步态稳健的人，与多年不运动者不可同日而语。

来源：央广网 | 2026-09-21 | 查看原文

5. @东城区老年人，拨打999预约，可享19项上门护理服务

一键预约，按需服务。9月20日，北京市红十字会救援服务中心（999）与东城区民政局共同启动"幸福久久"为老服务项目试点。即日起，东城区老年人及家属可24小时拨打999热线电话，或通过"999医养平台"小程序线上预约居家医养上门服务。"我们的初衷，是把专业医养服务从机构延伸到老年人家中，打通医养服务的'最后一公里'。"该项目涵盖19项贴心服务，让老人足不出户就能享受便捷照护。

来源：北京日报客户端 | 2026-09-20 | 查看原文

国内动态

1. 国内商品期货收盘涨多跌少

9月21日国内商品期货收盘，纸浆、碳酸锂涨超3%，纯苯、沥青涨超2%，花生、棉纱涨超1%。跌幅方面，原油跌超4%，菜粕跌超2%，聚丙烯、低硫燃油、丙烯、生猪等跌超1%。业内人士分析，商品市场分化明显，反映出当前国内外宏观经济和需求侧的复杂性，投资者需关注政策走向与供需变化，理性参与市场。

来源：证券时报e公司 | 2026-09-21 | 查看原文

2. 钟南山团队研究发现，71%肺结节患者从不吸烟

据人民日报健康客户端报道，2026年8月，钟南山团队发表在国际期刊《癌症科学进展》上的一项研究，对一万余名偶然发现肺结节的人进行了2～3年的随访，参与者覆盖全国16个省份、23家医院。研究团队发现，偶发肺结节的发病出现了一个非常明显的新趋势：女性占56.56%，中位年龄53岁，男性中位年龄55岁；71%的患者从不吸烟，颠覆了"肺结节等于抽烟"的传统认知。

来源：21世纪经济报道 | 2026-09-21 | 查看原文

3. 经营贷利率上行？探访银行：利率低至2.34%

近期，有市场消息称经营贷利率上扬，从以前的"2%"出头上涨至3%左右。9月16日下午，记者走访并致电深圳、上海多家银行了解到，多家银行目前经营贷利率仍处于"2字头"低位，贷款利率并没有明显上调。不过有银行透露，10月份可能根据市场资金成本变化进行适度调整。建议小微企业主及时关注政策动向，合理安排融资计划。

来源：每日经济新闻 | 2026-09-17 | 查看原文

4. 重庆发布"十五五"社会发展规划

9月21日，重庆市举行《"十五五"社会发展规划（2026—2030年）》解读新闻发布会。规划以"促公平、优均衡、扩普惠、增可及"为主线，筑牢民生底线。未来五年，重庆将着力推动基本公共服务均等化，完善养老、托幼、教育、医疗等社会服务网络，让发展成果更多更公平惠及全体市民，为全面建设现代化新重庆奠定坚实基础。

来源：封面新闻 | 2026-09-21 | 查看原文

5. 国内商品期货夜盘，原油主力合约下跌2.26%

9月22日，国内商品期货夜盘收盘，原油主力合约下跌2.26%报714.3元/桶；贵金属方面，沪金主力合约下跌0.39%报939.26元/克，沪银主力合约下跌0.7%报16087元/千克。夜盘交易整体波动较大，反映出国际市场不确定因素对国内大宗商品价格的传导效应，投资者应保持谨慎，做好风险管理。

来源：每日经济新闻 | 2026-09-22 | 查看原文

国际观察

1. 2026年国际和平日纪念活动在武汉开幕

9月21日，由中国人民争取和平与裁军协会和湖北省人民政府共同主办的2026年国际和平日纪念活动在武汉开幕。本次纪念活动的主题是"合作应对挑战，共建和平家园"，来自中国、毛里塔尼亚、马来西亚、保加利亚、美国、英国、俄罗斯、日本等多国的数百位嘉宾与代表现场出席。开幕式上，中国学生同各国代表一起合唱《友谊地久天长》，传递和平美好愿望。

来源：澎湃新闻 | 2026-09-21 | 查看原文

2. 国际油价21日显著下跌

国际油价21日显著下跌。截至当天收盘，纽约商品交易所10月交货的轻质原油期货价格下跌4.52美元，收于每桶95.78美元，跌幅为4.51%；11月交货的伦敦布伦特原油期货价格下跌3.53美元，收于每桶100.34美元，跌幅为3.4%。分析人士指出，本轮油价下跌与全球需求预期疲软及供应端不确定性密切相关，未来油价走势仍待进一步观察。

来源：央视新闻 | 2026-09-22 | 查看原文

3. 日企加码印度车市，中国供应链是刚需

一辆日系品牌的汽车，在印度的流水线上完成生产，而大量的关键供应链由中国企业提供。对于不少在印日本车企，这样的场景已经成为越来越常态化的现象。根据印度汽车制造商协会发布的最新数据，今年8月印度乘用车销量同比增长36.5%。在这个处于强劲增长阶段的全球第三大汽车市场，日本车企一方面同中国车企"同台博弈"，一方面也不得不依赖中企高效的供应链与工业装备。

来源：环球网 | 2026-09-21 | 查看原文

4. 国际贵金属期货普遍收跌，COMEX黄金期货跌0.99%

当地时间9月21日，国际贵金属期货普遍收跌，COMEX黄金期货跌0.99%，报4381美元/盎司，COMEX白银期货跌0.92%，报66.53美元/盎司。受美元指数走强及避险情绪回落影响，贵金属价格短期承压。业内人士建议，投资者应关注美联储货币政策走向及地缘局势变化，理性配置黄金等避险资产。

来源：每日经济新闻 | 2026-09-22 | 查看原文

5. 国际油价大幅收跌，美油主力合约跌4.28%

当地时间9月21日，国际油价大幅收跌，美油主力合约跌4.28%，报91.97美元/桶；布油主力合约跌3.31%，报96.0美元/桶。市场担忧全球经济增长放缓抑制原油需求，同时供应端出现宽松迹象，多重因素叠加导致油价承压下行。投资者密切关注后续OPEC+会议动向及主要经济体数据。

来源：每日经济新闻 | 2026-09-22 | 查看原文

社会民生

1. 首例报告阿尔茨海默病过去120年，个体在遗忘，社会在记得

9月21日是世界阿尔茨海默病日。从1906年德国神经病理学家首次报告了一例该症状病人之后，整整120年来，全球社会越来越关注阿尔茨海默病患者群体的扩大以及关注治疗。随着全球老龄化进程加速，世界卫生组织数据显示，全球认知障碍人数以每年约1000万的速度增长，将在2050年达到1.52亿。家庭、社区、医疗机构和社会组织正携手努力，用关爱点亮记忆之路。

来源：上观新闻 | 2026-09-21 | 查看原文

2. 闲鱼涉黄争议背后的社会治理难题

9月21日，"闲鱼涉黄"登上微博热搜。当天，闲鱼就媒体报道作出公开回应，逐一溯源报道涉及的10个商品，澄清"处宝可约"等信息并非出现在平台站内，并披露今年以来的专项治理数据。在回应末尾，闲鱼向同行平台发出呼吁："只有各方联合起来，共同打击，才能有效切断违法产业链。"这句呼吁，恰好点出了这轮争议真正的症结——平台治理需多方协同共治。

来源：新京报 | 2026-09-21 | 查看原文

3. 智能社会如何培养公众科学素质？

作为今年全国科普月的重要国际性活动，2026世界公众科学素质促进大会9月20日开幕。32个国家的500余名海内外嘉宾围绕智能社会背景下公众科学素质的内涵拓展与培养路径展开交流。世界工程组织联合会主席指出，智能社会的出现重新定义了公众科学素质的内涵与范围，工程素质已成为新时代公民不可或缺的核心素养之一。

来源：新京报 | 2026-09-21 | 查看原文

4. 平陆运河何以改变西南出海的"经济账本"

9月16日，备受瞩目的世纪工程平陆运河建成通航。西南地区货物经运河出海航程较经传统路径大幅缩短，从社会物流成本、企业经营效益到产业布局落地，运河带来的效应正逐渐显现。全长134.2公里，这条运河不仅是一条出海通道，更是西南经济高质量发展的战略支点，将深刻改变区域产业格局和经济版图。

来源：新华社新闻 | 2026-09-16 | 查看原文

5. 体育赛事流量，何以转化成消费和发展增量

9月18日召开的国务院常务会议，研究推动体育赛事健康发展有关工作。会议指出，"要增加高质量体育赛事供给""要推动体育赛事与文化、旅游、商务等融合发展"。记者在多地采访了解到，不论是职业赛事，还是"东北超"等群众赛事，都成为拉动当地消费、促进经济发展的新引擎。文体旅商融合发展，正为各地注入高质量发展新动能。

来源：新华社新闻 | 2026-09-20 | 查看原文

健康提醒

1. 健康半月谈丨远离高血压、糖尿病等慢病，从这8个好习惯开始

19岁的小东刚进大学，入学体检一测，血压直接飙到195/140mmHg！关键是他本人完全没感觉。还有一位李先生，近几个月总觉得渴，水杯不离手，体重也莫名其妙掉了十来斤，一查空腹血糖9.2mmol/L。这就是慢性病的可怕之处——病来如山倒，预防才是关键。规律饮食、适量运动、充足睡眠、定期体检等8个好习惯，能帮您远离高血压、糖尿病等慢病困扰。

来源：大河网 | 2026-09-21 | 查看原文

2. 读懂更年期前期隐匿症状，从容应对围绝经期

很多中年女性认为，只有彻底绝经后才会进入更年期。绝经前的身体不适、情绪烦躁、失眠乏力，大多被人误认为工作压力大或者身体劳累引发的不舒服。但实际上，这很可能是更年期前期的症状。日前，国家健康相关部门专家提醒，女性应关注围绝经期身体发出的"信号"，通过科学调理和健康生活方式，从容度过这一特殊时期，活出更精彩的自己。

来源：健康中国 | 2026-08-30 | 查看原文

3. 女性到了更年期就"断崖式衰老"？这个习惯能助力健康

女性到了50岁左右，卵巢功能衰竭，骨钙和肌肉蛋白流失，开始面临"断崖式衰老"。想要对抗更年期衰老，比同龄人显得更年轻，有什么秘诀？近日，南京市妇幼保健院妇女保健科主任指出，走路简单更易坚持——走路，就是能在更年期后能显得比同龄人更年轻的秘诀。每天坚持适度步行，配合均衡饮食和良好作息，对女性健康大有裨益。

来源：现代快报 | 2026-09-10 | 查看原文

4. 身体"换季"，温差之下如何守护健康

秋意渐浓，天气多变，病菌趋于活跃，易引发秋燥与秋季感冒。各类果蔬大量上市，贪食生冷容易诱发腹泻。本期视频教您科学防护：润燥补水，适时增减衣物，讲究饮食卫生，少食生冷。中老年人群尤其要注意早晚温差，根据气温变化及时增减衣物，谨防心脑血管和呼吸道疾病的发生，安全度过金秋时节。

来源：新华社新闻 | 2026-09-20 | 查看原文

5. 白砂糖比果葡糖浆更健康？营养专家：差异被夸大了

9月21日，在热搜上，关于配料表中的果葡糖浆是否比白砂糖更健康的话题引发关注。有观点认为，白砂糖进入体内后会被分解为葡萄糖和果糖，其中的葡萄糖会刺激胰岛素分泌，向身体发出"糖来了"的信号，进而产生饱腹感、调节能量代谢。营养专家表示，无论是白砂糖还是果葡糖浆，过量摄入都会对健康产生不利影响，关键在于控制总量、均衡饮食。

来源：第一财经 | 2026-09-21 | 查看原文

短暂陪伴结束啦，好好休息舒心度日，我们明天再会~

#无忧日报#